SHutterstockの人気記事 | TRILL【トリル】

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検診だけじゃダメ！「乳がんリスクが高まる」3つのNG習慣
2015年は有名人の乳がん発覚などで乳がん検診の問い合わせが急激に増えるなど、乳がんに対する意識が高まった年とも言えます。現在、14人に1人が罹ると言われている乳がんは30代後半から増加し始め、40代後半から50代前半で&#8230;
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出会いがないと嘆く大人女子が「気づいていない」3つのコト
これまで5,200件以上の恋愛相談を受けてきた筆者ですが、「出会いがない」という悩みを抱える女性は多くいます。一般的に、20代後半を境に仲間内の合コンは減り、会社の男性も既婚者が増えるので、独身男性との出会いはどんどん減&#8230;
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【頑張った自分に買いたい♡】2015冬「最新ヘアケア」アイテム3選
もうすぐクリスマス！　今年はどのように過ごしますか？　大人女子の皆さんは周りの人に贈り物をする機会も多いかもしれませんね。もちろん誰かにプレゼントを贈るのもいいけれど、たまには毎日頑張っている自分にご褒美をあげるのはいか&#8230;
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初心者さんにもオススメ！デザイン重視派に納得の「アガるヨガウェア」3選♡
ヨガ初心者の方や「これからはじめよう！」と思っている方の中には、服装に困っている方も少なくないのでは？　　自宅でのセルフプラクティスのときは部屋着やパジャマで行うことが多いかもしれませんが、スタジオに通いはじめるのであれ&#8230;
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「好きな男に振り向かれず、タイプじゃない男に好かれる人」の共通点3つ
好きな男性が出来ても、その人は自分に好意をもってくれない。一方、タイプじゃない男性からはアプローチがある。そんな悩みがある女性、意外と多いのではありませんか？　好きな人と相思相愛になりたくても、すれ違いだなんてとても残念&#8230;
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みるみる「プヨ肉が引き締まる」1分間のバレエポーズエクサ♡
「激しい運動は苦手だし、体力にも自信がない……だけど痩せたい！」という女性は少なくないのでは？　“痩せたいけど運動したくない”なんとそんな願いをかなえるとっておき方法があるんです！そこで今回は姿勢調律師の筆者が、どんな&#8230;
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忙しい朝も1分で！「パンパンむくみ顔」をスッキリさせる簡単テク2つ
「楽しかったのはいいけれど、翌朝目が覚めたら顔がパンパン……」なんて経験ありませんか？水分、特にアルコールの取りすぎは顔をむくませる大きな原因になります。しかし、実はそれ以外にもむくみをさらに悪化させる要因が普段の生活の&#8230;
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食べて見た目年齢ダウン！「若返りホルモンDHEA」を増やす意外な食べ物って？
“アンチエイジング”、そして“ダウンエイジング”はアラサー世代以降の女性には永遠のテーマ。ビタミンEやビタミンC、ポリフェノールなどの抗酸化成分を意識して摂ったり、抗糖化”のためにベジファーストを実践している人も多いと思&#8230;
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男性恋愛コンサルタントが断言！幸せな女性は「していない」3つのコト
「恋愛や結婚、一体どんな男性を選べばいいのか」「どんな男性を選んだら、一緒にいたら幸せになるのか」そう悩む女性は少なくありません。もちろんそのような相談をされたら、あなたを愛し大切にしてくれる男性と答えます。しかし、実は&#8230;
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定番だからこそ言い忘れると「人間関係にヒビが入る」ワード2つ
「こんな事わざわざ言葉にして伝えなくても、あの人はきっと分かってくれるはず」こんな風に自分に都合良く考えて、場を終わらせてしまうことはありませんか？　しかし、こういったちょっとしたタイミングのズレで人間関係にヒビが入るも&#8230;
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ガチガチ肩甲骨にキく～！たった3分の「極上ほぐれストレッチ」
寒くなっていくにつれて、ますます肩こりに悩まされている人も多いのではないでしょうか？　肩こりの原因のひとつに、冷えや運動不足からくる“血液循環の悪さ”があります。特に冷えは筋肉を硬くさせ、疲労物質を溜めてしまいやすくなり&#8230;
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アナタは何個足りない？出世している男が「本命の彼女」に選ぶ女性の特徴４つ
「成功している男性と付き合いたい」「しかも本命の彼女になりたい」多くの独身女性が憧れるかと思います。ただ、彼女と言っても単なる遊び相手では悲しいものがありますね。では実際、彼らに本命の彼女として選ばれた女性たちはど&#8230;
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夫の帰宅が早くなる！まっすぐ帰りたくなる「夫婦の家」４つの特徴
最近夫の帰りが遅い、そればかりか、自分もなんとなく帰りたくない……なんて気持ちが起こったら“夫婦の家のあり方”を見直してみませんか？帰りたくなる家、居心地がいい家とは、料理が出来ていたり掃除が行き届いているといった外部要&#8230;
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トマトとアレも!? お酒の席で定番だけど実は「NG食べ合わせ」3パターン
12月に入り、忘年会や女子会などアルコールを飲む機会も増えているのではないでしょうか。それでも出来るだけヘルシーに、と思うのが女心。そこで今回は、栄養学のエキスパートである筆者がお酒のお供につい食べてしまいがちだけど、実&#8230;
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ダルさ、むくみ…大人女子の多くが罹患する「橋本病」になりやすいNG習慣3つ
「ダルさやむくみは飲み過ぎのせい」と考えていませんか？　もしかしたら、それ『橋本病』かも。実は、橋本病を患っている人は、男性よりも女性の方が20~30倍も多いのです。また、この症状は20代からみられるようになり、30代～&#8230;
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地味にスゴイ…！みかんの「白い筋を食べるべき」驚くべき理由って？
街はイルミネーションに彩られ、クリスマスムード一色。クリスマス限定のスイーツに心奪われてついつい間食が増えてはいませんか？　たまには見た目のカワイイ華やかなスイーツもいいかもしれませんが、身体が言うことを聞かなくなってき&#8230;
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女の魅力は3タイプ！短期、中期、長期…アナタはどれ？
「結婚を考えてお付き合いできる男性を探しています。出会いの場所は、婚活パーティーや合コンを中心にするべきでしょうか？」「結婚を考えているので、無駄な出会いをしているヒマはないと思うんです」――。5,200件以上の恋愛相談&#8230;
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コレが本当の優良物件！「イケメンだけど恋愛経験が少ない」男性の見分け方2つ
かつては、女性に人気のある男の条件は、“誠実”“まじめ”“終身雇用の企業に勤めている”などだったそうです。しかし、筆者はこれまで5,200件以上の恋愛相談を受けてきましたが、最近はそうでもないと感じます。むしろ、昨今の人&#8230;
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