Itnail

もうすぐ夏！　プールや海で水着になりたい方も多いはず。そこで気になってくるのがお腹周りついた余計な脂肪。毎年「夏までには……」と決意を決めてもなかなか落ちないお腹周りの余分なお肉に悩まされている方も少なくないのではないで…

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ハウコレ

お肌の大敵、紫外線。自分ではしっかり対策していたつもりなのに、「なんか焼けたねー！」なんて人に言われてショックを受けた経験はありませんか??実は、その“していたつもり”がとっても危険！間違った対策では、年齢と共にダウンしてしまうターンオーバー力ではカバーしきれなくなってしまいます…。本格的な夏にも負けない紫外線防御策と、お肌を守るためのポイントをご紹介したいと思います。

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ストレートプレス

瀬戸内海に面した尾道は、映画の舞台にもなった情緒ある街並みと穏やかな雰囲気がすてきな町。海と山が近いので、坂道が多いことでも知られています。尾道で外せない「千光寺山」からの眺めを楽しんだ後は、おやつめぐりを楽みましょう。

ことりっぷ

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Itnail

子どもが成長していくにつれ、ママも自分のために使える時間が少しずつ増えてくるもの。空いた時間に読書ライフを再開しませんか？　梅雨シーズンにおすすめの、天気や空、自然にまつわるユニークな視点で書かれた本を紹介します。

ウーマンエキサイト

みなさんがクリップして「行きたいリスト」に入れた記事を、毎週ランキング形式でご紹介。今週は、目の前に海が広がる絶景カフェや、茶師十段が作る濃厚抹茶かき氷店など、涼を感じるお店がランクイン。 梅雨入りまであと少し。心地よい初夏の日の思い出をたくさん作ってくださいね♪

ことりっぷ