＜高槻発＞以前、薩摩庵宮田店があった場所に、新しいクリニックビル、たかつき．．．

リビングWeb

2023.9.26

これなんて読むの！？と驚くような難読漢字や、よく使うのに意外と読めない常識漢字…あなたも漢字クイズにレッツトライ！

mamagirl

2023.9.25

元々乾燥肌の私がおすすめする 保湿重視のスキンケアたちを紹介します

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2023.9.25

「MonoMaster」11月号の付録をいち早くチェック！雑誌付録には、老舗キャンプブランド「コールマン」の冷たい飲み物専用アルミタンブラーがデザイン違いで2個ついてきます。ビンテージ風で高見えするゴールドデザインが、とってもおしゃれです♡さっそくmichill編集部が詳しいレビューをお届けします。

michill

2023.9.25

夏のダメージ＆初秋の気温変化で肌が乾燥するだけでなく、カラダやマインドも落ち込み気味になる今の時期。この秋の美容トピックス＆新作スキンケアから見えてきた最新の肌の潤い対策を網羅。ぜひ参考にして。

MAQUIA ONLINE

2023.9.22

最近動画で見かける角栓抜き。セリアをパトロールしていると、角栓抜き用のピンセットがプチプラで販売されていました！1度試してみたい…と思っていた方にオススメの商品です。細かい作業がしやすい形状なので、使い道も広がりそう！早速ご紹介していきます♪

michill

2023.9.22

多くのデスクワーカーが抱える、肩こりや腰痛などの悩み。解消するには筋肉マッサージ、と思われがちだけれど、「まずは筋肉を覆う、筋膜をほぐすのが近道です」と、理学療法士の土屋元明さん。最近よく耳にする、この筋膜とはいったい？

anan web

2023.9.16

ただでさえつらい、デスクワークによる肩こりや腰痛などのトラブル。今年の夏は過度な冷房使用で拍車がかかって…という人も多かったのでは？　固まってしまった体は、「筋膜」に働きかけるこのメソッドでやさしくゆるめて。ゴム手袋をはめた手でさするだけ、血行促進にもお役立ちです。

anan web

2023.9.16

筋肉の表面を覆う膜を、ゆるゆると滑らせるだけ！　理学療法士の土屋元明さんが、目まわりのコリを解消する“筋膜ほぐし”を教えてくれました。

anan web

2023.9.16

2児の母であり、インスタやブログでエッセイマンガを連載しているゆっぺさんが、尊敬する祖母・キヨさんの壮絶な人生をつづったマンガです。 戦時中で食べるものがない中、東京の子どもたちが集団疎開して来ました。配給されたものしか食べられな彼らはさらにひもじいこと、親はすでに死んでいるかもしれないこと知り、キヨさんはショックを受けました。朝、キヨが農作業をしていると彼らが来て……。

ベビーカレンダー

2023.9.16

世の中には、40代なのに30代に見える女性や、さらには40代なのに20代に見える女性がいます。そんな、アラフォーでも若く見える人たちには、一体どんな秘密があるのでしょうか。この記事では歳をとってもおばさんに見える人と見えない人の見た目や性格の違い、若見えする女性に共通する特徴を女性目線で解説します。実年齢より若く見える人の特徴を知って、いつまでも20代に見える女性をめざしましょう！

mamagirl

2023.9.14

Tシャツや短パンで過ごしたり、肌の露出も多いこの季節。ムダ毛が気になっている人も多いはず。手軽なトリミングから本格脱毛までチェック。

BRUTUS

2023.9.14

時間や金額を考えて効率的に美肌になるためには、基本的なケアを見直すことが大切。そこに大きく関わるのが「ターンオーバー」です。この言葉をよく聞くけれど、実は詳しく知らないという人も多いのではないでしょうか。つやプラ肌育美容家の筆者が、効率的に美肌に導く方法をご紹介します。■知っておきたい「ターンオーバー」のメカニズム肌のターンオーバーとは、角質層で生まれた皮膚が剥がれ落ちるまでのサイクルのこと。通常はどんどん新しい皮膚が生まれ、古い部分は剥がれていきます。ところが、加齢や外的刺激などによってそのサイクルが乱れると、メラニン色素が停滞してシミを招いたり、角質が剥がれ落ちずにくすみの原因につながったりします。10〜20代の頃は28〜30日周期といわれるサイクルも、年齢を重ねると倍の60日前後になることもあるのだそう。これでは、なかなか新しい皮膚に生まれ変わらず、美肌とは無縁になってしまいます。なので、40・50代はターンオーバーを整えることが美肌への近道です。■40・50代に起こりやすいターンオーバーの乱れ60日前後になることもある40・50代のターンオーバーの原因は、加齢だけではありません。見直すべきポイントを確認してみましょう。足りないor必要以上のスキンケアクレンジングや洗顔をおろそかにすると、不必要な角質が剥がれ落ちずに角質がどんどん厚くなり、「角質肥厚」という状態を招きます。また、過度な角質ケアは、かえって逆効果になる場合もあります。対策方法毎日、メイクや汚れを丁寧に落とし、最低でも2週間に1度はゴマージュやピーリングで肌をクリアな状態にしましょう。角質内で生まれた細胞が角質細胞になるまでが2週間、そしてそれが剥がれ落ちるまでに2週間かかるというサイクルがあります。ゴマージュやピーリングケアが2週間に1度を目安にするのは、このベストタイミングを逃さないためです。ただし、過度なケアはNG。バリア機能が乱れ、保水力や外的刺激から守る力が弱くなってしまう場合があります。特別なケアをした後は、肌に化粧水で水分を与え、乳液やクリームで水分蒸散を防ぐ“基本のステップ”を忘れないようにしてください。紫外線対策が不十分日焼けをした後に皮剥けを起こすのは、ターンオーバーが急激に早まっているからです。ダメージを受けると新しい皮膚を大急ぎで作り始めるため、一番上の皮膚が剥がれ落ちる仕組みになっています。ターンオーバーが早すぎることも、肌にとっては大問題。まだ成熟しきっていない無防備な状態の皮膚が外に押し出されるため、赤みやかゆみの原因につながってしまいます。対策方法日焼けをした場合、それは“炎症”と同じなので、まずは冷やすことから始めてください。その後、収れん化粧水などで肌の状態を落ち着かせてから、高保湿化粧水をたっぷりと塗布してください。補った水分を逃さないよう、バーム系のクリームをしばらくの間使うことも対策のひとつです。秋冬は日焼け止めの使用をやめてしまう人も多いかもしれませんが、UVケアは365日必須です。1年中乾燥を感じる季節を問わず乾燥を感じる肌は、バリア機能が落ちている可能性があります。バリア機能が正常に働かない肌は、ターンオーバーの周期が不定期になり乾燥が進むという負のループを招きやすくなります。対策方法あれこれ美容液を使うのではなく、まずはバリア機能を高めましょう。そのためには、角質細胞の間を埋める細胞間脂質に含まれる「セラミド」を補うことが大切です。バリア機能が高まれば肌の内側もうるおい、役目を終えた皮膚だけが剥がれ、ターンオーバーも整っていきます。生活習慣の乱れ睡眠不足や運動不足、過度なストレス、暴飲暴食もターンオーバーの乱れを招きます。40・50代になると「女性ホルモン」の減少により、不安定なターンオーバーに拍車がかかることも。対策方法足りない栄養はサプリで補給する、一駅分歩いてみるなど、自分にできる“ほんの少しのこと”を日々の生活に取り入れてみましょう。ただし、40・50代は、無理をせずストレスを溜めないようにしてください。意外と知らない肌の「ターンオーバー」。このサイクルが早すぎても遅すぎても、老け見えの原因につながります。ターンオーバーが正常だと、効率よくキメ細やかな美肌に近づくことができます。「ゴワつきを感じたらターンオーバーが遅くなっている」「かゆみや皮剥けがあったらターンオーバーが早すぎている」ということを目安に、毎日少しずつ対策してみてください。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

2023.9.12

盛岡の街中で温泉と露天風呂、ドライサウナが楽しめるホテル【天然温泉 さんさの湯 ドーミーイン盛岡】は無料で食べられる夜食の「夜鳴きそば」も人気。さらに岩手や盛岡の名物料理、冷麺や海鮮瓶詰丼が食べられる朝食バイキングも美味しさ満点です。滞在そのものを楽しみたい方におすすめです。 盛岡…

beauty news tokyo

2023.9.11

最新の眉メイクをヘアメイクが解説。ヘアメイク、夢月さんが長め&まっすぐの小顔見え平行眉を解説！

VOCE

2023.9.10

ロート製薬のスキンケアブランド、オバジ(Obagi)のXシリーズがリニューアル。たるみへと繋がる「顔の皮膚と重力の関係性」を追究してたどり着いた「抗力」にフォーカス。ハリ・ツヤ・上昇を重視して、スペシャルケア級のデイリーケアへと一新。

美ST

2023.9.10

こんにちは！福岡リビングインターンシップ生の古謝です！今回は、カゴメ株式会．．．

リビングWeb

2023.9.9

その人自身の印象を決める重要なパーツである目元だからこそ、今こそアイケアを！ 目元研究を深化させたアイテムが豊富に出揃った今シーズン。その中から、スゴ腕新作をお届けします。

MAQUIA ONLINE

2023.9.5