白湯の人気記事 | TRILL【トリル】

“白湯”

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“白湯”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“白湯”の幅広い情報を得ることができます。

「白湯」飲むとメリットだらけ！冷え性改善も　消化器外科専門医が教える3つの“健康効果”
白湯（さゆ）を飲むと、どのようなメリットがあるのでしょうか。消化器外科専門医に聞きました。
オトナンサー
2024.11.21
「白湯」で免疫力を調整！管理栄養士が教える白湯の飲み方
「白湯」とは、沸騰させたお湯を飲める程度までぬるく冷ました飲み物。一度沸騰させているため、水道水のような不純物もなく口当…
MELOS
2024.11.18
「せっかく作った白湯なのに！」冷まそうと思い、ついやってしまうこと【アラサー主婦のあるある日記】
白湯を飲む時、淹れたてが熱すぎるので…
fashion trend news
2024.6.7
【調査】若い世代に“白湯”を飲む人が急増！？その理由を街ゆく若者に聞いてみた
HBCテレビ「今日ドキッ！」より、選りすぐりの情報をお届けします。＊＊＊いま、若い人たちの間で“白湯”を飲む人が増えているんです。いまどきの“白湯ブーム”を紹介しました。 “白湯ブーム”...
Sitakke
2024.3.28
「お風呂あがりは白湯って決まってるの！！」義母からすすめられるも、白湯の必要性が分からず困惑！
母乳の出が悪かった私は、長男を育児用ミルクと母乳の混合で育てていました。長男は作ったミルクの量より少なめで飲み止めることが多く、その割にはすぐにおなかが減ったと泣きます。育児用ミルクや母乳の間隔が狭く、長男に対して「もう少し一度にたくさん飲んでくれないかなぁ」と私は悩んでいたのです。
ベビーカレンダー
2024.3.10
2023年バズったメイク振り返り「白湯」「くらげ」「甜妹（てんめい）」…いくつ知ってた？
2023年もさまざまなメイクトレンドが世間を彩りました。その中から「白湯メイク」「くらげメイク」「甜妹メイク」をおさらいします！
LASISA
2023.11.29
飲むだけで痩せ体質に！40・50代に◎な白湯の飲み方
寒くなってくると、温かい飲みものが身体に優しく感じますね。湿度も気温も下がる季節の朝の水分補給には、白湯がおすすめです。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、ダイエットをサポートする朝の白湯の飲み方をご紹介します。■朝に白湯がおすすめの理由2つ(1)内臓冷え対策に寝ている間にも、呼気や汗で水分を消費しているため、朝は水分補給が必要です。朝は、まだ体温が上がっていないため、身体は冷えています。そこに、冷蔵庫から出したての冷たいお水を飲んでしまうと、身体が余計に冷えてしまいます。とくに、寒くなるこれからの季節は、外気温の低さから、身体が温まりにくくなっていますから、朝の水分補給は白湯を選び、身体を内側から温めましょう。(2)代謝アップに体内時計は、24時間では動いていないため、毎朝のリセットが必要です。身体に一日の始まりを告げるサインは、朝日と朝食です。朝日と朝食によって、体内時計がリセットされることで、身体が睡眠モードから代謝モードに切り替わります。朝は、時間がない、食欲がないなど、朝食を食べる時間のない方は、白湯を飲みましょう。白湯で胃腸が温まることでも胃腸が動き出し、体内時計のリセットのサポートになります。■ちょい足しで痩せ体質に！食材3つ(1)レモンレモンの香りの主成分であるリモネンには、体内時計をリセットする働きがあることがわかっています。白湯にレモンスライスを1枚入れるだけで、朝の体内時計のリセットをサポートし、代謝モードにしっかり切り替えることができます。(2)ジンジャーパウダー生姜を加熱乾燥して作られたジンジャーパウダーは、東洋医学では乾姜（かんきょう）と呼ばれ、胃腸を内側から刺激して血流を高めて、身体を温める食材に分類されています。実際、ジンジャーパウダーには、脂肪をエネルギーとして消費し熱を生み出す働きのあるショウガオールが多く含まれています。朝から、しっかり脂肪を燃焼させて体温をあげることで、代謝アップに役立ちます。(3)シナモンシナモンには、毛細血管を丈夫にして血流を高める効果があることが知られています。身体のすみずみまで、しっかりと血液が届けられることで、内臓も本来の働きをすることができ、スムーズな代謝をサポートします。また、血流が高まれば冷えやコリの改善にもつながりますから、寒くなるこれからの季節にピッタリのちょい足し食材です。寒い季節は、寝起きも悪くなりがちです。ちょい足し食材を加えた白湯を飲んで身体を温め、気持ちの良い一日をスタートさせたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）
つやプラ
2023.11.18
元宝塚トップ娘役・潤花「朝6時半に起きて温泉水か白湯をガブリと飲みます」美肌の秘密
気になるあの人の美容話。今回は、俳優の潤花さんです。
anan Beauty+
2023.10.1
「アサヒおいしい水天然水」から白湯が発売！期間限定から通年発売へ
アサヒ飲料から「アサヒおいしい水天然水白湯」が2023年9月19日より発売。昨年11月より期間限定で発売し、一部店舗でも春以降も継続販売していた商品が、好評の声を受けて通年での販売になる。（フロントロウ編集部）
FRONTROW
2023.9.20
【モテ女が毎日行っているモーニングルーティンは？】３位：起きかけに白湯を飲む　２位：朝日を浴びながら起床する　１位は...？
ナチュラルにモテる女性は、毎日行っているモーニングルーティンに対して高くなっており、朝からハツラツ生き生きとしています。このようなモテる女性は、自然と周囲の人たちの気持ちも明るくさせますから、素敵な恋愛もできるかもしれません。今回は「モテ女が毎日行っているモーニングルーティンは？」第1位〜3位を紹介します。
ハウコレ
2023.2.12
何で今までなかったんだろう？ペットボトルの白湯の存在に驚きつつも納得 #Omezaトーク
なるべくマイボトルにお茶を作っていこうと思うものの、いざ出かけるときにはその準備が間に合わず、コンビニで温かいお茶を買うことが多い私。やっぱりこれからの季節は温かいものが飲みたいですよね。でもお茶やコーヒーばかりだとカフ …
fytte
2022.11.25
「お風呂のあとは白湯よ！」義母の時代の育児習慣を押し付けられ、困惑…
母乳の出が悪かった私は、長男を育児用ミルクと母乳の混合で育てていました。長男は作ったミルクの量より少なめで飲み止めることが多く、その割にはすぐにおなかが減ったと泣きます。育児用ミルクや母乳の間隔が狭く、長男に対して「もう少し一度にたくさん飲んでくれないかなぁ」と私は悩んでいたのです。
ベビーカレンダー
2022.11.14
【2024年11月】コストコのスープおすすめ24選！フードコート・デリカ・冷蔵・冷凍・常温コーナーをチェック
コストコのスープ商品は、デリカ・冷蔵・冷凍・常温・フードコートコーナーの5か所の売り場で販売しています。デリカとフードコートはときどき、冷蔵と常温はほぼ常においてありますが、種類は不定期に替わります。今回は、コストコに通い続けて10年以上のコストコマニアの高梨リンカさんに、コストコのスープ商品をまとめてもらいました。AWATAMAの「オニオンスープ」やキャンベルのスープ缶「クラムチャウダー」、大森屋の「しじみわかめスープ」などいろいろ！過去販売の人気デリカ「チョッピーノスープ」の情報もありますよ。
イチオシ
2024.11.22
「8時間は好きなものを食べていい！？」魔法の言葉に飛びついて16時間断食に挑戦も想定外の結果に
離れて暮らす娘が成功していると聞いたダイエット法、それが16時間断食でした。16時間断食は、1日のうち8時間は何を食べてもよく、残り16時間は何も食べないというシンプルなダイエット法だそうです。娘が成功しているなら！と50代で万年ダイエッターの私ですが、早速16時間断食を始めることにしました。
ベビーカレンダー
2024.11.22
何に見える？あなたが「無理なく節約する方法」が分かる【心理テスト】
いろいろなものが値上げしている昨今。『さすがに節約しなきゃ』と思ってはいませんか。この記事では、あなたに適した「無理のない節約方法」が分かる心理テストをご紹介。過去に節約に挫折したという人や、節約初心者にもできる方法をお教えしています。ぜひ診断を受けてみてくださいね。
4yuuu
2024.11.21
“3億年前の食べ物”にブラマヨ小杉が戦々恐々…試食し「腐ってるんちゃう？」
ブラマヨ小杉が“3億年前の食べ物”に戦々恐々……試食して「腐ってるんちゃう？」と呟く一幕があった。　11月15日に放送された『マツコ＆有吉かりそめ天国』（テレビ朝日）では、マツコ・デラックス＆有吉弘行に…
ABEMA TIMES
2024.11.20
たったこれだけの朝習慣で、自然と痩せやすくなる⁉　医師が教える朝の痩せ習慣4選
忙しい毎日、ダイエットは無理なく続けられて少しでも効率の良いものがいい。そこで今回は、アンチエイジングの第一人者として活躍する日比野佐和子先生に教わった、ほんの少しの意識で自然とやせやすくなる『朝やせ
オレンジページnet
2024.11.19
森口瑤子さんが考えるこれからめざしたい「きれい」とは？
日だまりのようなすこやかな笑顔が印象的な森口瑤子さん。美容のためのセルフケアを取り入れつつ、「自分に向いているものだけ」を選ぶことで、無理なく“きれい”を叶えているようです。
大人のおしゃれ手帖web
2024.11.19