男性とのエッチそのものよりも、事後のいちゃいちゃした時間のほうが好きという女性は少なくないのではないでしょうか。 ただ、一番リラックスして色々な話を彼に聞いてもらいたくなる女性と反対に、男性は“賢者タイム”とも言われる時...

愛カツ

小山健さんのコミックス『生理ちゃん』が実写映画に。主演を務める二階堂ふみさんにインタビューをしました！

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妊娠するためには、タイミングがあることをご存じですか？　自然な妊娠を望む人には、ぜひ知っておいていただきたい、妊娠の可能性が高まる時期、つまり、排卵日について説明をします。排卵日は生理から何日目にあたるのか？　排卵日を予測する方法は？　などを紹介します。

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お茶というと、緑茶や麦茶・ほうじ茶など普段の生活でよく飲まれるお茶になじみがあるでしょう。一方でよもぎ茶というと、どんな成分が含まれていて、どんな効能があるかご存知ですか？今回は薬膳ライフバランスプランナー・国際薬膳調理師の倉口ゆうみ先生に、よもぎ茶の成分や栄養素・効能をはじめ、作り方や飲み方などを詳しく教えていただきました。

美LAB.

下腹部が大きく張っていたり、お腹周りに脂肪が付きすぎていたりと、意外と多いぽっこりお腹。今回はそんな気になるお腹をスッキリ凹ませるためのトレーニングから摂るべき食べもの、普段の生活の中で気をつけたいことなどについて専門家にお伺いしました。

美LAB.

お風呂は幸せな時間♡香り別癒し効果とは？

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アウターが必要な時期となりました。冷たい夜風に吹かれて瞬く間に手足が冷えていませんか？ 漢方薬剤師の大久保愛先生によると、季節の変わり目ののいまは体が慣れていないぶん、冷えを感じやすいのだそう。そこで、体質を改善しポカポカになれる簡単なコトをお教えします！

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私はもともと痛みに弱く、出産に強い恐怖心を持っていました。（生理痛で泣くレベルです！）そんな時ネットで、ソフロロジー出産でものすごく静かにお産している方の動画を見て、「私もこんなお産がしたい！」と強く思いました。

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「愛してる」「好きだよ」という言葉でなくとも「私って彼から愛されているな～」と感じることはありませんか？このたびハウコレが行ったアンケート“Q:「私って本当に彼に愛されてるなぁ～」と思う瞬間ってある？”では88％もの女子が「ある」と回答しました。どんなときに彼氏からの愛を感じるのかを見てみましょう。

ハウコレ

「MAQUIA」10月号では、バスルームでできるビューティテ...

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体内の水分を排出し、心身を安定させる働きがあるコーヒー。これらの作用をダイエットに活かすためには、飲み方に秘訣があります。今回は、薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみ先生に、コーヒーのダイエット効果や正しい飲み方を教えていただきました。

美LAB.

そろそろ別れよう…彼が言い出すか迷っているときにありがちな行動パターン６つ

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陣痛が始まって、緊張のあまりハイになった私。「私は痛みに強いんだ！」と自分に暗示をかけ、強がってしまった私の出産とは…。

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「決断を先延ばしにする」「イキるくせに行動が伴わない」……。数多の女性の恋愛相談から導き出された、男性がやりがちな失敗をまとめた『よかれと思ってやったのに　男たちの「失敗学」入門』の出版記念対談。

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いきなりですが、おブスチェッーク！ ほぼ当てはまってる人注目〜！   実はそのクセ、骨盤底筋が衰えてダラシない […]

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「MAQUIA」9月号では、さまざまな不調改善に役立つ食べ物...

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やわらかい腸をめざして。1日1分でOKの“デトックス腸もみ”について、セラピストの真野わかさんにお話を聞きました。

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彼からLINEの連絡がない……、彼は、私にもう気がないのかな？ そう悩む前に、彼に出したLINEを見直してみて。彼が「どう答えたらいいっていうの？」と感じるLINEを送ってしまっているかもしれません……！ では、どんなL...

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