韓国ドラマは本当にDNA鑑定が好きだ。例えばテレビ東京の韓流プレミアで放送中の『紳士とお嬢さん』では、以前もスチョル(イ・ジョンウォン)が実のお姉さんかどうかをDNA鑑定されたことがあった。

韓ドラ時代劇.com

2023.4.7

【ダイソー】なるほど！くつした整理カップ、裏ワザ活用方法5選を一挙ご紹介！

beautyまとめ

2023.4.6

今回の心理テストのテーマは、あなたが「本領発揮できる場所」についてです。能力があったり、意欲があったりしても、どこへ行けば自分の本領が発揮できるのか、そこに疑問...

心理テストのシンリ

2023.4.5

前回のお話 パート先でまるさんが出会ったヤバい女性のお話［９４］です。 やよいさんが捨て台詞を吐いて去って行ってから・・一切連絡もなく「ちょこっとブリトー」にも平和な日々が訪れたのですが、「そもそも・・やよいさんをどうして雇ったんだろう？」…

ママ広場

2023.4.5

※本稿は、猪熊律子『塀の中のおばあさん』（角川新書）の一部を再編集したものです。国立社会保障・人口問題研究所の推計によれば、高齢者人口（65歳以上）のピークは2042年で、3935万2000人。高齢化率（全人口に占める65歳以上の割合）は、2022年時点の29％から、2060年代には38％まで上昇する見込みだ。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.4.5

3人姉弟の末っ子の長男ゆうじは、姉2人に囲まれた環境で育ったそうです。その為、小さい頃からの遊びはお人形あそびなどの女の子が好む遊びをしていたそう。そんな長男が21歳になった時、母に衝撃のカミングアウトをしたのだとか！ 「僕、女になりたいんだ。性転換したい」と……

fashion trend news

2023.4.4

ここのところ、対話型AIのニュースを目にしない日はない。前回、この連載でマイクロソフトのAIチャットボット「Bingビングとニューヨークタイムズ記者との会話について書いたが、その後の1カ月で、新しいAIチャットボットが続々とリリースされ注目を集めている。ChatGPTを開発したOpenAIは、バージョンアップした言語モデル「GPT-4」を発表。グーグルや、中国の検索エンジン大手、百度バイドゥも、AIチャットボットを相次いで発表している。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.4.4

この漫画はある女性(仮名・アイコさん)の体験談をもとにしたものです。お金の無心を繰り返す義妹に、貸すことに疑問を抱かない夫。あまりにも能天気な夫に、ついにアイコは怒りをあらわにします。反省したのか、平穏な日がしばらく続きますが、まさか嵐の前の静けさだったなんて。夫名義で借金があることが判明。返す当てもなく、とうとうアイコの実家を頼ろうとします。

ママリ

2023.4.3

先日、歌手兼女優のIU（アイユー）がすべての芸能活動時の名前を「IU」に統一すると宣言した。 【関連】IUとパク・ソジュンの神経戦に期待！新作映画『ドリーム』 女優活動時は本名の「イ・ジウン」を使ってきたが、「どうせみんなからIUさんと呼ばれる。

韓ドラ時代劇.com

2023.4.3

ティモンディ前田裕太さんの連載がリニューアル！　これまでのテイストからはガラリと雰囲気を変えて、毎週変わるお題に沿って、前田さんに自由に言葉を紡いていただくフリースタイルエッセイ【僕のあまのじゃく】。より前田さんの内面から溢れ出す感情や言葉を味わっちゃってください！

ar Web

2023.4.2

実家の両親と私たち夫婦で旅行に行ったときのことです。温泉付きホテルに泊まることになり、私たち夫婦の部屋と両親の部屋は別に取っていました。そして、ホテルには目玉である3種類の温泉があったのです。そして、この温泉が今回のトラブルの元になりました。

ベビーカレンダー

2023.4.2

春の陽気を感じる4月前半。新たな出会いやチャンスが待っているかもしれません。今回も占い師の五十六謀星もっちぃさんに、4月前半の運勢を12星座別に占ってもらいました。恋愛運と仕事運の詳しいアドバイスもあるので、ご自身の星座をチェックしてみてくださいね。

anan web

2023.4.1

推し活ブーム！　もちろん私も沼ってますが…そういえば昔の日本にもアイドルやその追っかけみたいな人たちっていたのかな？ 長男の素朴な疑問から、江戸っ子の推し活を見てきました。

ウーマンエキサイト

2023.4.1

※本稿は、アルテイシア・田嶋陽子『田嶋先生に人生救われた私がフェミニズムを語っていいですか⁉』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。【アルテイシア（以下、アル）】うちの夫は私に女らしさや妻の役割を求めないけど、それでも見えてる世界が違うなと感じることは多いです。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.4.1

義母との距離を縮めようと、息子と2人でも義実家へ遊びに行くようにしていたペンコ(@penko_m)さん。しかし義実家の話題を出しても夫の反応は薄く、どういうつもりで同居の話を持ち出したのか、そもそも夫は自分が悩んだり考えたりしながら義母と関わっていることをわかっているのか疑問に思っていました。そして、あるできごとをきっかけに、堪忍袋の緒が切れたペンコさん。モヤモヤしていた気持ちをぶつけることに…。夫はどう反応するのでしょうか。

ママリ

2023.3.31

ダイエットをしていると、体重が落ちなくなる“停滞期”になることがありますよね。そんなときに効果的といわれるのが「チートデイ」。代謝を回復させ、停滞期を打破すると考えられています。しかし、チートデイは本当に効果があるのでしょうか？つやプラ女性の体型改善専門パーソナルトレーナーの筆者が、チートデイを行うことで効果があることと無いことについて解説します。■チートデイとは「ダイエット中にあえて大量に食べる日」つやプラチートデイとは、「あえてダイエット中の1日に好きな物を好きなだけ食べる日を作る」ことです。チートデイを行うことで、普段不足している栄養素を補給し、低下した代謝を回復させることができるほか、食事からのストレスを抜いて精神的にリラックスさせる効果があると考えられています。特に決まったやり方はないのですが、普段の食事の摂取エネルギー量を大きく上回って食べることが効果的と考えられています。実施するべき頻度も特に決まりはないのですが、週1回程度行われることが多いようです。■モチベーション維持にチートデイは効果的チートデイをやった方がいい人は、「ダイエットをしていても、ついつい食べてしまい体重が落ちない人」です。ダイエット中に食べてしまう原因は、ダイエットを行うことでストレスが溜まり、ついつい無意識に食事に手をつけてしまうこと。この「ついつい」があまり良くありません。自分が意図しないのに食事に手をつけてしまうことで、自分の意志をコントロールできなかったことから自分を責めてしまいがち。それがストレスになってさらに食事に手をつけやすくなる……という悪循環に陥ってしまいます。ストレスが原因ならば、上手に解消することがとても大切。チートデイは「意図して」たくさん食べることで、ストレス解消に効果的です。意図しない食事ではストレスが溜まりますが、意図的に行うことで食事を楽しみ、ストレス解消につなげられます。その結果、また想定外に食べてしまうのを防ぐことができるのです。■代謝回復には疑問代謝回復に効果があると考えられているチートデイですが、週1回のチートデイ実施で代謝が回復するというエビデンスは現在ありません。確かに考え方としては回復するかもしれませんが、長期間のダイエットで落ちた代謝が週1回の栄養補給で十分に回復するとは考えにくく、大きな効果は望めないと思われます。むしろチートデイに食べ過ぎて、他の日の食事コントロールの成果を打ち消してしまう可能性もあります。ですから、チートデイだからといってむやみに食べ過ぎることは危険です。チートデイでもどれくらいカロリーを摂ったかを記録し、体重の減少がないならチートデイでの摂取カロリー量を抑える必要も出てきます。■チートデイでストレスを解消してダイエットを楽しく続けよう代謝回復効果はあまり期待できないチートデイですが、食事のストレスを解消する効果は間違いなくあります。どれだけ緩くダイエットをやったところで、普段の食事で少しずつストレスは溜まっていくもの。ですからたまにはそのストレスを抜く必要があります。そのためにチートデイは効果的です。食べ過ぎには要注意ですから、普段の体重変化に注意し、チートデイは普段よりも高摂取エネルギー量を意識して食べるくらいの意識を持つと効果的かと思います。以上、チートデイのメリットとデメリットをご紹介しました。上手にチートデイを使って、楽しくダイエットを続けましょう。（パーソナルトレーナー　藤本 千晶）

つやプラ

2023.3.31

2022年後半から広く聞くようになってきたAIチャットボット。 この機能が、Microsoftが展開する検索エンジン「Microsoft Bing」に導入されました。 その結果、Microsoft Bingはまるでネット上での調べごとの秘書…

FUNDO

2023.3.31

2023年3月26日、基礎から身につく「大人の教養」シリーズの最新刊『変わる日本語、それでも変わらない日本語』（世界文化社）が発売された。

BOOKウォッチ

2023.3.31