モデル・kazumiさんが大好きな和菓子屋さんを紹介する連載。仲良しのワヌ山さんと楽しく紹介していきます。今回、kazumiさんとワヌ山さんが訪れたのは、神楽坂にある老舗和菓子店。手土産にも喜ばれるかわいくておいしい和菓子です。

リンネル.jp

優しい夫(当時は彼氏)と幸せに過ごしていたゆめの(@yumeno_bear)さん。このお話は、マルチ商法にハマったゆめのさんの義母が家族を巻き込み、終には夫との別れまで検討した壮絶な体験談です。義母が誘ってくれた料理教室は、異常なまでに無添加にこだわっていたり、参加者に感想スピーチを求めたりと不思議な雰囲気がありました。マルチ商法がもたらす被害や、家族の苦しみをリアリスティックに描いた物語『義母のマルチ商法のせいで、夫と別れそうになった話』第6話をごらんください。

ママリ

川沿いにある焼き菓子屋さん暑くもなく寒くもなくとても過ごしやすい今日この頃．．．

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皆さま、こんにちは。地域特派員のれもんクッキーです♪１１月半ばに入り、じわ．．．

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優しい夫(当時は彼氏)と幸せに過ごしていたゆめの(@yumeno_bear)さん。このお話は、マルチ商法にハマったゆめのさんの義母が家族を巻き込み、終には夫との別れまで検討した壮絶な体験談です。料理教室では、義母を含む参加者たちが鍋や水についてを異様なまでに褒めたたえます...。マルチ商法がもたらす被害や、家族の苦しみをリアリスティックに描いた物語『義母のマルチ商法のせいで、夫と別れそうになった話』第5話をごらんください。

ママリ

新潟県長岡市郊外にある“醸造の町”摂田屋（せったや）地区。古い店構えの建物が、手造りにこだわる【味噌星六】です。全部の味を試してみたい！　そんなオリジナル味噌を紹介します。 漫画『美味しんぼ』にも登場した手造り味噌 こだわりのお味噌を作り続けて50年。もとは電気会社の技師という異色の…

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貼るだけお手軽なシートマスクも良いけれど、この秋は肌悩み別のケアができる“貼らない” フェイスパックを取り入れてみては？アッププラス11月号ではおすすめフェイスパックをご紹介。肌悩みその１　くすみ秋～…

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料理人も通うほど全国各地の珍しい商品が並ぶ、東京のスーパー「三浦屋」。2024年に創業100周年を迎えるその前に、飯田橋ラムラ店にて行われた「三浦屋の食品の体験会」に参加しました。イチオシ商品やPB（プライベートブランド）商品に加え、2023年11月2日（木）〜2023年11月11日（土）まで開催する「山陰フェア」の島根銘菓の一部を紹介します！

TABIZINE

阪急桜井駅周辺の飲食店18店舗が合同で行う「はしご酒」が開催されます。各店自．．．

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1年を通して栗メニューのみを提供している全国で唯一の店「和栗や」。JR日暮里駅西口から「夕やけだんだん」と呼ばれる階段を下り、谷中銀座商店街を歩いていくと左手に香ばしい焼栗の香りを漂わせる「和栗や」が見えてきます。栗がおいしい季節にいただきたいこだわりのモンブランパフェと人気のおみやげをご紹介します。

ことりっぷ

触り心地や使い勝手の良いものは、猫はもちろん、飼い主だって嬉しい。手作りのおもちゃやオーガニックフード、猫飼いにも優しい機能的で佇まいの良いツールまで特製品をずらりとご紹介。

BRUTUS

物価高騰でお金のやりくりが大変な昨今。節約できるところは少しでも抑えたい……なんて方も多いのでは？ 今回は【ダイソー・セリア】で買える、マニア大絶賛の「節約グッズ」をご紹介します。なかなか手に入らないレアアイテムもあるので、見つけたら即購入がおすすめですよ！

fashion trend news

東京の有楽町や銀座は、日本全国のアンテナショップが集まる一大密集地なのですが、そんな東京で買える、ローカル色豊かな各都道府県の人気商品・お土産をランキング！　第14回目は、「あきた美彩館」を取材。秋田県の人気商品・お土産を実食ルポ＆ランキングで紹介します。

TABIZINE

【Standard Products】初のフェイスケアシリーズ！温泉水を使用した日本製フェイスマスクなど4アイテム登場！

beautyまとめ

あの人の笑顔が見たい。お世話になっている友達や家族、恋人に贈りたい、ちょっと楽しいプレゼントを毎日紹介。

BRUTUS

日々楽しむおやつも、大切な人に贈る手土産も、おいしいのはもちろん、栄養価が高く体にやさしいものを選べるとよりうれしいですよね。そこでおすすめしたいのが「アトリエ燈菓（R）（とうか）」。白砂糖不使用で、無添加ドライフルーツ

Sheage

寒くなってくるこの季節…。結局、染みるのはラーメンだと思わな...

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スーパーにはさまざまな種類の「味噌」が販売されていますが、ダイエットに役立つ味噌をご存知ですか？つやプラ管理栄養士の筆者が、痩せたい人が選ぶべき味噌を3つご紹介します。■味噌の痩せ効果とは？味噌は発酵食品なので「乳酸菌」や「酵母菌」などを豊富に含むため、腸内環境を整える効果が期待できます。腸内環境が整うと栄養素の消化・吸収や、老廃物の排出がスムーズに行われるため、代謝が良くなって痩せやすくなります。さらに、味噌には大豆由来の「サポニン」や「レシチン」といった成分も含まれています。サポニンには脂肪の吸収＆蓄積を抑える働きがあり、レシチンにはエネルギー代謝を活発にする働きがあるため、味噌は痩せ効果が高い調味料だといえるでしょう。もともと痩せ効果が高い味噌ですが、そのなかでも特にダイエットにおすすめの味噌をご紹介します。■痩せたい人が選ぶべき味噌3つ(1)無添加 赤出し味噌 カップ 300g／カクキューつやプラこちらの味噌は、八丁味噌と米味噌が合わさったものです。八丁味噌には、褐色の色素である「メラノイジン」が多く含まれています。その抗酸化作用により血管を若々しく保つことで、血流を改善する効果が期待できます。血流が良くなると、細胞に十分な酸素・栄養素が行き渡るため、代謝が上がり痩せやすくなります。さらに、メラノイジンには食後の急激な血糖値上昇を抑える働きもあるのだそう。血糖値上昇を抑える＝インスリン分泌が抑えられるため、身体に脂肪がつきにくくなるでしょう。酵母の働きを抑えるアルコール類・調味料も無添加で米味噌が配合されているため、まろやかな風味が楽しめますよ。（300g　税込価格484円）(2)かつおと昆布のうまみ赤だしみそ豆みそ仕立て／トップバリュつやプラダイエット中には、豆味噌もおすすめです。豆味噌は、その名の通り大豆のみを主原料にしているため、味噌のなかでも糖質量が少ないのが特徴です。大豆由来の「レシチン」や「サポニン」だけでなく、「イソフラボン」も豊富に含まれているため、更年期女性にもおすすめです。他の味噌に比べて豆味噌には「ビタミンB1」が多く含まれています。ビタミンB1は、糖質からエネルギーを生み出すサポートをするため、ダイエットに役立つ栄養素です。また、豆味噌は他の味噌よりも発酵熟成期間が長い分、「メラノイジン」を豊富に含んでいるため、豆味噌の痩せ効果は味噌のなかでも高いといえるでしょう。トップバリュはイオンのプライベートブランドであり、全国どこでも商品が入手しやすいです。ぜひ、試してみてください。（500g　税込価格194円）(3)丸の内タニタ食堂の減塩みそ／マルコメつやプラダイエット中に意識したいポイントは、「減塩」です。塩分摂取量が多いと、血液中の塩分濃度を下げるために身体が水分を溜め込もうとします。その結果、むくみやすくなり、代謝が落ちて痩せにくくなってしまうでしょう。味噌は基本的に塩分が高い調味料ですが、こちらの味噌は淡色辛味噌（日本食品標準成分表2015年版七訂）と比較して、100グラムあたりナトリウムが20％カットされているのが特徴です。普段からむくみやすい方や、むくみによる部分太りにお悩みの方は、こちらの味噌を試してみてください。（650g　税込価格410円（編集部調べ））「味噌」は痩せ効果が高い調味料ですが、そのなかでもより高い効果が期待できるものを選ぶと、効率良く痩せることができるでしょう。ご紹介した味噌は、いずれもスーパーで入手できるものですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。※各商品の情報は記事公開時のものです。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

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