日頃、環境にもよいもの・ことを選ぼうと心がけて過ごしている方は多いはず。旅先でもその想いを叶え、心地よく過ごすことができるのが「GOOD NATURE HOTEL KYOTO（グッドネイチャーホテルキョウト）」。館内で自

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こんにちは地域特派員のｈｉｔｏｍｉです。最近ふくしまの新米がおいしくて食べ．．．

リビングWeb

毎月訪れる生理……イライラしたり、気分が落ち込んだり、体調が優れなかったりと、憂うつな期間でもありますよね。そこで今回は、生理前・中をもっと快適にする方法を、女性ホルモン専門家の西村留美先生に教えてもらいました。 &nb […]

美人百花

育児の悩みはいろいろありますが、親にもどうにもできない子どもの夜泣きや癇癪(かんしゃく)に困っているママパパもいるのではないでしょうか。原因がわかりにくく、家だけでなく保育園や外でも暴れだしてしまうことも。娘の癇癪(かんしゃく)に悩むママが原因を探るために病院を訪れる話を描いたわさび(@wasabi_2910)さんの漫画『癇癪に困り心療内科へ行きました』をダイジェストで紹介します。

ママリ

体調の変化を感じやすい季節の変わり目に。美味しく続けられるインナーケアサプリ『ERXR  フェム ジュレ 7DAYS PACKAGE』をご紹介。7日間のおためしタイプで、気軽にはじめてみよう。カラダを整えるインナーケアを50年以上にわたり、スキンケアやサプリメ...

おためし新商品ナビ

出産後は体だけでなく精神的にも大きな負担がかかります。思うようにいかない育児や孤独感に苛まれるなど、つらい思いを抱えてしまうことも。そんなときには、同じ体験をしている人と話すことで解消できる場合もあります。産後に落ち込んでしまったメンタルを回復させる過程を描いた、みいの・育児漫画・エッセイ漫画(@mi_inooooo)さんの漫画『産後のメンタルがやばかった』をダイジェストでお送りします。

ママリ

「更年期」。女性、特にアラフォー以上の女性にとって、このワードは最も気になるトピックのひとつではないでしょうか。43歳で閉経し、現在、更年期症状の治療をされている大塚貴子さん（仮名）にお話を聞きました。更年期に対して前向きな気持ちになる秘訣を紹介します。

anan Beauty+

学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっとしたクイズで息抜きしてみませんか？今回は、隙間時間でできるひらがなの穴埋めクイズをご紹介します！

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よもぎを煎じた蒸気を下半身に直接当てて、身体を内側から温めていく温浴「よもぎ蒸し」。セレブたちもこぞって取り入れるけれど、果たしてどんな効果が期待できるのか。創業14年12万人が通う人気サロン「楽座や 日本橋本店」にて、人生初のよもぎ蒸しをエディターが体験してきた。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

祝日が多い11月、続いて年末の12月と、ご家族やご友人と会う機会が増えてくるこの時期。ちょっと気の利いたギフトを贈りたいとお考えの方もいるのではないでしょうか。そこで、東急プラザ銀座・渋谷の店舗から、3,000円前後で選

Sheage

中国茶ブランド「Haa（ハー）」が、パッケージデザインと公式サイトをリニューアル。 あまり馴染みのない人が多いかもしれない中国茶ですが、実はフワフワとした感覚に包まれる「茶酔い」が体験できたり、豊かな香りが楽しめたりと魅力がたっぷり。 ぜひこの機会にチェックして、素敵な新パッケージでゲットしちゃいましょう。 中国茶ブランド「Haa」 中国茶ブランド「Haa（ハー）」の

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生理前になると、胸が張って大きくなったように感じるけれど、そもそも胸が張るのはなぜなのだろうか。生理の時期に胸が張る、痛みが生じるメカニズムと対処法を医師が解説。さらに生理中のブラ選びのポイントについて専門家に話を聞いてみた。（フロントロウ編集部）

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約80％の女性が抱えている生理前の不快な症状「PMS（月経前症候群）」の中でも、とくにメンタル面における不調が強く出る「PMDD（月経前不快気分障害）」をご存じ？ 意外と知らないPMDDの特徴やセルフケア方法について、医療法人幾嶋医院の院長である幾嶋 泰郎医師に話を聞いた。（フロントロウ編集部）

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月経前に起きるPMS症状の１つに「過食」があります。生理前に食欲が増大することや、つい食べ過ぎてしまうことにはきちんとメカニズムがあるため、生理前になるといつもより食べ過ぎてしまう女性は少なくないでしょう。そこで今回は、PMS過食の対策について詳しく紹介します。 なぜ、生理前になると食…

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美容に関心の高い女性が集まるanan Beauty+clubのメンバー約100人に「体調&メンタル不調時の対処法」についてアンケートを実施。具体的に行っていること、効果の有り無しを聞きました。最後に「体調管理や風邪予防のためにしていたけど、現在はしなくなったこと」を聞いてます。ぜひ、参考にしてみてくださいね！

anan Beauty+

秋はもっとも過ごしやすい時期。睡眠をたっぷりとりたくなりますよね。そんなとき眠れない、日中に眠くなるなどの睡眠悩みはありませんか？　不眠の4タイプ別に医師が対策を解説します。ぜひこの秋、ぐっすり眠りましょう！

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だんだんと寒さが増してきて、本格的に衣替えをする季節になりましたね。また、暑さから寒さに変わるこの時期に、咳や喉の痛みなど風邪をひいている方が増えてきているのではないでしょうか。 そんないま、北海道北見市にある漢方の専門店ミドリ薬品(@Pa…

FUNDO

こんばんは、医薬品登録販売者の志賀美希です。気温や湿度がぐっと下がり、空気の乾燥を感じる方も多いのではないのでしょうか？　乾燥した空気が体に入り込むことで、呼吸器が乾燥して風邪を引きやすくなります。今回は乾燥から体を守り […]

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