筋トレの効果はでていますか？筋肉を育てるにはタンパク質が必要不可欠です。今回はプロテインについてご紹介します。

byBirth

夜食レシピを大特集！夕ご飯を食べたのになんだか少しおなかが空いた。遅い時間の帰宅で、カロリーが気になるからあっさりとしたものが食べたい。そんな時におすすめしたいのがヘルシーな夜食メニュー。今回は、余った食材でも簡単に作れる夜食レシピをご紹介します。太りにくい食材を使ったものばかりなので、是非参考にしてくださいね。

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2019年3月8日（金）にグランドオープンした江の島初のプリン専門店「江の島プリン」。観光のおみやげにもぴったりなとろーりなめらかな食感のプリンやアイス、お店の特徴をご紹介します。

LeTRONC

今回は、野菜を使った話題のボリュームおかずレシピを紹介。 満足のいくご飯は肉や魚だけではありません。野菜だってメインの料理の1つです。 時短で作れるかつ、日持ちのするレシピなどコンテンツ満載でお届けします。

folk

どうもあかりです。二人で一緒にデートをしているにも関わらず、あえて「一人の時間」を設けてみる。これってとても贅沢で、大人で、楽しいです。今回は、その良さ（メリット）とともに、気軽に「一人の時間」INデートが楽しめる３シチュエーションを紹介してみたいと思います。

ハウコレ

人気の夕飯レシピを調査しました！夕飯を考えたときに、「またこのメニュー、少し前にも作ったな…。」と多くの人が感じたことがあるはず。マンネリ化してる自覚はあるけど、メニューだって簡単に決められない！そんな方の助けになるようなレシピや料理を集めてみました。

folk

世界で幅広く飲まれ、お菓子との化学反応によってさまざまな国の文化を味わえる紅茶。今回は紅茶とお菓子のベストペアリングを、人気料理家・坂田阿希子さんがナビゲート。さらに、ふだんのお茶の時間の過ごし方とお気に入りの茶器も教えてもらいました。…

Hanako

子供が喜ぶご飯を大特集！ 子供がいると好き嫌いもあって料理を食べてくれない。かといって好きなものだけを食べさせると栄養が偏ってしまうから何を作っていいか迷ってしまう。そんなご家庭も多いのではないでしょうか？ 今回はそんなお悩みも吹き飛ばす子供が喜ぶ、かつ見て楽しい食べて美味しい栄養満点のレシピを紹介します。

folk

ご飯に合うおかずを大特集！ 毎日の献立を考えるのは一苦労。考えても結局はマンネリ化したメニューになってしまう、そんなご家庭も多いのではないでしょうか。 今回はそんな悩みも解決。ご飯に合うおかずレシピを紹介します。

folk

色鮮やかな緑色で見た目もかわいらしいグリーンアスパラ。今回はアスパラを丸ごと使ったスープをご紹介します。今の時期は温かいスープで、春を過ぎたら冷製スープにしてもいいですね。

Eレシピ

「たったひと振りで代謝アップ？！」そんな夢のようなお話があるんです。実際、スパイシーな料理を食べて体が熱くなる、という経験はありませんか？　スパイスには血行を促し体をあたためて、新陳代謝をよくする働きがあります。今すぐスーパー・コンビニでも手に入る代謝アップ！厳選スパイスをご紹介します。

VOCE

福岡のおしゃれエリア「薬院」にある、フォトジェニックなスイーツがいただけるお店を、6店舗ピックアップしてご紹介します。かわいらしいスイーツは、おみやげにもぴったり。味も見た目も“いいね！”な「薬院」のSNS映えスイーツを食べに、足を運んでみてはいかがですか？

LeTRONC

お菓子が入っていたものやプレゼントが入っていたものなど、身近にあふれている紙製の箱。中身がなくなれば捨ててしまうことが多いですが、ちょっとした工夫で便利でおしゃれなアイテムに変身するんですよ♪そこで今回は、そんな空き箱をつかったリメイクDIYアイディアと、便利な箱の作り方をご紹介します！

folk

今年もまた、イチゴが旬を迎える季節が到来！いまだけ楽しめる甘酸っぱいおいしさが、スペシャルになって新登場。味わえば、春がもっと好きになる。第1回は、ホテルで優雅に楽しむ、期間限定のストロベリー・アフタ...

madame FIGARO.jp

【4step動画レシピ】生クリーム不要！ホワイトベジポタージュ野菜のうまみたっぷり！生クリーム要らずの濃厚ベジポタージュを簡単4stepの動画レシピでご紹介！

＠BAILA

ここ数年、さまざまなブランドから“濃縮飲料”が登場している。中でも、昔からたくさんの人に愛され続けているカルピスが今年発売100周年を迎える。そこで今回は、カルピスをはじめとする、大人から子供まで、1本で何杯でも楽しめる濃縮飲料をまとめて紹介する。 1919年より親しまれているアサヒ飲料の「カルピス」は、搾ったままの国産生乳と、100年間受け継いできた乳酸菌と酵母の発酵から生まれた、さわやかな風味のドリンク。今年は「カルピス 完熟白桃」、「カルピスソーダ 完熟白桃」、発酵BLEND「ヨーグルト＆『カルピス』」など、濃縮飲料「カルピス」を使った新商品が続々と登場しているので、ますます目が離せない！ サントリー「ボス ラテベース」は、牛乳と割るだけでお店のような贅沢な味わいのカフェラテが手軽に作れる濃縮タイプ飲料。＜無糖＞タイプや＜甘さ控えめ＞タイプに加え、女性に人気の＜焦がしキャラメル＞などを展開。現在は期間限定の＜香ばしピスタチオ＞も好評発売中。 カルディーで発売している「GS ブラックティ 加糖」は、スリランカ産セイロン紅茶を使用した希釈タイプの紅茶。水と混ぜるだけでアイスティーになり、炭酸ソーダ水で割る「ティースカッシュ」、ミルクで割った「ロイヤル・ミルクティー」、カクテル・サワーなどの割り剤、その他紅茶ゼリーやかき氷のシロップにも使用できるオールマイティーなドリンク。 熱中症対策にももってこいのキリン「ソルティライチ」にも濃縮タイプが。塩とフルーツのおいしい組み合わせが特徴で、ホームページには「ソルティライチ」を使ったアレンジレシピも公開中。デザートだけではなくご飯のおかずにもアレンジできるのが驚きだ。 冬になるとよく見かけるアサヒ飲料の「ほっとレモン」は、お湯で割るだけでなく紅茶に加えたり、炭酸水で割ったり、ヨーグルトに加えるなどさまざまなアレンジが可能。体を温めながら心もやすらぐやさしい甘さで、春先までの肌寒さが残るこれからの季節にもピッタリな一品だ。 「GREEN DA･KA･RA まぜまぜスムージー」は、牛乳と混ぜて作る栄養機能食品(※1)。子どもも喜ぶ、朝食にぴったりの野菜果実のスムージーで、＜フルーツミックス＞と＜プルーンミックス＞の2種を発売中。 (※1)栄養機能食品とは、特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するもの 美味しく、バリエーション豊かに楽しめる濃縮飲料。好みのタイプを探して、冷蔵庫に常備してみては。

ストレートプレス

シリアル食品の世界シェアトップブランド「ケロッグ」から、5種類の穀物で栄養バランスに優れたシリアル「五穀のサクサクカカオ」140g/340円(税抜)が新登場！3月4日(月)より発売となる。 「五穀のサクサクカカオ」は、「コーン」「小麦」「オーツ麦」「米」「大麦」の5種類の穀物と8種のビタミンと鉄、カルシウムをたっぷり含んだ、ヘルシーなカカオ味のシリアル。 牛乳200gをかけて食べれば、1日に必要なカルシウムと鉄分の50％を摂取でき、栄養バランスにも優れているのが特長だ。 また「五穀のサクサクカカオ」は、ケロッグ独自の製法で仕上げたユニークな網目の形状。高温で短時間にトーストさせる生産工程を採用していることで、絶妙なサクサク食感に仕上がっている。グラノラやフレークとは違う軽い食感は、ついついやめられないおいしさだ。 そのままでもおいしく食べられるから、小腹が空いた時やおやつにも最適。忙しい朝の朝食やティータイムに、「五穀のサクサクカカオ」をぜひ試してみて！

ストレートプレス

カリフォルニアスタイルのパイ専門店「Pie Holic（パイホリック）」が3周年を記念したリニューアルを実施。 3月21日（木）、豪華な40種類のパイメニューが登場します。 アメリカの最旬パイが一堂に 2016年、日本初出店した「パイホリック」は今年3月で3周年を迎えます。 今回のリニューアルでは、本場アメリカ各地で楽しまれているという最旬のパイが一堂にラインナップするとのこ

isuta