冬といえば鍋！ 肉と豆腐で動物性と植物性のタンパク質を、きのこで水溶性食物繊維をたっぷりとれる免疫力UP鍋をご紹介。湯豆腐ならタレで味変も楽しめてごはんが進む♪ 薬味鶏つみれの湯豆腐 食物繊維豊富なにんじんをヒラヒラにす […]

美人百花

今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します！ マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。

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寒くなると活躍する出番が増えるお鍋。その中で材料少なくヘルシーなのが「湯豆腐」です。今回はそんな湯豆腐の基本の作り方から少し変わった具材の湯豆腐、そしてタレにこだわった湯豆腐レシピをご紹介します！

Eレシピ

結婚前は気が付かなかった相手の性格や生活スタイルでも「一緒に生活するようになってから困った……」と感じた人は多いようです。 今回は、既婚女性50人に聞いた「結婚前に見極めておけばよかったこと」をご紹介します。今結婚を考えている相手がいる女性は、チェックしてみてください。

KOIGAKU

ある日、母から電話がありました。「湯豆腐の汁、捨ててる？捨てないで翌日のお味噌汁にしてごらん。昆布の出汁が出てて、おいしいお味噌汁ができたのよ！」と。

Eレシピ

冬と言えば、簡単、美味しい、ヘルシー、そして温まる「湯豆腐」ですよね。お出汁で温めて、ポン酢で食べるのももちろん美味しいのですが、ちょっとひと手間加えてバージョンアップした湯豆腐を堪能しませんか？

Eレシピ

糖質制限をしていると悩ましいのが“外食”。そんな糖質を気づかう人にうれしいサービスが、10月22日(火)15時より「松屋」でスタートする。 今回提供されるのは、朝定食を含む各種定食の「ライス(並)」をプラス50円(税込)でさっぱり塩ダレおろしの「湯豆腐」に変更可能なサービス。糖質を約90％、カロリーを約70％もオフできるため、糖質やカロリーをコントロールしたい人におススメだ。 主な対象メニューは、「牛焼肉定食」「カルビ焼肉定食」「豚肩ロースの豚焼肉定食」「豚肩ロースの生姜焼定食」「ブラウンソースハンバーグ定食」「ブラウンソースエッグハンバーグ」「牛鍋膳」「定番朝定食」「焼鮭定食」「ソーセージエッグ定食」となっている(持ち帰り不可で、松弁ネットは対応せず)。 また「湯豆腐」は単品210円(税込)でも注文可能。定食ライスミニメニューのライスを「湯豆腐」に変更する場合はプラス80円(税込)となる。 食べすぎになりがちな食欲の秋は、「松屋」で主食をヘルシーな「湯豆腐」にチェンジしてみてはいかが？

ストレートプレス

湯豆腐はシンプルに美味しくお豆腐を食べるので、ダイエットに向いている献立ですよね。お豆腐の美味しさが良くわかるレシピです。お豆腐と合わせる献立は簡単にできるものが良いので、副菜やおかず、汁物を作っていきましょう。もう少しボリュームを出したいときは、天ぷらなどでも良いですね。これからの季節におすすめの献立です。

folk

おいしい・ヘルシー・コスパよし◎ 野菜などと違って価格の変動が少なく、しかも安くて手に入りやすい「豆腐」は食卓の強い味方。そんな豆腐は、これからの季節にピッタリな“湯豆腐”にすると、さらに美容・ダイエット効果をアップさせることができるんです♪ キレイな人たちはなぜ“湯豆腐”を食べるのか？そして、もっと女性をキレイにしてくれる、湯豆腐を楽しむつけだれレシピなどもご紹介します！

byBirth

憧れは60代になっても70代になっても健やかで活動的な美ばあば！そのために40代50代の今始めるべきなのが、骨の健康を保つ「骨活」です。特に更年期以降の女性は骨粗鬆症（こつそしょうしょう）にかかるリスクが高くなり、場合によっては骨折して寝たきりになってしまうケースも。今回は骨粗鬆症の基礎知識と予防法を解説します。

美ST

鶴見岳と別府湾に囲まれ、緑と海に恵まれた別府は、九州を代表する温泉地。歴史ある観光地としてレトロな雰囲気と、モダンな街並みが人気です。温泉や観光を楽しんだ後は、別府にしかない専門店や、別府のお土産屋さん、周辺の道の駅、別府お土産センターなどで別府ならではのお土産を探してみませんか？今回は別府市のお土産屋のランキングなどを参考に、名物やばらまきお菓子、おしゃれな雑貨など人気商品と買える場所などの詳細をご紹介します。

mamagirl

大阪万博で世界に知れ渡った…メイドイン関西、各県がアピール

Lmaga.jp

料理家をはじめ、食通の目利きさんが愛用する「スパイス&辛味調味料」を教えていただきました。ひとふりするだけで、いつもの料理がグッとおいしくなるものばかりです。

リンネル.jp

お財布にやさしい豆腐は家計の強い味方。コンビニでも買える手軽さも魅力です。ヘルシー食材として知られている豆腐ですが、中華や洋食などにも活用できますよ。今回は、豆腐料理のレシピをタイプ別に【30選】ご紹介します。

Eレシピ

「読むと元気になる！」とウワサの占い師・望月紫匂さんによる週間占いがスタート。今週の運気を12星座別に占います。あなたの背中を押してくれる一言が見つかること間違いなし。毎週日曜日更新です！

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こんにちは。シティリビングWeb編集部のあぼこです。2024年4月、全国展開されているDAIWA ROYAL HOTEL...

シティリビングWeb

日々家計簿とにらめっこし、家計を守っているママ。毎日の食事を考えるのは大変なことです。食費の計画を立てても、予想外の出費などがあると食費に使える額が減り、ピンチになることもありますよね。そんなとき、少しでも節約できるメニューがあれば知りたいもの。今回は、食費で悩んでいるママたちのお助けメニューを紹介します。ママたちが実際に食卓へ出している節約メニューを教えてもらいました。

ママリ

毎日の食事管理と適度な運動で、ある程度の期間をかけてヘルシーに痩せるのがダイエットの常識。そこで活用したいのが、かつて３ヶ月で10kg以上のダイエットに成功した韓国の女優チョン・チェヨンが「ダイエット中に積極的に食べていた」という【ダイエット食材】です。 良質なタンパク質を摂取できる…

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