【毎週水曜10:00配信】SNSアプリ「Clubhouse（クラブハウス）」で活動中のイエモネお昼ごはん部。そのClubhouseでのRoomが開くのはほぼ毎週金曜12:00で、材料ほぼ3品でサクッと一緒においしいごはんを作って食べようという試みです。声だけのコミュニケーションなので、参加している他のみなさんがどんなふうに作っているのか気になります。

イエモネ

日本のなかでもダイバーシティを推進する企業に共通する制度とは？6月のプライド月間を祝して開催された『Indeed Rainbow Voice 2021』に参加した企業をフロントロウ編集部が取材。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

肌や体のことだけではなく、心のこと、そして社会、環境のことまで包括的に考えていくホリスティック美容。ただのブームやスタイルで終わらせず、それが当たり前の世の中へ。今回ご紹介するのは、CO2削減を目指すコスメブランド。地球温暖化の原因のひとつとされる二酸化炭素。製品の製造過程や運送方法などを見直し、CO2排出をできるだけ減らす活動が活発化。

Hanako

580万人のチャンネル登録者数を誇るモクバンYouTuberのソヨン（ハン・ソヨン）のウェディングドレス姿が公開された。

もっと! コリア

白髪を見つけてショックを受けた経験はありませんか？　女性の白髪は40歳前後から増え始め、50代半ばには白髪が全体的に目立つようになるといわれています。つやプラそこで今回は、コスメコンシェルジュの筆者が、白髪予防に役立つ、食と生活習慣の改善ポイントについてご紹介します。「今はまだ大丈夫」と思わずに、白髪予防を目指して、早めに毎日の生活を改善しましょう。■白髪の原因とは？つやプラ白髪の原因は、髪の毛を黒くする「メラノサイト（色素細胞）」の活動が何らかの原因で衰えることにあります。メラノサイトは、髪の毛の根元にある毛母細胞の中にあり、メラニン色素をつくり出すことで髪の毛を黒く着色しています。メラノサイトの活動が衰える1番の原因は加齢によるものですが、加齢だけではなく血行不良や栄養不足が白髪を招くこともあります。色素細胞を復活させることはむずかしく、1度白髪になると黒髪に戻すことが困難なので、「今はまだ大丈夫」と思わずに早めの段階で、頭皮にいい習慣を増やしましょう。■良質な油を選んで、頭皮の血流改善つやプラ血行が悪くなると、髪の毛に充分な栄養がいき渡らなくなり、メラノサイトの活動が衰えます。血行が悪くなる原因には、食生活における脂質や糖質のとりすぎ、睡眠不足やストレスが挙げられます。特に、普段から魚ではなく肉中心の食生活をおくっている人や、甘いものを好んで食べる人は、血液がドロドロになりやすいので注意が必要です。食生活で血流を改善するためには不飽和脂肪酸を多く含む青魚やオリーブオイルなどが役立ちます。血流改善で頭皮環境を整えるだけではなく、コレステロール値を下げる働きでダイエットや生活習慣病対策にもなりますよ。■生活習慣を改善して全身の血行促進つやプラ身体を動かす習慣がない人は、血行不良になりやすいものです。全身の血行を良くするために、軽いジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を始めましょう。外に出る機会がない人は、自宅の階段を使った昇降運動でもOKです。また、睡眠不足やストレスも血行不良の原因になるので、意識的に休息する時間を設けましょう。今回ご紹介した白髪対策は、小さなことかもしれませんが、積み重ねることで血流改善や血行促進につながり、白髪を遠ざけます。普段の食生活や生活習慣を見直し、少しずつ改善していけるようにしましょう。（コスメコンシェルジュ／美容ライター　岸田茉麻）

つやプラ

6月15日に報じられたジャニーズショップ原宿移転のニュース。そもそも同ショップはどのようなお店だったのでしょうか。コラムニストの佐倉静香さんが歴史をたどって解説します。

アーバン ライフ メトロ

突然ですが、最近「生理」や「性」についての話をよく目にしたり耳にしたりしませんか？ 私の周りのママ友さんの間では 「小学校での生理についての話って、今も女子だけ集まっておこなわれてるの？」 とか、 「みんな家でどんな風に性教育してる？」 な…

ママ広場

【白河】日本のキャリア女性の代表とも言えるお二人と、ビジネス書の翻訳で知られる関美和さんが3人で、ベンチャーキャピタルファンド「MPower Partners Fund L.P.」（以下、MPower Partners）を立ち上げられました。特にゴールドマンを退職されたキャシーさんが次に何をされるのかは大変注目されていましたね。このファンドは設立者が女性だけで、かつ日本初のESG重視型ファンドということで大きな話題を呼んでいますが、現在の手応えや実感はいかがですか？

PRESIDENT WOMAN Online

自分の手で未来を切り拓き、いまここに灯る希望を見せてくれる人を紹介する連載。第二回の話し手は、オーダーメイドの結婚式「CRAZY WEDDING」の創設者・山川咲さんです。暗いニュースが続き、明日が信じられなくなりそうなときにこそ、太陽のように未来を明るく照らす言葉を。

DRESS

グループSEVENTEENが新型コロナウイルスの濃厚接触者に分類され、8thミニアルバムの活動をしばらく中断することになった。

もっと! コリア

ママが子どものためにと始めた早寝早起きの習慣。それによって、ママ自身も自分時間ができてラクになったという体験談です。スケジュール調整の仕方や、自分時間をどのように使っているのかを紹介しています。

ベビーカレンダー

初めましての方もお馴染みの方も咲良です。今回は、現在結婚に向けて運気が上昇している星座はどの星座かをランキング形式にしてみました。進展に向けての注意点や、意識して欲しい時期などもお伝えしますので、是非たくさんの方にお読み頂ければと思います。…

みのり

毎週更新する、12星座占い。今週のあなたの総合運、恋愛運、金運をチェック！ラッキーカラー＆アイテムもお届けします♡

Ray

エンタメの可能性を遊び心たっぷりに追求し続ける、LDH随一の爽やかグループ、FANTASTICS from EXILE TRIBEが、新シングル『STOP FOR NOTHING』を発売。地上波初冠番組では’80年代&’90年代のレジェンドたちと共演した彼らに、新曲に込めた想いと、その時代のカルチャーについて聞きました。

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男女ともに“永遠の悩み”として聞くことが多い「ウエストのぜい肉」。みなさんはこの夏、自信を持ってお腹見せできますか？　シックスパックにまでする必要は無いにしても、スッキリ引き締まったお腹を目指したい人もいるはず！　そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者がたった1分でできる簡単な「お腹痩せエクササイズ」をレクチャーします！　ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてくださいね。

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どんなタイミングだとしても、プロポーズされるのってとてもうれしいはずです。 いつされるのだろうかと期待しつつも、彼の様子を見ていたら「そろそろかな……！」と分かる場合があるかもしれません。 今回は、男性が「この子にプロポ...

愛カツ

1位 ふたご座 これまで抱いてきた望みが今こそ叶う時。 これまで抱いてきた望みが今こそ叶う時。ずっと欲しかったものが手に入ったり、願っていたポジションについたりといったことがありそうです。自分の能力やこれまでの努力を信じて、自然体で臨めば大…

うらなえる-運命の恋占い-

【原田】東京五輪が開催された場合、みんなや周囲の若者たちはその期間をどう過ごすと思いますか？　ほとんどの人が開催に反対でしたが、学生にとっては夏休みに入って開放感が増す時期。どうせ開催されるなら一緒に盛り上がろうと思うのか、それとも街に人出が増えるから逆に家にこもろうと思うのか。

PRESIDENT WOMAN Online