大切なあの人へ、フレンチのエスプリが利いたおいしいギフトをパリジェンヌ気分で贈りませんか？ホームパーティで喜ばれる逸品や、家族や仕事先に感謝を伝えるとっておきを集めました。Health-Conscio...

madame FIGARO.jp

2023.1.25

商品をチェックする時に添加物の多さが気になる時は、【業務スーパー】の「無添加商品」を買ってみませんか？ 業スーマニアのインスタグラマー@mochiko3minさんも「業務スーパーの可能性半端ない」と絶賛しており見逃せません！ 今回はココナッツチップ、トマトソースなど、無添加のものを4品厳選してご紹介します♪

fashion trend news

2023.1.25

栗の国内生産量第2位を誇る熊本県。熊本駅や空港などで買える熊本土産に、今回注目したのは「福田屋 熊本和栗庵」の和栗のお菓子。2018年ニッポン全国おやつグランプリでグランプリを受賞したお菓子から新作まで、栗好きには全制覇してほしい栗三昧のお菓子を一挙に紹介します！

TABIZINE

2023.1.22

女っぽい曲線くびれは日々の努力で手に入る！マッサージ、サプリ、コルセット…。あの手この手を使って、うっとりくびれをGETせよ♥

ar Web

2023.1.19

大容量フードが人気の【コストコ】には、デリなどに肉系フードがたくさんそろっているのをご存知ですか？ ボリュームたっぷりのデリや、無添加の加工品など好みに合わせてさまざまな種類から選べますよ♪ 今回はその「肉系フード」の中からコストコマニアのオススメ4品をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね！

fashion trend news

2023.1.19

家計を切り詰めるためには、工夫できることがいろいろありますが、家族の健康や食べることの楽しみ、コミュニケーションにもかかわる食事にかかる費用・食費については人によってどのくらいが相場になるのか意見が分かれるところ。ほかの家ではいったい食費はどのくらいかかっているのか気になりますよね。そこで、ママリに寄せられた投稿から、4人家族で月の食費はどのくらいになるのかをまとめました。

ママリ

2023.1.19

あずきは、ダイエットや美容、健康づくりに有用な栄養がぎゅっと詰まっています。だからこそ、毎日の食事に取り入れないなんてもったいない！あずきがダイエットや美容にいい理由をチェックして、今日の食事から取り入れませんか？ おすすめの食べ方も紹介するので参考にしてください。

byBirth

2023.1.18

こだわりは自社農園のさつま芋を栽培、加工、販売出典：リビング千葉Web館山市．．．

リビングWeb

2023.1.18

乾燥が気になる今時期、油断していると肌トラブルの原因にもつながってしまいます。“ゆらぎ”がちな肌にうってつけのブースター5選を紹介！ いつものケアを底上げしてみませんか？

LASISA

2023.1.18

【無印良品の消臭ミスト】やっぱ神！部屋も服もファブリックもアロマの香りに♡

beautyまとめ

2023.1.17

【コストコ】へ行くならおつまみやおかずに食べられそうな「ソーセージ」を買いませんか？ なんと“本格派”な商品まであるようでおすすめです♡ 今回は無添加のスモークソーセージをはじめ、おいしそうなソーセージ4品をお届けします。ぜひお買い物の参考にしてください。

fashion trend news

2023.1.12

こんにちは、美人百花Flowers3期生の中澤澪香です。今回は、気軽に野菜や果物が摂取できる「食べるスムージー」をご紹介します！　大阪にしか店舗がないのでお土産としてもおすすめです♡ 店舗は大阪のみ！カゴメが展開する「食 […]

美人百花

2023.1.11

衣食住にじっくりと向き合う”丁寧な暮らし”を、【コストコ】の「オーガニック食品」から始めてみませんか。そこで今回は、暮らしに取り入れやすそうなフード＆ドリンクの数々をご紹介します！ぜひお買い物の参考にしてください。

fashion trend news

2023.1.11

麺好きの中でも意外と多いのが、うどん派。特に寒い日には食べた...

girlswalker

2023.1.10

お肌も心もめぐりがよさそうで血色感のある人ってヘルシーで、同性から見てもとっても魅力的。 もこもこグッズを愛用したり、インナーケアをするなどの冷え対策はもちろん、ココロもポカポカになるルーティンで真冬をしっかり乗り切りましょ♥ 今回は、内側からポカポカあったまるインナーケアアイテム10選のご紹介です♡

ar Web

2023.1.9

伊勢神宮内宮へと向かう参道で、いつも多くの参拝者でにぎわうおはらい町。その一画にあるおかげ横丁も含めて、伊勢名物を扱う店がぎっしりと建ち並んでいます。何百年も前から愛されている老舗の料理や逸品、時代にあわせて生み出された新名物など、個性豊かな味や品々に出会えるときめきがいっぱいです。いつの時代にも変わらないお伊勢まいりの後のお楽しみ、参道さんぽを満喫しませんか。

ことりっぷ

2023.1.6

スキンケアをしても乾燥しやすい、乾燥で皮めくれや粉っぽさが目立つ、季節の変わり目やちょっとした刺激などで肌が荒れやすいなど、乾燥肌や敏感肌に悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。 みずみずしくうるおった肌になりたいと感じているものの、乾燥や敏感肌からスキンケア選びに迷っていませんか？ 今回は、エステティシャンである筆者が乾燥肌、敏感肌の方におすすめしたい水分にこだわったスキンケアについてご紹介します。

byBirth

2023.1.5

ヘルシースナックとしておなじみのナッツ。栄養価も高く噛み応えがあるので満足感もあり、小腹が空いたときにも最適なおやつですよね。アーモンドやピスタチオ、クルミなどいろいろな種類のあるナッツですが、40代以降にうれしい栄養成分が豊富なのがクルミです。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して18年の美養フードクリエイターである筆者が、クルミの効果的な食べ方と気を付けるべきことをご紹介します。■クルミを食べたい理由3つ(1)血液の健康にクルミには、α-リノレン酸という成分が含まれています。α-リノレン酸には、血液サラサラでおなじみのDHAやEPAと同じ役割があります。これらのオメガ3系脂肪酸は、体内で合成することができず、食べ物から摂る必要のある脂肪酸です。アーモンドやピスタチオなどのナッツには含まれず、クルミに多く含まれています。DHAやEPAは、魚にしか含まれないため、魚が苦手な方はクルミで補いましょう。(2)サビない肌つくりにナッツのなかで最も抗酸化力があるのがクルミです。一掴み（28g）のクルミに含まれるポリフェノール量は、ポリフェノールが豊富なことで知られる赤ワイン1杯を上回るのだそうです。活性酸素は、常に身体の中で発生し、年齢とともに酸化ダメージが増えてお肌も衰えていきます。酸化ダメージに負けないお肌作りに、クルミはマストなナッツですね。(3)腸活にクルミには、腸内環境美化にかかせない食物繊維が豊富に含まれています。またポリフェノールにも腸内環境を良い状態に保つサポートをする役割があるため、豊富なポリフェノールと食物繊維で腸活に役立ちます。■クルミの効果的な食べ方コーヒーにも紅茶にもあうクルミですが、クルミとベストマッチなのは緑茶。クルミと緑茶を一緒に摂ることで、相乗効果によって抗酸化力が高まるのだそうです。これからはクルミには緑茶を合わせましょう！■クルミを食べるときに気を付けたいこと2つ(1)味付きではなく無添加を塩味でも甘くしても美味しいクルミですが、美容と健康のためにクルミを食べるのであれば、無添加のクルミを選びましょう。味付きのほうが食べやすい方は、無添加のクルミに、ハーブ塩やメープルシュガーをまぶして食べるとよいでしょう。(2)砕いたものより丸ごとをクルミの抗酸化成分の多くは皮の部分に含まれています。ですから、細かく砕かれていて皮がむけているものより、皮がしっかりついた丸ごとのクルミがおすすめです。また、α-リノレン酸は酸化しやすい成分なので、砕かれて空気に触れる面積が多くなるほど酸化もしやすくなります。ですから、砕かれていないものを選びましょう。クルミは、とても身近なナッツです。美容と健康のため、毎日クルミを習慣にして、食べてキレイを実践したいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

2023.1.1