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“水菜”
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“水菜”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“水菜”の幅広い情報を得ることができます。
- 「水菜」は自宅で育てる！たくさん収穫するための「プラカップ」を使った栽培方法を紹介
【本作を第1回から読む】食費節約にも効果的！ 野菜を自宅で作るなら「水耕栽培」がおすすめの理由 『お家がどこでも畑になる！ 頑張らないカンタン水耕栽培』 （みかんぼーや／KADOKAWA）第6回【全7回】 水と液体肥料だけで植物を育てる水耕栽培。「土栽培に比べ失敗が少なく、成長が早い、農薬を使わない、管理しやすい、室内でもできる、といいことづくめです！」と話すのは、人気Youtuberのみかんぼーやさんです。画期的な水耕栽培方法を生み出し、収穫に大成功したのをきっかけには...
毎日が発見ネット
2025.5.12
- 【15分以内でパパッと完成】水菜の簡単レシピ5選〜炒め物や和え物など、多彩なアイデアが満載
ャキシャキ食感とあっさりとした味わいが特徴の「水菜」は、さまざまな食材や調味料と合わせやすいのが魅力です。サラダはもちろん、炒め物や和え物など幅広い料理で活躍します。そこで今回は、水菜の簡単レシピ5選をご紹介。
Eレシピ
2025.3.1
- 【青髪のテツ】水菜を使ったシン・おすすめ料理教えます！照りっ照りの「肉巻き」にすれば食感大優勝する件♪
こんにちは、スーパー青果部歴10年の青髪のテツです。厳しい寒さが続いていますが、冬野菜が甘くておいしい時期でもありますね。この時期、わたしがおすすめしたい野菜は、「水菜」。食感が良くクセがないので、サラダにしても鍋に入れても大活躍。でも、わ・・・
あたらしい日日
2025.2.26
- 【旬の味覚】水菜のサラダレシピ7選～レパートリーが広がり、栄養もバッチリで一石二鳥！
「水菜が並び始めると冬本番」という言葉があるほど、水菜は寒い時期に味が良くなる野菜です。まさに今が旬の水菜はぜひ生で味わいたいですね。
Eレシピ
2025.2.20
- 【今日の献立】2025年1月22日(水)「豚肉と水菜のトロロポン酢鍋」
2025年1月22日(水)の献立は「豚肉と水菜のトロロポン酢鍋」の献立。お鍋を中心とした楽々メニューです。さっと作れるオススメの献立です。
Eレシピ
2025.1.22
- 【家計応援レシピ】旬の水菜、バクバク食べられる！『水菜と鶏肉のごまマヨあえ』
今が旬の水菜。サラダや鍋ものではおなじみですが、鶏むね肉と合わせてごまマヨであえれば、ヘルシーなおかずに変身します。鶏むね肉を蒸し焼きにしたら、水菜と調味料でさっとあえるだけ。簡単なのに、おいしさのあ
オレンジページnet
2025.1.20
- 【最強節約食材２つ】で白ご飯が進むレシピ『厚揚げと水菜の甘辛煮』／ダイエットにも
ヘルシーでボリューム満点、しかもお財布にやさしい〈厚揚げ〉。噛むとジュワっと広がる旨みがたまりませんよね～。『厚揚げと水菜の甘辛煮』は、シンプルながらも心に沁みる味わいで、日々の食卓にぴったり！厚揚げ
オレンジページnet
2025.1.16
- 切ってあえるだけで美味しすぎ！『アボカドと水菜のナムル』【簡単副菜・おつまみ】
水菜とアボカドを使った、簡単に作れるナムル風あえもの。ごま油と塩こしょうでさっとあえるだけで、口当たりの良い一品が完成します。ごま油の香りが広がり、メインのおかずをさらに引き立つ！ フレッシュな緑色が
オレンジページnet
2025.1.12
- 【冬の葉物野菜】春菊と水菜の豆知識を解説！名前の由来は？春菊と菊菜、水菜と壬生菜の違いは？
冬に旬を迎える葉物野菜の代表が、春菊（しゅんぎく）と水菜（みずな）。春菊と水菜の違いは分かる！という人も、春菊と菊菜（きくな）の区別、水菜と壬生菜（みぶな）の違いは分かりにくいのではないでしょうか。この記事では、春菊と水菜にまつわる豆知識をご紹介したいと思います。
LASISA
2024.12.22
- 【5分で】水菜のスピード副菜３選／ゆかりあえ・レモン醤油炒め・梅昆布のお吸い物
シャキシャキの食感がクセになる水菜。一年を通して楽しめる野菜ですが、実は冬が旬！今回は、手軽に作れてあっという間に完成する水菜の簡単レシピを3つご紹介。ビタミンCや食物繊維がたっぷり詰まった水菜を使っ
オレンジページnet
2024.12.20
- 鍋料理によく使われる「水菜」栄養あるの？実はホウレンソウより優秀なポイントも 管理栄養士が解説
水菜に含まれる主な栄養素について、管理栄養士に聞きました。
オトナンサー
2024.12.13
- 酢じょうゆでさっぱり！『焼きれんこんと水菜のサラダ』のレシピ【ホムパにも】
野菜不足を防ぐためにも、積極的に取り入れたいサラダ。そこで、旬のれんこんにカリッと焼いた油揚げと水菜を合わせた、お手軽で食べ応えのあるサラダをご紹介します。焼きれんこんの歯ごたえがアクセントになり、酢
オレンジページnet
2024.11.9
- おかずの一品やお弁当のおかずに♪簡単！水菜を使ったレシピ5選
シャキシャキとした食感がおいしい水菜は、通年スーパーなどで販売されていて手頃な価格で購入できる野...
あんふぁんWeb
2024.6.3
- ごま油香る きのこと水菜のホットサラダ
「きのこと水菜のホットサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ごま油で炒めてポン酢を絡めたきのこと、たっぷりの水菜を和えるだけの簡単ホットサラダ。にんにくとしょうが、ごま油の香りが食欲をそそるひと品です。身近な調味料だけで作れて、ドレッシングいらずなのもうれしいポイント！
macaroni
2024.4.12
- 「水菜」1/2わで作るすぐでき副菜レシピ3品【サラダや煮物に】
水菜のすぐでき副菜3品のラインアップをチェック水菜といえば、冬の鍋の定番食材ですが、たくさん買ったら鍋以外にも使ってみて。寒くても食べたくなるピリ辛サラダに、滋味深い煮もの。さらに人気のシーザーサラダ
オレンジページnet
2023.12.7
- つまみ特化型！箸がとまらない『ソーセージと水菜の居酒屋風ポテサラ』のレシピ
今回紹介するのは、定番のポテサラとはひと味違う、居酒屋風。「蒸しゆで」でしっとりしたじゃがいもに、パリッと焼いたソーセージ、水菜のシャキシャキ感がクセになる新食感のポテサラです！ ソーセージの塩けもあ
オレンジページnet
2023.9.23
- 【コレステロール＆中性脂肪の数値改善】自分で簡単にできる脂質を減らす調理ワザ7選
コレステロールや中性脂肪の数値改善には、日々の食生活の見直しが欠かせません。とはいえ、大きな変化はなかなか続きにくいもの。 そこで取り入れたいのが調理の工夫。揚げものやお肉を楽しみながらも、ちょっとし
オレンジページnet
2025.9.9
- 【今日の献立】2025年9月9日(火)「とろろ昆布とチーズのホットサンド」
2025年9月9日(火)の献立は「とろろ昆布とチーズのホットサンド」の献立。主に和食に使われる食材をパンメニューに取り入れた和洋食な献立。
Eレシピ
2025.9.9