人にはそれぞれ“相性”があります。傍から見ていい人同士であったとしても、どこか反りが合わないといった現象が起こるのは、相性にミスマッチがあるからかもしれません。そこで今回は、おせちの中身を選ぶことで「2022年に相性がいい人」が分かる心理テストをご紹介します。

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こんにちは！地域特派員のしゅんチャイです。いよいよ年末。寒さが厳しい季節で．．．

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！もちもちの新商品情報をお届けします。今週新発売の#もちもちファミリーマート 生パスタ ベーコンとほうれん草のク…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！味噌の新商品情報をお届けします。今週新発売の#味噌セブン-イレブン 越後味噌仕立ての豚肉鍋もぐナビニュース豚肉…

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お正月に欠かせない料理といえば「おせち」です。おせち料理のなかには、アンチエイジングに役立つ素晴らしい食材も多くあります。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、アンチエイジングに欠かせないおせち料理をご紹介します。■おせちとは、保存が効く健康食でもあるおせち料理には、「主婦を日常の台所仕事から解放する」という意味合いが込められています。そのため、保存が効くものが中心になっており、根菜や海藻、豆や海の幸などが使われ、栄養のバランスはとてもすぐれています。美容効果も大いに期待できる、理想的な健康食でもあるのです。■アンチエイジングに役立つおせち料理4選おせちのなかでも、特にアンチエイジング効果をもつ理想的な料理があります。ぜひ、多めに用意してみてはいかがでしょう。(1)黒豆まず、筆頭に挙げられるのは黒豆です。黒豆に含まれている「アントシアニン」や「ビタミンE」には強い抗酸化作用があるため、シミやシワ、たるみの原因につながる活性酸素を除去し、肌の若さを保つ効果が期待できます。さらに、更年期の方にもおすすめです。黒豆に含まれる「イソフラボン」が「エストロゲン」の分泌をうながすことで、更年期症状の緩和効果が期待できるといわれています。また、シナモンパウダーを振りかけて味を変えて楽しむこともいいでしょう。冷えが和らぐ効果が得られます。(2)紅白なます野菜不足を補うためにも、たっぷり作っておきたいのが紅白なますです。生の状態で野菜を食べることができるので、消化を助ける「食物酵素」がしっかりとれ、デトックスにもおすすめです。また、にんじんに豊富に含まれている「β-カロテン」は、皮膚や粘膜を健やかに保ち、肌を乾燥から守る作用があるほか、シミやそばかすの原因になるメラニン色素の発生も抑えてくれます。そして、食事はなますから箸をつけるといいでしょう。豊富な「食物繊維」の働きで、血糖値の急上昇も抑えられます。(3)昆布巻き不足しがちな各種の「ミネラル」がとれる優秀な料理です。なかでも多く含まれている「ヨウ素」には、エネルギー代謝を活発にし、新陳代謝をうながすアンチエイジング効果があります。常に新しい細胞に入れ替わっていると、イキイキとした肌や髪、爪が育ちます。貧血気味の方も積極的に食べてください。昆布には、貧血対策に欠かせない「鉄」も含まれています。さらに、一緒に使うかんぴょうは昆布同様「食物繊維」が豊富な食材ですので、腸活に最適の一品といえます。(4)海老のうま煮おせちのなかでも人気の高い海老料理も、すぐれたアンチエイジングメニューです。海老に含まれている「アスタキサンチン」には強力な抗酸化作用があり、美白や美肌効果が期待されています。アスタキサンチンの活性酸素を除去する作用が紫外線による老化予防に役立つほか、血流改善にも役立つので若々しい肌や身体を守ってくれます。また、見逃せないのがアスタキサンチンの眼精疲労を和らげる効果です。眼精疲労はハツラツとした瞳の表情を乏しくするばかりか、放っておくと身体に不調を招く場合もあります。海老から美味しくアスタキサンチンを摂取することをおすすめします。日本の伝統食である「おせち」は、そもそも日本人の身体に合った料理です。お正月だけと考えず、日常的なお惣菜としてもとり入れていくこともおすすめです。美味しくヘルシーな新年をお迎えください。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！コンビニパスタの新商品情報をお届けします。今週新発売の#コンビニパスタセブン-イレブン 海老のトマトクリーム …

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【毎週火曜配信】毎週気になるコンビニの新商品。今回は、ミニストップで12月28日（火）から新発売のおすすめスイーツ＆グルメをピックアップ。おやつにぴったりなチョコバナナパイや、ブラックタイガーを使用した海老天二八そばなど、注目商品が目白押しです。

イエモネ

休日やテレワーク中のお昼ごはんにぴったりな「焼きそば」。ソース味が主流ですが、たまにはほかの味付けや食べ方を楽しんでみませんか？塩味やにんにくの風味が効いた台湾風焼きそば、具だくさんのあんかけ焼きそばなどアレンジも豊富です。やきそば麺は油そばやパスタにも使えて、麺を茹でる必要がないので時短にもなりますよ。ぜひお試しを！

おうちごはん

待ちに待った、大人気フルーツ・いちごの季節がやってきました。アフタヌーンティー・ティールームにて、期間限定のいちごスイーツ＆ティー新作3種全5種が、2021年12月28日（火）から続々登場！　そこで今回は、いちごスイーツを楽しめる「苺のアフタヌーンティーセット」や、アフタヌーンティー・ティールームならではの多彩な苺のティーなど、苺の魅力を満喫することができる限定スイーツ＆ドリンクを紹介します。

TABIZINE

札幌東急REIホテルのレストラン「サウスウエスト」にて、2022年1月15日(土)〜3月31日(木)の期間、“海老”がテーマのディナーコース「えび会」が販売される。 “海老”をテーマにしたディナープラン レストラン「サウスウエスト」では、トレンドや季節を取り入れたリーズナブルなディナープランを用意。 今回は“海老”をテーマにした「えび会」を開催し、かわいらしいピンク色で気分も華やぐ海老料理を届ける。 気分華やぐ海老料理を堪能 同プランのメニューには、海老のうまみがしみ込んだ具だくさんの「赤海老のパエリア アイオリソース添え」をはじめ、 一口サイズでおしゃべりしながら楽しみたい「甘海老のアミューズ」「桜海老・抹茶の柚子風味トースト」など全6品を用意。料理は全て個人盛りだ。 ドリンクは、サッポロクラシック樽生・スパークリングワイン・ワイン2種・カクテル&サワー20種・ノンアルコールカクテル6種・オレンジジュース・ウーロン茶・コーヒー・紅茶などがラインアップしている。 プランの詳細 料金は一人4,500円(税・サ料込)。販売期間は2月13日(日)を除く2022年1月15日(土)〜3月31日(木)で、時間は17:00～20:30となる。 また、同プランは、2日前までの予約制。公式WEBサイトから予約すると、同ホテルパティシエが手がける「デザート盛り合わせ」がグループ全員にサービスされる。 気の置けない友人や職場でのちょっとした集まりに、ホテルならではのこだわりの海老料理を楽しんでみては。 感染症拡大防止の取り組み なお、札幌東急REIホテルでは、利用者やスタッフの安全を最優先に考え、新型コロナウイルス感染拡大防止に向けた取り組みを実施中。詳細はホテル公式WEBサイトにて確認を。 ■札幌東急REIホテル 住所：札幌市中央区南4条西5-1 URL：https://www.tokyuhotels.co.jp/sapporo-r/ 「えび会」詳細ページ：https://www.tokyuhotels.co.jp/sapporo-r/restaurant/plan/57692/index.html

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ローソン麺の新商品情報をお届けします。今週新発売の#ローソン麺ローソン こななお墨付き！とろろとたまごのおだし…

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おせち料理を頑張って作っても、まったく食べてくれない子供は多いです。しかし、おせちはお正月をお祝いして用意するものなので子供にも食べてほしいですよね。 そこ...

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東京から小一時間と、ちょっとしたお出かけ気分を味わえるスポット「横浜」。まだちょっと新型コロナウイルスの流行が心配で、旅行に行きたいけどあまり遠くはちょっと…と思う人にぴったりのスポットなんです。今回参加した『横浜市主催プレスツアー』では、横浜みなとみらいの景観を楽しめるクルーズ体験や絶景イタリアンランチ、地上65階の“天空の茶室”、新しくできたキャビンから眺める夜景、、といったちょっとした非日常を味わえる、おすすめ観光コースを体験してきました！ちょっと足を延ばして、横浜に1日プチトリップしに行ってみませんか？

Hanako

年越しや新年を迎えるにあたり、ふるさとの日本酒を購入したり、旅気分で様々な地域の日本酒を取り寄せる人も多いと思います。 また、家族や友人と過ごす時間、...

MYRALS

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！セブンイレブン麺の新商品情報をお届けします。今週新発売の#セブンイレブン麺セブン-イレブン 4種きのこの二八そ…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！キャベツの新商品情報をお届けします。今週新発売の#キャベツファミリーマート チキンとチーズの玉子包み焼もぐナビ…

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2020年オープン早くも人気のイタリアン出典：リビングむさしのWeb今日はとって．．．

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こんにちは！ 地域特派員の真優です。宮崎発祥のソウルフードとして知られる「．．．

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