今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

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寒さも和らぎ、ポカポカ陽気とともについひと眠り…。なんだか眠くて眠くてたまらないという経験がある方も多いのではないでしょうか。実は眠りの観点からいうと、春は眠りにくいシーズンとのこと。その理由と対策を東京都江戸川区で個人の睡眠カウンセリングも行っている睡眠のプロ、松浦志野さんにうかがいました。

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読めそうな漢字なのに読めない……。 見慣れた漢字同士でも、並ぶと読み方の見当がつかないことってありますよね。 今回ご紹介する漢字は、ついやってしまうアレのこと！ もし読み方が分かったら、スゴいです♡

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日常で感じるあらゆる不調やお悩み、実は腸の乱れが原因かも……!? 腸内環境を整えることが解決につながるメカニズムとともに、＋αの解決策を小林先生に教えていただきました！

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12星座占いを毎日更新中！今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックして、1日をハッピーに過ごしちゃおう♡

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美容家として絶大な支持を得る君島十和子さんがグロー読者のためにゆらぎ肌のたるみ対策を指南。美容液なみの洗顔料、愛用している低周波ブラシ、さらに、いつでもできるマッサージ法を教えてもらいました！

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パートナーとの会話で「逆ギレ」されてしまった場合、伝え方を工夫するだけで冷静な会話を取り戻すことができます。穏やかに話し合うための、怒りや不満の上手な伝え方のコツをご紹介します。

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あなたの今日の運勢はどうなっている？　どんなラッキーな出来事が起こる？　12星座占いランキングでさっそくチェック!!★第1位……乙女座　少しの抜かりもなく、周りからみたらパーフェクトという仕事ができる日。あなた自身は、｢ここが手落ちだった｣と感じるかもしれませんが、完璧に近いと納得できるでしょう。自分のペースを大切に

占いTVニュース

今までと同じようなライフスタイルを送る事が難しい中、いつも以上にストレスを感じる機会も多いのではないでしょうか。気分転換に買い物やお友達とランチやショッピング、美術館や旅行など当たり前と思っていた事が出来ず、見えないウイルスとの戦いや連日のニュースで気分が滅入りストレスは溜まる一方。こんな時だからこそ前向きに、自分に合った新しいストレス発散方法を見つけてみませんか？

Yoga Journal Online

ベストセラー作家マリアム・ゲイツが、遊び心溢れるイラストとともに、子供たちが感情を上手く処理できる呼吸法のコツをシェアしてくれました。

Yoga Journal Online

東京の女性は、忙しい。 仕事、恋愛、家庭、子育て、友人関係…。 ...

東京カレンダー

片思いの中、予期せぬ告白を受けることは、甘く切ない恋のドラマの中で起こりうる複雑な局面です。悩むことは誰にでもあるでしょう。あなたが想いを寄せる人は別にいるのに、他の誰かから心を込めた告白をされたら、どのように対処すればいいのでしょうか。相手を傷つけず、かつ自分の気持ちに正直になる断り方を、ランキング形式でお伝えします。

ハウコレ

新しい学期がスタートしました。私たち親としては、子どもたちの健やかな成長を願うものです。ただ、どうしても新しい環境に馴染めず、モジモジしたり言いたいことを言えずに黙り込んでしまう子もいます。このような場合、そのままにしておくと、自分の思いや気持ちにフタをしたまま大人になってしまうかもしれません。では、どのようにすればよいのでしょう？

LASISA

今日の運勢はいかに？「12星座別・占いランキング」を無料でお届けします。ハルメク365で人気のマダム・フォルトゥーナ久美子からの運勢アドバイスは必見です！

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