キレイなメイクも整った素肌があってこそ。ですが、美肌づくりは1日にして成らず、なワケで毎日行うケアに勘違いやタブーポイントがあればちっともキレイになれません。 そんな誤解が多くみられるシーンが“洗顔”。メイクをする大人の…

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【ママからのご相談】まだ妊娠して間もないのですが、お腹が大きくなる前に妊娠線の予防をしたいと思っています。妊娠線予防クリームなどもありますが、いつごろから塗りはじめるのが良いのでしょうか。

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冬のスキンケアって、何をしていますか？ 化粧水や乳液をうるおい重視なものに変える、クリームを足す……など“与える”ものばかりに注目していませんか？ 一方で、忙しいこの時期についサボりがちなのが「メイク落とし」。 しかしこ…

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クリスマスや年末年始は、人が集まる華やかなシーンが多くなります。そんなとき、人一倍、肌に透明感や輝きを放ちたくなるものですが、コスメを厚塗りして誤魔化すのではなく、“肌そのもの”からオーラを出したいですよね。 ワントーン…

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【女性からのご相談】ラウリル硫酸Naやラウレス硫酸Naが入っているシャンプーは髪の毛に悪い、と言われました。でもそもそもこの2つって、どんなものなんですか？

パピマミ

清潔感が特に問われるポイント“口元”。 白い歯をキープするために、食後や色素沈着するコーヒーや紅茶、ワインを飲んだ後はすぐ歯磨き、という一見女子力が高そうに見えるその行動。実は歯を弱くしてしまっている可能性が！ 以前は、…

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【女性からのご相談】夏は水で洗顔していますが、冬になると寒いのでお湯で洗顔したくなります。季節によって水やお湯を使い分けて洗顔しても大丈夫なのでしょうか。

パピマミ

寒さも本格的になってきたとき、一番の肌悩みといえば“乾燥”ですね。外気の冷たい風や室内の強い暖房による乾燥など、冬の過酷な肌環境を守るために導入したいのが、“美容オイル”の存在。美容賢者ほど美容オイルをコッソリ上手に使っ…

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どんなテイストのメイクであれ、“目元はしっかり”が定番になりましたね。まつ毛エクステやインサイドラインメイクをされている素敵なアラサー・アラフォーの方も多く見かけます。 女性にとってきちんとメイクをすることは自身にも精神…

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回から内分泌腺とホルモン（内分泌液）（http://papimami.jp/31074）についてご紹介させていただいていますが、一般的に知られているのは女性ホルモンや男性ホルモン、成長ホルモンくらいかと思います。

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わざわざ高いお金と時間もかけてしっかり洗顔を繰り返している結果、自分のお肌を敏感肌にしてしまってはいませんか？ お肌の潤いをキープしたまま汚れだけを落とすには…？

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ドライアイは日々の生活のちょっとした心がけで予防できます。基本は「目を休ませること」と「良い食事・生活習慣」。 ここでは、「良い食事」に注目し、あすけん栄養士が、ドライアイにおすすめの栄養素と食べ物をご紹介します。

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冬野菜の種類と栄養成分・効果、おすすめの食べ方について、あすけん栄養士が分かりやすく紹介します。

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