□に入る漢字はなに？　隙間時間に挑戦！ 今回の問題はこちらです。 意外と簡単？　ひらめきが肝心！ ヒント 左の問題：そんな「□極」的では勝てないぞ！ 右の問題：ついに記録「□新」した！ 答え

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ガイアの夜明けでも特集！グルテンフリー高級食パン「ニコパン」って！？

beautyまとめ

今回は、物語をもとにしたクイズを紹介します！クイズの解答を考えてみてくださいね。※この物語はフィクションです。

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周囲には大腸内視鏡検査を1度も受けたことのない人が多くいます。しかし、私は40代半ばにしてすでに4回目。便潜血の検査で再検査を経験してから、2年に1度のペースで受けるようになりました。つらいといわれる大腸内視鏡検査を、ラクにクリアできた方法をお伝えします。

ベビーカレンダー

お金持ちの中には、仕事のパフォーマンスを上げるために食事のとり方を工夫している人もいる。高年収の人は、朝食を欠かさず食べるイメージがあるが、どんな食材を取り入れているのだろうか。また、仕事のできる人が

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キタノ商事は、インド発ヘルシースナックブランド「ミスターマカナ(MR.MAKHANA)」から「マカナ」4種を3月13日(水)より発売中だ。 インド発のヘルシースナック「マカナ」 「ミスターマカナ」から新たに発売されたのは、スイレン科の水草であるオニバスの種をポップ(弾け)させ、ローストして仕上げたスナック「マカナ」。 たんぱく質、食物繊維、鉄、ビタミンDなどが含まれている「マカナ」は、Popped Lotus Seed(ポップドロータスシード)、Fox Nuts(フォックスナッツ)、Gorgon Nuts(ゴルゴンナッツ)とも呼ばれ、海外ではスーパーフードとしても親しまれている。 「マカナ」は、抗酸化作用・消化促進・滋養強壮・不眠症の軽減など、多くの優位性によりインドの伝統的な医学であるアーユルヴェーダでも活用。また、乾燥させたオニバスの種は芡実(けんじつ)とも呼ばれ、中医学の世界でも生薬や薬膳の食材としても良く知られている。 この優秀な栄養素のおかげもあり、世界中で人気の食品になりつつある「マカナ」は、インドの人気デリバリーサービスでも2023年度オーダーが多かったそう。健康意識が高まっているインド国内においても、スナックの主役に躍り出ている。 「マカナ」に、オリジナルのフレーバーを融合 「ミスターマカナ」は、西洋のスナックが登場するまでインドの家庭的な定番のスナックとして古くから親しまれてきた伝統的なスナック「マカナ」に、オリジナルのフレーバーを融合。 「ミスターマカナ」にしかない、スパイスをブレンドしたユニークなオリジナルフレーバーに加え、揚げずにオリーブオイルでローストすることで、マイルドでありながら香ばしく、軽くてさくっ、ふわっとした食感を創り上げている。 また、1袋約130kcal前後と、ヘルシーなのに満足感のあるギルティフリーなのも特徴。 トランス脂肪酸フリー・グルテンフリー・コレステロールゼロ・豊富な抗酸化物質と多くのベネフィットを持っており、いつものスナッキングタイムをよりヘルシーに過ごせる。 4つのフレーバーが登場 ラインアップは、岩塩と黒胡椒がベースのシンプルな味わいの「ミスターマカナ ヒマヤランソルト＆ペッパー」、 サワークリームオニオン風味のまろやかな酸味を楽しめる「ミスターマカナ クリーム＆オニオン」、 ブレンドしたスパイスの辛みと、まろやかなトマトの甘味と酸味が特徴の「ミスターマカナ バタートマト」、 辛さ際立つピリピリ(赤唐辛子)など、厳選されたスパイスをブレンドした「ミスターマカナ ピリピリパラダイス」を用意。 価格はいずれも25g/345円(税込)で、全国輸入食品店・スーパーマーケット・オンラインストアなどで購入できる。 なお、キタノ商事公式Instagramでは、新商品・アレンジレシピなど、同社で取り扱っている輸入菓子・食品も紹介されているので、併せてチェックしてみて。 インド発の伝統的なヘルシースナックを、いち早くチェックしてみては。 キタノ商事公式Instagram：https://www.instagram.com/kitano_kk/ (丸本チャ子)

ストレートプレス

ペット用無添加トリーツで愛されてきたRIVERD REPUBLICが、ペット用一般食製造を開始。3月29日(金)に「無添加ピュアseries」の最新作「いぬみ～る/ねこみ～る 無添加ピュアseries」を発売する。 Amazonおよび楽天市場の公式ストアでは、3月15日(金)から予約販売を受け付け中だ。 栄養バランスに配慮し、ペットと家族の食卓を豊かに 「いぬみ～る/ねこみ～る 無添加ピュアseries」は、ペットたちとその家族が共に楽しめる、彩り豊かな食卓の風景を創り出すことを目指している。食事の時間は、単に栄養を摂取するだけでなく、家族間のコミュニケーションを深める大切な時間だ。ペットも家族も笑顔になれる食事の時間を提供するため、栄養バランスに細心の注意を払い、彩り豊かな素材を選び抜いている。 同商品では、ペットたちの健康を第一に考え、無添加で自然の恵みをそのまま活かした食事を提供。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な玄米粉を使用し、フレーバーに応じてオメガ3脂肪酸やリコピンを摂取できるよう配慮している。 開発過程では、ペットが食事をする際に素材本来の味と食感をしっかりと感じ取れるよう、具材感を最大限に引き出す新しい製法を採用。また、まとまりを付けるために、原材料として寒天を使用している。理由は、海洋性の食物繊維が摂取できる点と、寒天の固形性だ。寒天はとろみと口の中でのほぐれやすさが特徴的で、具材を飲み込みやすくしてくれる。ペットが最後の一口まで美味しく食べられるようなとろみを追求した。 顧客の声に基づいて開発された独自の素材感 さらに、同商品独自のそぼろ状の素材感は、顧客からの多くの要望に基づいて開発された。この形状は、消化が良く、食後のはき戻しを減らすことができる利点がある。 夏場や冬場の飲水量が減る時期には水分補給として、また手作りフードのサポートやドライフードのトッピングとしてもアレンジ可能だ。食欲がないときは、人肌程度の温度に温めてから与えるのがおすすめだという。 商品概要 「いぬみ～る」は、タンパク質豊富な「鶏むね」、ビタミンとミネラルが満載の「緑黄色野菜ミックス」、オメガ3脂肪酸を提供する「サーモン」、抗酸化作用が期待できる「トマト with 鶏むね」をラインアップ。 「ねこみ～る」は「鶏むね」に加え、DHAやEPAが豊富な「まぐろ」、海の幸の美味しさを詰め込んだ「海鮮ミックス」、そして「サーモン」を提供。 ペットが必要とする栄養をバランス良く摂取できるように設計されており、食材本来の味わいを楽しめるようになっている。また、ペットの食事ニーズに合わせて選べる「1個売り」と「14個売り」のパッケージオプションがあり、新しい味の試食や、日常的な利用に便利な選択肢を提供している。 より良いペット社会を目指すRIVERD REPUBLIC RIVERD REPUBLIC開発チームは、愛する家族であるペットたちの健康的な生活と、地球に優しい持続可能なペット社会の為に、心を込めてこのフードシリーズを創りあげた。 「愛する家族に いいモノを。地球の仲間に いいコトを。」安心な食事を提供することで家族の絆を更に深めること、そして彩り豊かで健康的な食事の提供を通じ、ペット社会がより良いものに進んでいくことを目指して、これからもチャレンジを続けていく。 ペットの健康を第一に考えた「いぬみ～る/ねこみ～る 無添加ピュアseries」をチェックしてみて。 Amazon公式ストア：https://www.amazon.co.jp/stores/page/D3D0B01F-403B-482F-BCDC-4CE58DC62A5D?ingress=0&visitId=a5378bc9-cca5-4253-ba65-ad64c3dd0782&channel=necomealpr 楽天市場公式ストア：https://x.gd/Ix8Uz (田中彩文)

ストレートプレス

古くから伝わる発酵食品を取り入れた和食は日本の気候風土にマッチした最強の腸活メニュー。そこで87歳の現役食養研究家・武鈴子先生とその教えを受け継ぐ美ST世代の発酵料理家・山田奈美先生に春の最新発酵メニューを教えていただきました。

美ST

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春は色鮮やかなフルーツが店頭に並ぶ季節です。せっかくなら栄養価の高い旬のフルーツを食べられるとうれしいですよね。そこで今回は、春に旬を迎えるフルーツを3つご紹介します。それぞれに含まれる栄養素や選び方、保存方法やおいしい食べ方もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

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「サツマイモを食べるとおならが出る」とよくいわれますが、どうしておならが出やすくなってしまうのでしょうか。管理栄養士に聞いてみると、ちゃんとした理由がありました。

オトナンサー

ヨガ講師でアーユルヴェーダカウンセラーとしても活動するHIKARU先生に、アーユルヴェーダの知恵を借りて、日々を心地よく過ごすヒントを教えていただきます。

Yoga Journal Online

韓国旅行の計画を立てる時に知っておきたい重要な単語！クイズ形式で単語を覚えてぜひ日常で使ってみてくださいね♪

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ゴールとアシスト、両方とも得意な選手がイングランド・プレミアリーグにいる。トッテナムのキャプテンを務める韓国代表FWソン・フンミン（31）のことだ。

スポーツソウル日本版

毎日睡眠時間を確保して良い睡眠を取ろうと心がけているのに、寝つきが悪くて目が覚めてしまうことが……。若いときは一度眠れば朝までぐっすりだったのに、40代後半になってからは良い睡眠が取れずに常に睡眠不足状態。すると、子どもたちに対してもイライラしてしまうし、家事・育児・仕事がうまく回らずにストレスがたまるばかり。そこで若いときからの良くない生活習慣を変えようと試行錯誤した結果をお伝えします。

ベビーカレンダー

“夏みかん”という名前から、「夏」のイメージが強い果物ですが、収穫は１〜３月にもされているナツミカン。３月は冬を越して、酸味の中に甘みが出てきた美味しい頃。今回はナツミカンを使った、アメリカンチャイニーズの定番「オレンジチキン」を神奈川県葉山で旬の野菜を育て、植物を身近に暮らしながらアンティークバイヤーとして活動中のルーシー恩田さんに教えていただきます。隠し味には四川料理に欠かせないスパイス「花椒」を。柑橘のフレッシュな香りとエキゾティックなスパイスの奥深さに心踊る、早春のテーブルにピッタリなごちそうメニューです。

GARDEN STORY

【MCTオイルダイエット】簡単すぎて効果的！なかやまきんに君もスプーン1杯習慣を継続中♪

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