春はみずみずしい野菜が多くなり、食べることがより一層楽しみになる季節ですよね。今回は、春に旬を迎える、美容や健康に効果的な野菜をご紹介します。 美肌効果や疲労回復効果がある野菜が多いため、何かと疲れが溜まる春は、春野菜で体の内側から対策していきましょう！

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和食がぐっと身近になる料理本が登場！学研プラスから『家の和食はシンプルでいい』が、4月1日(木)より発売中だ。 難しそうに感じる和食をもっと気軽に “和食というと、なぜか難しく考えて身構えてしまう…”そんなふうに感じる人も少なくないのでは。 今回発売の『家の和食はシンプルでいい』1,540円(税込)は、家庭の和食と料理屋の料理を別物と捉え、“もっと手軽に気楽に作ればいい”という提案をしてくれる一冊。著者は、料理研究家歴40年の大庭英子さん。 同書では、“だしはなくていい”、“食材は2つでいい”など、シンプルなプロセスのレシピを紹介している。 肉じゃがは材料2つでOK！ 例えば「肉じゃが」を作る場合も、食材は大きく切ったじゃがいもと牛肉の2つで十分だという。大きく切ったじゃがいもに、牛肉のうまみが絡まって、それぞれの味わいが際立つ一品に。 さらに炒めものも、2食材だと炒め加減が見極めやすく、シャキッと仕上げることができるという。 また、だしが必須と思われがちな煮ものやみそ汁も、たんぱく質のうまみをプラスして、素材そのものから出るうまみの力も借りれば、滋味深い味わいに。 さらに、“副菜は野菜ひとつでよい”など和食のハードルをぐっと下げてくれるアイデアも。 そのほか、揚げものはフライパンを使って少ない油で作る、焼きものはフライパンで照り焼きとグリル焼きなど、洗い物や後片付けが楽ちんなのも嬉しいポイント。 『家の和食はシンプルでいい』を参考に、毎日食べたくなるシンプル和食を気楽に作ってみては。

ストレートプレス

牛丼に焼きそば乗せたらどうなる――。牛丼チェーン「すき家」が2021年4月7日に発売した「やきそば牛丼」。何ともインパクトの強い商品名で、発売前から話題になっていた。

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1食数千円を超えるレトルトカレーを食べたことがある人は少ないかもしれない。宮崎県都城市の焼肉店「都城焼肉党」と和食エージェント（同市）は「日本一高級な宮崎牛レトルトカレー」を掲げた「都城華礼（みやこのじょうカレー）」を開発し、販売している。

J-CASTトレンド

まるでお肉みたいな食感が話題の「大豆のお肉」を食卓に！ 野菜と一緒に炒めるだけの『ダイズラボ 大豆のお肉で作るガパオライス／チャプチェ』は、大豆のお肉を使ったヘルシーな一品。今まで大豆のお肉はあまり使ったことがない人でも、簡単においしく作れるから要チェック！牛...

おためし新商品ナビ

セブンから登場したカップ寿司をもう食べてみましたか？ 小腹が空いたときや、少しずついろいろなものを

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和食の定番副菜。「切り干し大根の五目煮」のレシピと作り方を動画でご紹介します。作り置きにもぴったりな切り干し大根の五目煮。ごはんがすすむように甘辛く仕上げています。普段のおかずやお弁当にも使えますよ♪お好みの食材で作ってみてくださいね。

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豚バラ肉と玉ねぎは、献立でよく使われる食材ですよね。この2つの組み合わせは、味の相性がいいんですよ。豚バラ肉は豚肉の部位の中でも脂身が多く、濃厚な旨みを楽しめます。この記事では、豚バラ×玉ねぎを使った人気レシピをご紹介します♪

folk

『セブン―イレブン・今週の新商品』から注目フードをピックアップ。2021年4月6日（火）から順次発売される商品には、今年2月に発売された「セブンプレミアム もっちり熟成チーズピザ」の新作『もっちり熟成トマトピザ』が新登場！　お値段は少し高めだが、そのクオリティ...

おためし新商品ナビ

忙しい時、疲れている時の味方『レンジでおいしいパスタソース』が新発売。袋のまま電子レンジで1分加熱して、茹でたパスタにかけるだけという手軽さで本格的な味わい。そんな美味しいパスタソースは、アレンジレシピにも便利だ。今回はこのパスタソースを使ってオムライスを作っ...

おためし新商品ナビ

コートヤード・バイ・マリオット 白馬（長野県白馬村）は、宿泊プラン「Terrace BBQ Stay -Dog Friendly-」を、2021年5月15日から10月31日まで販売する。

J-CASTトレンド

カルディで話題沸騰中！「万能うにソース」をご紹介します。「想像以上においしい」「もっと早く知りたかった」1度食べるとやみつきになる絶品ソースは必見ですよ♡

lamire

［めんたいワイド－福岡放送］2021年3月24日放送の「TV初登場さん」のコーナーで、日本初登場の和牛焼肉店が紹介されていました。

Jタウンネット

リピ買い必至！業務スーパーの人気冷凍グルメ「北海道便メンチカツ」の魅力を徹底解説♡「できたて熱々のメンチカツがいつでも食べられる！」主婦が絶賛している、忙しい日のお助け食材をチェックしていきましょう。

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春になって、おしゃれを楽しみたい季節になってきましたね。洋服は決まっても髪の毛がパサパサでまとまらず、なんだか決まらない！　なんてことはありませんか？　冬の乾燥の季節だけでなく実は春も髪の毛が乾燥しやすい季節です。 そこ […]

美人百花

体に優しく、味もおいしい無印の食品たち。 世界の料理や日本の料理と扱うジャンルも豊富なため、陳列棚

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もぐナビニュースセブンイレブン麺の新商品をお届けします。今週新発売の#セブンイレブン麺セブン-イレブン 具だくさんシーフードグラタンもぐナビニュース海老、イカ…

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セブンにカップに入ったお寿司シリーズをご存じでしょうか？ カップに入っており、量もほどよいのでお昼

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