生理痛の人気記事 | TRILL【トリル】

“生理痛”

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“生理痛”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“生理痛”の幅広い情報を得ることができます。

上向きバストを叶える３つの秘訣、セレブ人気No.1のダイエット法など今週注目の話題
beauty news tokyo
ミランダも愛飲！菌活女子は注目してる「コンブチャ」がスゴイ
最近ミランダ・カーが飲んでいると話題のコンブチャ。実は、日本になじみの深い“昆布茶”とは全く別物。“KOMBUCHA”はコンブッカとも呼ばれるモンゴル原産のシベリアでは古くから愛飲されている発酵食品です。紅茶に砂糖とゲル&#8230;
Woman Wellness Online
アロマテラピーのストレス解消&リラックス効果がすごい！
byBirth
バスト周りの悩みを改善♡ プリッとハリのある“ふっくらバスト”に導く３つのポイント
beauty news tokyo
手足は冷たいのに顔がほてる　その症状「冷えのぼせ」かも
女性に多い冷え性。とくにいまの季節、手足の冷えに悩まされている方も多いのではないでしょうか。なかでも近年増えているといわれるのが、手足は冷たいのに上半身がのぼせたように感じる「冷えのぼせ」という症状です。
ウーマンエキサイト
セルフネイル派も簡単にできる、指先から色気を演出するテクニック
Itnail
１回たった1分！ツラすぎる「PMSを改善してくれる」ヨガポーズ♡
月経前症候群（PMS）とは、月経前の不快な症状のコト。月経前のイライラや気分の落ち込み、便秘や肌荒れ、食欲の増減、下半身のむくみ、体調不良……など症状は人それぞれです。基本的に生理がくるのは毎月のことなので憂鬱ですよね？&#8230;
Woman Wellness Online
食べてポカポカ！東洋医学的「冬こそオススメ」食材3つ
いよいよ本格的に寒い季節になりました。たくさん着込むのもいいけれど、どうせなら食べ物でカラダの中から温められるといいですよね。そこで、今回は鍼灸師の筆者が、“東洋医学的”に考えた冬にこそ食べるべき3つの食材と、その食べ方&#8230;
Woman Wellness Online
放置するとガンに!? 20代女性にも増えている「子宮筋腫」の知識
こんにちは、ママライターのみいゆです。最近はガンを公表する芸能人も多くなり、検診での早期発見が大切だと多くの人に認知されてきています。女性の場合だと婦人科系の病気は特に気になります
パピマミ
娘がツラそう！台湾の漢方医に学ぶ「生理中に避けたい食材」3つ
小学5年生の娘がいます。生理が来た日は学校を休んだり、早退してきてしまうほど生理痛がひどいです。
パピマミ
痛み止めに頼らナイ！生理の経過に合わせてとるべき栄養素と食品
私は生理不順で生理痛もひどいので、痛み止めが欠かせません。でも、できれば薬に頼らずに過ごしたいと思っています。ネットや雑誌で食生活を改善すれば良いと書いてありましたが、
パピマミ
美肌の大敵は体の中のアレ!?　クマやくすみを改善する方法
しっかりスキンケアをしたり、きちんと睡眠をとったりしても、なかなか改善されないクマや肌のくすみ。その原因は、もしかしたら体の中の血にあるのかもしれません。
ウーマンエキサイト
意外な事実！時差ボケ対策に有効な成分がエイジングケアにも高い効果を発揮する?!
beauty news tokyo
「自然に授かる」を過信しすぎないことも大切かも　最近の不妊治療の実態
不妊治療大国の日本。いまや社会現象になりつつありますね。「自分は不妊なんて…」そう考えるのが当然かもしれません。しかし現実は、思いどおりにいかないこともあるのです。友人や知人のなかに不妊治療をおこなっている人がいたとしても、センシティブな話なので、深く話を聞くことはできません。なかなかオープンにならない問題だからこそ、知っておく必要性があるのではと考えます。今回は、結婚10年目、9年の不妊の末に待望の赤ちゃんを授かったカップルのお話をもとに執筆させていただきます。
ウーマンエキサイト
寝る前30秒！「生理中のツラい症状」がラクになるヨガポーズ♡
生理前や生理中は、下半身がむくんだり、腰が重かったり、体がだるかったり……。そんな不快な症状が起こってしまいがちです。基本的に生理がくるのは毎月のことなので憂鬱ですよね。そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、そんなツ&#8230;
Woman Wellness Online
おなかから笑って幸せな腹筋つくり
SIGN
気になるブライダルチェック　早めに受けるべき理由とは
私ってちゃんと産めるカラダなのかな？　そんな不安を抱える方も多いかと思います。“気づいたときに手遅れ”にならないよう、事前に自分のカラダについて知っておくことはとても大切。ブライダルチェックの最大のメリットは、婦人科系トラブルの早期発見といえるでしょう。
ウーマンエキサイト
寝る前たった30秒やるだけ！女性ホルモンがアップする「真珠貝」ポーズ♡
「いつまでも美しく、女性らしくいたい」「もっと綺麗になりたい」。そんな気持ちは女性として大事であり、誰もが思う永遠のテーマです。女性らしいスタイルなど外見の美しさと、ツヤのある肌や髪など内面からの美しさには“女性ホルモン&#8230;
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