理想的なくびれた細いお腹を手に入れるためには、お腹周りの贅肉を引き締めるのはもちろん、腹筋の強化は必須です。そこで習慣に採り入れたいのが呼吸と動きの連動でダイエット効果を上げるピラティスの簡単エクササイズ【クリス・クロス】になります。「腹斜筋」と「体幹」を集中強化できるエクササ…

beauty news tokyo

4歳の娘はお友だちと遊ぶのが大好きです。よく幼稚園のお友だちと集まって公園で遊ぶのですが、そこでは娘も含め子どもがNG行動をしてしまうこともあります。お友だちがNGなことをしてしまったとき、親がどのような対応をするのが良いか、私の中で正解と思える対応に出合った体験談です。

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「ナイスショット！」「ホールインワン」「ニアピン」など、ラウンド中によく使う言葉ありますよね？　実はこれ、海外では一般的な言葉ではないって、知っていました？　…

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東京には多種多様な個性を持つ街がたくさんあるけれど、住んでいる場所、仕事やお気に入りの買い物エリア以外は、実はよく知らないのでは？　そこでおすすめしたいのが、なじみのない街のホテルに泊まり、周辺をじっくりと散策する休日。地元で人気の店やスポットなどに立ち寄りながら、街の空気感を感じる時間は新鮮で心ときめくもの。

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コロナ禍でなかなか人と会うことができず、ストレスのたまる日々。妊婦で働くことの大変さを感じながらも、里帰り出産をやめ、居住地の産院での出産を決めました。しかし、何もしてくれない夫へのイライラが募って……。

ベビーカレンダー

韓国コスメブランド、クリオ（CLIO）のコスメを全色ご紹介。日本でも購入できる定番の「プロ アイ パレット」や「デューイ ブラー ティント」などをスウォッチ＆塗り比べつきで全部見せ。パーソナルカラーごとにイエベ・ブルベ別のおすすめもご紹介！　来るQoo10のメガ割に備えて！

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アクセスも良く、ファッションから雑貨までがそろう渋谷。仕事帰りや休日に立ち寄る方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな渋谷の駅前の喧騒を離れて、ゆったりくつろげる穴場カフェをご紹介。おしゃれな隠れ家ブックカフェや、今年ニューオープンのコーヒースタンド、固めプリンが話題の喫茶まで、カフェメニューはもちろん、お店の雰囲気もあわせてご紹介します。

ことりっぷ

私には7歳の長男と5歳の長女、2歳の次男がいます。夫は仕事で忙しく、朝早く家を出て行き夜遅く帰ってくる毎日。近くに頼れる親戚や友人もいないため、子どもが生まれてからずっとひとりで育児を頑張ってきました。しかし最近になってやっと「育児がラクになったな」と思えるようになりました。それには、ある理由がありました。

ベビーカレンダー

私の夫はサービス業のため、お休みは週の平日に1回あるかないかでした。そのため、2歳の息子と私の2人で過ごす時間が多く、孤育てのつらさを痛感していました。中でも一番つらかったのは日曜日。それを克服するためにとった私の行動についてお話しします。

ベビーカレンダー

私は2人姉妹のママですが、現在4歳になった長女は、次女が生まれた直後は赤ちゃん返りがあったものの、イヤイヤ期がさほどなく、むしろ「イヤだ！」という否定の言葉はほとんど発しませんでした。私自身が心がけていた育児方法をお話しします。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ファミマルの新商品情報をお届けします。今週新発売のファミマルファミリーマート ファミマル Afternoon …

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わが家は毎週末のように、車で約45分の夫の実家に遊びに行っています。でも助手席に座っている夫が、以前からスマホばかりいじっているのが少し気になっていて……。その道中で起こった、私の怒り＆涙の体験談と、そこから得た教訓をご紹介します。

ベビーカレンダー

韓国人の夫と国際結婚をしたあゆみさん。3回の流産後、44歳で自然妊娠した体験をマンガで紹介します。妊娠の経過が順調なこともあり、あゆみさんは子どもたちを連れて、久しぶりに日本へ帰国し、実家で過ごしました。緊張の中、受けた羊水検査は陰性。あとは出産を待つのみ……のはずが、感情が不安定な息子の相手に振り回されていて、落ち着かない日々を過ごしているのでした。

ベビーカレンダー

お出かけムードが完全復活。花火大会やお祭りなど、この夏は久しぶりに浴衣を着る人も多いはず。普段のメイクとは一味変えたい、浴衣に似合うメイクバランスとは？　2023年人気の浴衣にぴったりのメイクをご提案。

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体のラインを拾う洋服を着る時、腰周りの太さのせいで「コーデが台無し」なんてことは避けたいところ。理想的な細い腰周りをキープしていくには、お腹側も背中側も満遍なく鍛えることが必須です。そこで習慣に採り入れたいのが、脇腹から背中の筋肉をストレッチしつつ、ねじることで腰周りを前後から…

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週末の過ごし方はもう決まりましたか？ホロスコープカウンセラーの森村あこさんが、今週末の12星座別の運勢を教えてくれます。7月1日～2日の過ごし方の参考にしてみてくださいね。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！麺料理の新商品情報をお届けします。今週新発売の#麺料理セブン-イレブン パッタイ タイ風焼そばもぐナビニュース…

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植物ブランド「MOLLIS」を運営するキントーが、日常を彩る最高のコーヒー体験を提供する「ブルーボトルコーヒー」にて、7月10日(月)～21日(金)の期間、「MOLLIS BY KINTO EXHIBITION at Blue Bottle Coffee Shibuya Cafe」を開催する。 空間と植物の調和を愉しめるラインナップ 2019年、植物のある心地よい空間と暮らしを愉しめるように生まれたブランド「MOLLIS」。表情豊かな植物とオリジナルの鉢をコーディネートして自社農園から届けている。 植物の監修には、“いい顔してる植物”をコンセプトに独自の美しさを提案する、「叢」の小田康平氏を迎えており、滋賀県彦根市の自社農園で苗の仕入れから土の配合、植物の育苗、管理までを一貫して行い、健やかな状態で顧客に直送。 また「MOLLIS」では、初めて植物を迎える人にも育てやすい品種を多く取り扱っており、様々な部屋の環境に適した植物を選ぶことができ、KINTOが手がけたどんなインテリアにも馴染む佇まいのプラントポットは、個性豊かな植物の姿を美しく際立たせ、空間と植物の調和を愉しめるラインナップが揃っている。 3日間限定でポップアップストアを開催 「MOLLIS BY KINTO EXHIBITION」の会期中は、「MOLLIS」の植物監修を手掛ける「叢」店主・小田康平氏による空間演出のほか、7月15日(土)〜17日(月)の3日間限定で、「MOLLIS」アイテムを購入できるポップアップストアを展開。 ポップアップストアでは、「寄せ植え(宇宙の木、大豪丸、紅ホリダ)5号鉢」13,200円や、 「墨烏帽子 3号鉢」5,500円、 「大正キリン 3号鉢」5,500円、 「ペペロミア ホープ 3号鉢」5,500円、 「弥勒柱綴化 接ぎ木 4号鉢」13,200円、 「白麗翁 4号鉢」11,000円(いずれも税込)など、2.5号サイズの手軽に楽しめる鉢植えから、インテリアのアクセントになるスタンド付きや寄植えタイプ、吊り下げタイプなど幅広いラインナップが用意されている。 渋谷カフェの邸宅のような寛ぎと開放感のあるスペースで、たくましく表情豊かに生きる「MOLLIS」の植物と共に、豊かなコーヒー体験を楽しんでみては。 ■ブルーボトルコーヒー 渋谷カフェ 住所：東京都渋谷区神南1-7-3 渋谷区立北谷公園内 営業時間：8:00～20:00 HP：https://store.bluebottlecoffee.jp/ MOLLIS販売時間：10:00～17:00 MOLLIS：https://mollis-kinto.com/ (佐藤ゆり)

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