「食堂みつばち」は瀬戸内海に浮かぶ大島の海辺に佇むちいさな食堂。穏やかな海を見渡すロケーションで、瀬戸内の魚介や柑橘を使ったメニューが味わえる人気店。春には庭の桜が咲き、お花見もできる絶景スポットなんですよ。

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いわゆる「脈ありサイン」とか「脈なしサイン」について書かれてあるコラムが人気のようです。日本人って、老いも若きも、淡い光のなかで「相手に対してちょっと探りを入れる」クセがあるので、若い人が「脈ありか脈なしか」を探る方法を知りたいと思っているのは、なんら不思議なことではないと思いますが……。

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自分を高めるために、日々忙しく働いているアラサー女性。特に4月は部署移動やメンバー変更など、働く環境が変わる人も多いのではないのでしょうか。知らないうちにストレスをためてしまい、疲れているのに寝付けない、眠りが浅い…など、睡眠不足に陥ってしまっている人は、一度、自身の睡眠を見つめ直してみるといいかもしれません。

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徐々に増す日差しの強さに「今日は焼けてしまうかも…」といった一抹の不安がよぎるシーズンになりました。実は肌の老化の８割は太陽光線による“光老化”といわれています。５年後、10年後も健やかできれいな肌を保つためには、その日の過ごし方、肌状態に合わせたUVケア選びがポイントに。

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