鼻詰まりや鼻水の症状がみられる「蓄膿症」や「副鼻腔炎」。この両者にはどんな違いがあるのか、あなたは知っていますか。耳鼻科医に聞いてみると、意外な回答が……。

オトナンサー

下腹部やデリケートゾーンの女性に多いトラブル・・・中でも膀胱に関するトラブルは、他人にも相談がしづらく、しばらく我慢して、症状が...

キレイ研究室

鉄分を過剰に摂取した場合、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。医師に聞きました。

オトナンサー

こんにちは、美容師のHARUNAです。 暖かくなると、頭皮のにおいやベタつきが気になるという人もいるのでは。そんなときは、“シャンプーブラシ”がおすすめです。 そこで今回は、シャンプーブラシのメリットとデメリット、選び方 […]

ARNE

※本稿は、天野篤『60代、70代なら知っておく　血管と心臓を守る日常』（講談社ビーシー／講談社）の一部を再編集したものです。心臓にトラブルがある人は、熱中症になると重症化しやすい傾向があります。ここ数年、9月になっても急に気温が上がると熱中症を招くケースが少なくありません。引き続き注意が必要です。

PRESIDENT WOMAN Online

マスクを外したらカサカサの唇！「でも対処法ってリップクリームを塗るくらいしか知らない……」。そんな人のために唇が荒れる理由とやってはいけないNG習慣を解説します。ぷるぷるに潤った唇を目指しましょう。

美ST

突然現れるギックリ腰。2〜3日は動くことができず、仕事にも行けない…。そんな経験をしたことはありませんか？今回は、そんなギックリ腰に特化したケア法や、酷い痛みとなる前に習慣化したいストレッチについて紹介します。

Yoga Journal Online

□に入る漢字は…？ 隙間時間で脳トレしよう！ □に入る漢字はなんでしょう？ □に漢字を一つ入れて、二字熟語を作りましょう。 今回の問題はこちら！ まずはヒント無しで考えてみましょう。ではスタート！ 左のヒント 例：傷口が

DO-GEN どうげん

いよいよ春。昼間はぽかぽか陽気で暖かいですが、夜になると少し肌寒かったりと、寒暖差が気になります。そんな春は、肌がゆらぎがち。今回は、美容クリニック向けコスメを展開する「MTコスメティクス」の代表取締役で美容知識の啓蒙活動を行っている板橋理恵さんに、春のNGスキンケアと対策を教えていただきました。

anan Beauty+

整理収納アドバイザー＆ライフイメージコンサルタント®️のMaki Styleです。今回は発売すぐから気になった新商品をご紹介させていただきます。

michill

ある日、襟足から少し上の部分の頭皮がかゆくなり、指でかゆい部分を探っていくと、蚊に刺されたような感触が……。しばらくしてもかゆみは治まらないどころか、さらに上部や耳の周辺の頭皮までかゆみが広がっていき、気が付けば頭皮を爪の先でかいている状態。これまで経験したことがない頭皮の異常なかゆみと医師の診断結果に驚きながらも、新しい治療法で改善した私の体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

パイナップルを食べたときに「舌がピリピリ」した経験、あなたにはありますか。ピリピリとした刺激の原因について、管理栄養士に聞いてみました。

オトナンサー

美容家として絶大な支持を得る君島十和子さんがグロー読者のためにゆらぎ肌のたるみ対策を指南。美容液なみの洗顔料、愛用している低周波ブラシ、さらに、いつでもできるマッサージ法を教えてもらいました！

GLOW Online

感染症予防で毎日マスクをする毎日。すると、肌にトラブルが...！季節の変わり目でもある今はマスクを付けることで肌にトラブルが生じているという悩みが急増しているようです。そんな「マスク肌荒れ」に悩む人におすすめの、ナチュラルコスメをご紹介します。

Yoga Journal Online

何かと忙しい年末にかけては、体重管理が難しい時期ですね。繁忙期の不安感やイライラ、忘年会後の太り過ぎ、それはもしかしたらドーシャの乱れが原因かもしれません。ドーシャとは一体何なのか、不調を防ぐためにはどうしたらいいのかをご紹介します。教えてくれたのは、ヨガ・アーユルヴェーダの第一人者であり、世界中の人たちの健康をサポートしてきたマイラ・リューイン氏。

Yoga Journal Online

歯磨きなどのオーラルケアは、虫歯や歯周病予防のためにするものと思いがちですが、実は全身にとってもとても大切なのです。 今回は、オ...

キレイ研究室

人と犬の健康アカデミー協会は、神奈川県藤沢市の「服部商店 湘南ecoベース」で、人と犬の健康に関する特別イベント「人と犬の健康フェスタ＠湘南藤沢」を、4月21日(日)の10:00～17:00に開催する。 人と愛犬の健康な生活のために 人と犬が心身共に健康であることを願い開催される「人と犬の健康フェスタ＠湘南藤沢」は、人と愛犬が共に健康で楽しい生活を送るための知識と体験を共有することを目的としている。 湘南から全国に向けて、健康でポジティブなライフスタイルの大切さを伝えるという。 ペット防災＆ペットの健康セミナーを実施 参加費無料のペット防災＆ペットの健康セミナーでは、クイズ形式で、ペットの防災と愛犬の健康管理や食事について楽しく学ぶことができる。 また、災害に強い家でおなじみのヘーベルハウスの協力のもと、今年になって頻繁に起こっている地震や災害時の対策・備えについての情報が発信される。 さらに、犬の東洋医学生活管理士による、愛犬の健康管理のポイントや非常時の愛犬のフードに関しての対策方法も紹介。参加者には、ジップロックがプレゼントされる。 アロマタッチやジョイントフィットを体験！ 人用のアロマタッチでは、1枠40分3,000円で、元気と香りがめぐるアロマオイル体験ができる。 体験した人から大変好評だというアロマタッチは、心身共にリフレッシュしたい人におすすめ。個室ブースなので、愛犬との同伴も可能だ。 また、人用のジョイントフィットでは、1枠30分2,000円で、腰痛や肩こりを改善するという体験トレーニングができる。こちらも個室ブースなので、愛犬との同伴も可能となっている。 ジョイントフィットを体験した人からは、「慢性的な肩こりが、このトレーニングで解消され湿布いらずになった」「膝の手術を勧められていたが、トレーニングで手術しないでよくなった」「ストレートネックがすぐに解消された」「人工股関節の手術をし、その後のリハビリがうまくいかなかったのが、このトレーニングですぐに変化を感じた」「父が2回の脳梗塞で倒れ、左半身の麻痺が続いていたのに、このトレーニングですっと立ち上がれるようになった」といった声が届いているという。 愛犬の体質に合ったフードをアドバイス 愛犬のご飯相談では、1枠30分2,000円で、フードに関する相談をしたり、手作りご飯のアドバイスをもらったりできる。 愛犬の皮膚の炎症や胃腸の弱さの原因は、もしかすると今のフードかもしれない。愛犬の体質診断をして、愛犬の体質に合ったフード探しのアドバイスや、トッピング、手作りご飯のアドバイスをもらおう。 ポーセラーツ作りや抽選会も実施 世界でたった1つの食器が作れるポーセラーツ作りでは、愛犬用のオリジナルフードボールや、飼い主や子供用のグラスを、2,000～5,000円で作ることができる。 また、ハズレなしの楽しい抽選会も参加費無料で実施！ 詳細や予約については、イベントサイトで確認を。 人も犬も楽しめる体験型イベントをチェックしてみては。 ■服部商店 湘南ecoベース遠藤倉庫 住所：神奈川県藤沢市遠藤2020-1 イベントサイト：https://hitotoinu.my.canva.site (yukari)

ストレートプレス

3・4月発売のスキンケアアイテムをご紹介。クレンジングからUVケアまで春に向けて美肌作りにぴったりな情報をお届け。発売日前にチェックして自分に合うものをチェックしてみて！

VOCE