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お金を貯めるとなると、すぐに思いつくのが節約だ。けれども、家計再生コンサルタントの横山光昭さんは、こんなふうに言う。「実はケチケチ節約するよりも確実にお金が貯まる方法があります。それは、固定支出をカットすることです」

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ハウコレ

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こんにちは。教育コンサルタントの佐藤理香です。各地で入園式や入学式も行われ、いよいよ新生活がスタートしましたね。1学年進級したお子様も、新たな気持ちで新学期を迎えていると思います。

パピマミ

睡眠時間を削ってまで、忙しく仕事に追われている女子はいませんか？ 若いうちは多少無理をしても体がついていくかもしれません。 でも、年齢を重ねると基礎代謝が落ちていき、同じ食べる量と運動量では確実に太ってしまうのは、皆さん…

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。身体ナビゲーションVol.85から8回に渡って体温や冷えについてご紹介してきましたが、今回は快適で健康な生活を送るために、冷えの予防法をご

パピマミ

日本人女性に多いO脚。ひどいときは膝が痛くなることもあります。 O脚の人の特徴は、“外側重心”だということ。街を歩いていたり、駅のホームや信号待ちをしている女性を見ていると、外側重心で立っている人の多さに驚きます。しかし…

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「真面目で頑張りすぎる人ほど、お金が貯まらないんですよ」と言うのは、家計再生コンサルタントの横山光昭さん。苦しい家計を再生させることを得意とするファイナンシャルプランナーで、これまで約9,000人の家計を「再生」させてきた。そんな横山さんに、年収200万円からでもお金が貯められるようになるコツを伺った。

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4月10日（日）東京タワーの大展望台で開催された『KOGOME GREENS presents 西浦莉紗 アクロヨガ in 東京タワー 大展望台＆Talk Show』のイベントレポート第2弾。今回は、日本の“アクロヨガ”…

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「仕事で疲れているけれど、まだ頑張らなくちゃいけない！」、「疲れを明日に残したくない……」ということはありませんか？そんなときは、背骨を動かすストレッチをして体の歪みをリセットし、疲れを溜めないようにしましょう。美しい姿…

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ハウコレ

小学校5年生の娘が「新しいクラスの友達がみんな携帯電話を持っているから私も持ちたい」と言い出しました。

パピマミ

ハウコレ

「そろそろ彼と結婚したいけど…結婚相手は本当に彼で大丈夫かな…」「彼と一生一緒にやっていけるのかな…」と結婚はしたいけど…彼とうまくやって行けるか不安という女性もいるのではないでしょうか？もし彼との結婚に悩んでいるのなら一度冷静に考えた方がいいかもしれません。今回は既婚の女性にお話を伺いました。

ハウコレ

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木々の芽吹きの季節です。こんな時に嫌な思い出や暗いイメージに支配され、どんよりした気持ちになってしまっている方はいませんか？心理カウンセラーの筆者が新年度に向けて紹介する“新しい自分”になるために知っておきたいこと、第3…

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