43歳になる誕生日当日。レバーのような血の塊と大量出血に見舞われ、思わず「ギャー！」と叫び声を上げた、はなうたねこさん。婦人科を受診したところ、子宮体がんだと宣告され…！？

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生理周期が遅れがちな私。なんとか体質を改善したくて情報を探していると、とある方法を知りました。その方法を生活に取り入れてみると、だんだんと体質変化が起きたのです。

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名前を聞いたことはあっても、食べたことがない人も多いモロヘイヤ。そんなモロヘイヤには、どんな栄養があるのでしょうか？今回は、モロヘイヤの栄養について。その効能や人気レシピなど、モロヘイヤについて詳しくご紹介します。 モロ...

cyuncore

つきママ(@tsukimama34)さんのフォロワーであるスミレさんのエピソードを描いたこの漫画。スミレさんには妹・サクラさんがおり、ある時から腰痛を訴えるように。病院嫌いのサクラさんは痛みを我慢し続けていましたが、スミレさんは早く病院へ行くよう勧めます。その後、盲腸の手術を受けたサクラさんでしたが術後も腰痛は続き、むしり悪化しているように思えました。母とスミレさんに付き添ってもらい再度病院を受診するのですが…。

ママリ

生理中は、生理痛や経血漏れなど、なにかと心配が多い私。特に、ナプキンから経血が漏れて下着や服が汚れないかと毎回気が気じゃないのです。ある日、生理中に車で長時間出かける予定があったのですが、そのときにとても困った経験をして……！？

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私は小学校6年生のときに初潮を迎えて以降、ずっと生理が不規則でした。排卵日も特定しづらく、晩婚ということもあり「子どもは無理かもしれない」と半ばあきらめていたのですが……。

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20代半ばのころ、私は生理が嫌で嫌でたまりませんでした。特にPMS（月経前症候群）によって心や体に不調が出ると、いつもの私ではいられなくなってしまうのです。ですが30代となった今は、夫の支えによってじょうずに生理と付き合うことができています。私が生理とじょうずに向き合えるようになるまで長い月日がかかりましたが、私はひとりで闘っていたのではありません。

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恋も仕事もがんばるレディたちに向けたイヴルルド遙華さんによる12星座占い。1/12〜2/9の全体運と恋愛運を具体的なアドバイスと一緒にお届けします。 山羊座〈12/24〜1/19〉 全体運 体調管理に気をつけましょう。今 […]

美人百花

知らない間に結構冷えている…「真冬に大人が体を温めるためにできること」

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私は、仕事が忙しくなるなど生活スタイルが変わると、生理不順になってしまうことがあります。しかし、しばらくすると生理がくることが多かったため、あまり深刻に考えていませんでした。今回も、生理がくるのをのんびりと待っていたのですが……！？

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私は、大学で知り合ったサークルの仲間と定期的に旅行をしていました。今回もみんなで旅行先を決めて、とてもワクワクしていました。しかし、旅行の日程が生理と被ってしまっていて……！？

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JR西国分寺駅徒歩30秒の立地にある、フィットネスジムを核としたヘルスケア特化型複合施設「Club Awesome！(クラブオーサム)」に、12月12日(月)、檜のおが粉による自然の発酵熱を利用した酵素風呂が登場した。 総面積500坪を活用した開放感のある施設 11月1日(火)にオープンしたばかりの「クラブオーサム」は、“健康で楽しく美しく！”をコンセプトに、誰もが気軽に楽しく続けられるよう、本格的なフィットネスジム・多様なスタジオプログラム・酵素浴など、充実の施設を安心の低価格で提供している。 初心者～上級者が満足する30種類以上のレーニングマシンを導入しており、総面積500坪を活用した開放感のある施設だ。今後はエステ、整骨院、フェムテックコーナーの導入を予定している。 都内最大規模のプール型酵素浴 世界的に注目されている日本の酵素文化。酵素浴の施設は都内には数が少なく、酵素浴の効能を報じている一方で普及が遅れていた。今回、その現状を打破する“プール型酵素浴”が都内に誕生した。 酵素風呂は都内最大規模(同社調べ)のプール型風呂を採用しているので、最大10名程度まで入酵可能。解放感のある中で、ゆっくりと入浴することができる。 酵素浴は予約制。ジムやスタジオでの運動前後にも利用でき、大型風呂のため比較的簡単に予約しやすいのもポイントだ。酵素浴部屋前に常時スタッフがおり、入浴中の要望も聞いてくれる。 檜のおが粉へのこだわり 檜のおが粉には、野草・薬草・果物・米ぬか少量をブレンド。毎日攪拌し、夜に寝かせることにより、日中に微生物が発酵する。最大70度、平均60度前後でその発酵熱を利用し、身体を温め、基礎体温や基礎代謝を向上させる事で、自然治癒力や免疫力を高める。また、冷え性改善、美肌、体の凝り、疲労回復、生理不順や、自律神経が整うことにより精神的にもリラックスし、深い良い睡眠へとつながる。 熱めが好みの人は午前中に入るのがおすすめだ。 珍しい60分コースの長時間入浴 酵素浴は通常20分で、60分コースというのはあまりなく、同施設の酵素浴は長時間入浴なのが特徴。“芯から整う”を味わえる。 料金は、12月限定のオープン価格として、酵素ドリンク、水500ml、アフタードリンク、入浴着込みで60分2,750円(税込)。通常は6,600円(ジム会員価格)。12月中は電話での予約となる。2023年1月のグランドオープン以降の予約は、12月22日(木)からホットペッパービューティー、公式サイトの予約フォームにて受け付ける。 「クラブオーサム」のプール型酵素浴を利用して、ゆったり贅沢な時間を過ごしてみては。 ■クラブオーサム 住所：東京都国分寺市泉町3丁目35-1 西国分寺レガ4F 営業時間：6:00〜23:00 水曜定休 HP：https://www.club-awesome.jp/lp/ (山本えり)

ストレートプレス

貸切プライベートサロン「Hatten Beauty Park 銀座店 byマノマノ」にて、全16種のメニューを月々定額で選んで通えるサブスクリプションプランが、12月15日(木)よりスタートする。 月々決まった金額を定額で支払う 従来のエステのような回数券を一括でまとめて購入するプランや、やりたいメニューをその都度支払って受ける都度払いプランとは異なり、月々決まった金額を定額で支払うサブスクリプションプラン。 サロンのメニューを自由に組み合わせて受けることが出来る、新しいタイプのエステティックプランだ。 選べるメニューは全16種類 選べるメニューは、「痩身メニュー」2種類、「フェイシャル・デコルテメニュー」6種類、「ヘッドメニュー」2種類、「免疫力UP・デトックスメニュー」4種類、「フェムケア」2種類の全16種類。 その中から4種を組み合わせて、「1回180分×月1回」または「1回90分×月2回」で通うことができる。 お得な割引もあり 料金は、通常月額39,940円だが、3カ月契約で25％OFFの月額29,800円、6カ月契約で29％OFFの月額28,310円、12カ月契約で33％OFFの月額26,820円とお得なプランも。 契約日の一週間前から解約することができるので安心だ。 気軽にエステ体験を始めてみては 今回のプランは、「受けてみたいメニューがたくさんある」「定期的に通ってしっかりメニューを受けたい」「フィットネスジム感覚で、お手頃・お得にエステに通いたい」「コースを一括払いで支払うのが財布に負担が大きい」「痩身やフェイシャルを毎月通ってしっかり結果を出したい」「エステ以外にも、ヘッドマッサージや頭皮洗浄も受けたい」「VIO脱毛を受けたい」「今流行のフェムケアを受けて、尿漏れや生理不順などを改善したい」「肩こりやむくみ・冷えを改善したい」という人にオススメ。 サブスクプランで、気軽にエステを始めてみては。 ■Hatten Beauty Park 銀座店 byマノマノ 住所：東京都中央区銀座8-10-8 8丁目 10番ビル3階 HP：https://810hattenbeautypark.com/ (佐藤ゆり)

ストレートプレス

知っているとためになる“フェムテック”に関する特集の第2弾は、ホルモンバランスが乱れやすいアラサー女性の生理事情から、つらい生理時期を快適に過ごすための話題の“フェムテックグッズ”を解説付きで紹介します！

LASISA

女性は身体の仕組みで毎月生理がきますよね。全く痛みがない人もいれば、毎月苦痛に耐える人も…。また生理不順やおりものなど、様々な悩みは尽きません。そんな生理痛で苦しむ女性が、彼氏のトンデモ発言にドン引きー…！全ての女性を敵に回しそうな、そんな彼氏のお話です。

fashion trend news

初めまして美魔女コンテストファイナリストの後藤乃里子です。 みんなから元気！笑顔が素敵！と嬉しい言葉をかけていただくことが多いです。 きっとそれは【顔ヨガ】で表情筋トレーニングをし、エッセンシャルオイルやミネラルなどの栄養で心も体も癒されているからだと思います♪

美ST

生理不順とは無縁で、産前も産後もきっちり30日周期で生理がきていた私。その日も生理予定日に出血があったので、「あ、生理がきた」と思っていたのですが、なんだかいつもの生理とは様子が違っていて……。

ベビーカレンダー

学生時代、思春期ということもあってか食欲をなかなかコントロールすることができず太ってしまい、ダイエットを決意した私。しかし当時はダイエットに関する知識がなく、食べないこと、食べるとしても低カロリーな物をという誤ったダイエットをしてしまいました。そんな生活をしていると……。

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