コーヒー好きの人にとって、様々な種類のコーヒー豆を集めるのは楽しいことですよね。ただ、コーヒー豆が増えれば増えるほど収納場所に困りますよね。また、コーヒーを飲んだ時に出る出がらしも結構な量になります。今回は、コーヒー豆を使ったアレンジや収納方法、コーヒー豆の出がらしを上手にリサイクルする方法についてご紹介します。

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便秘知らずの腸になれる!?　おからパウダーとは？ おからをパウダー状にした、おからパウダーは栄養素のおよそ半分が不溶性の食物繊維です。そのため、おからパウダーが腸内で水分を吸収すると３～５倍に膨れます。しかも便がかさ増し […]

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■肌老化とは？自然老化と環境老化を知ろう 何もしなくても年齢とともに体やお肌、見た目は自然に老化します。ですが、同じ年なのに「老けて見える人」と「若く見える人」がいませんか？ファッションセンスやメイクの仕方が古いというこ […]

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■セルライト撃退法をバービーさんが体験 ８月28日放送の「ウチのガヤがすみません！」（日本テレビ系）に、モデルの紗栄子さんが登場。美しいスタイルを保つために身につけたという特技「セルライト潰し」を、出演者に実践してくれま […]

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濃い赤紫色をしているのが特徴的で、料理を鮮やかに彩ってくれるビーツです。健康に良い食材として海外で人気を集めているビーツですが、「飲む血液」ともいわれながら最近では日本においても多くの注目を集めています。 いろいろな料理に使うことができるビーツに秘められた健康・美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します！

byBirth

夜遅営業の立ち飲みでつまめるピザ、女子会にバッチリなシェアしたいビッグサイズのピザ、そしてダイエット中にも食べられるヘルシーなピザ…今回はシチュエーションに合わせて使いたい、東京の美味しいピザ屋さんをご紹介！時間帯、気分に合わせて選べる3軒です。…

Hanako

熱々の麺が美味しい季節です。中でも、とろみの効いたあんかけで熱々を最後まで楽しめる中華麺は秋冬に食べたい麺料理のひとつ。Hanako編集部おすすめの3軒で、今年も「ふー、ふー」を楽しんじゃいましょう！…

Hanako

「メイクのことなら任せて！」という上級者さんも、「メイクのやり方がイマイチわからない」という初心者さんも、まずは基本的なメイクのいろはをおさらいしてみませんか？どのような手順でメイクをすれば良いのかを、わかりやすくご紹介します。まずはスキンケアとベースメイク編から！

byBirth

フワフワとした質感がとても可愛らしいモヘアネイル。ちょっと変わったネイルがしたいという人にピッタリの素材の1つです。ですが、その見た目から「いつも通りの生活をしても大丈夫なの？」と疑問に思う方も少なくないのではないでしょうか？そこでこの記事では、モヘアネイルをする際の注意点についてまとめてみました。

Itnail

彼とのお家デート、ただゴロゴロするだけじゃもったいない！　それなら一人では作らない、＂ひと手間＂かかる料理を一 […]

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日本各地の魅力を活かし個性豊かな宿泊施設がある星野リゾート。その中で大人の女性が自分へのご褒美として訪れたい、リュクスな体験を味わえる旅館「界」。今回はビューティディレクターの新井ミホさんと、心身を豊かに満たす至福の時間を味わうべく、城下町・松本の浅間温泉に佇む「星野リゾート　界 松本」にお邪魔しました！ 今を生きる女性のライフスタイルにフィット！ 温泉をもっと深く感じられる「うるはし現代湯治」 温泉旅館ブランドである“界”では、温泉の本質を伝え、より高いリラックス効果を得ることができる「現代湯治」を提案しています。 歴史や成り立ちや泉質など温泉についての知識など、分かりやすくまとめられた“うるはし現代湯治ハンドブック”。お部屋の中でゆっくり寛ぎながら、眺めることができます。 いざ湯治体験へ！ 八種十三通りの湯浴みを堪能 いよいよ湯治体験へ。高い天井と天然白木の浴槽が特徴の内風呂をはじめ、ふたつの大浴場では、合わせて八種十三通りの湯浴みを堪能できます。さらに、入浴前には「界松本」ならではの取り組み”入浴指南“を受けて温泉知識を深めます。入浴前の準備、呼吸法や水分補給の仕方、入浴中に行うストレッチなど、スタッフの方が体調を確認しながら丁寧に教えてくれました。 現代人は呼吸を止めてしまっている人が多く、自分自身もそのひとり。入浴中のリラックスした状態で行う深呼吸で、心と身体をリセットすることできました！ 浅間温泉のお湯は“塩のヴェールに包まれる”と称されるほどなめらかで、肌を包み込むように体を温めてくれるのが特徴。快適な温度で入浴中のストレッチもリラックスできます。無色透明の肌を包み込むような泉質で、疲労回復、冷え性、婦人病など効能の高さも魅力。松本城主のお殿様も浸かって いたお湯を思いのままに楽しめます。 温泉入浴後の肌に必要な水分を補ってくれる和漢エキスが配合のアメニティも充実。クレンジングと洗顔フォームは、洗い上がりもしっとりしていて美容液で洗っているような感覚です。 身体を芯から温めるラディアントバスと 入浴効果を高めるマッサージで〆。 温泉水を循環させ、心地良い温度に調節したタイル貼りの寝椅子で 身体を芯から温めるラディアントバス。国内では珍しい温浴法で、サウナ よりも負担なく湯浴みが楽しめます。最終仕上げには深い寛ぎと眠りを誘う“癒し”の マッサージ、凝り固まった筋肉をほぐす“緩み”のマッサージを。いずれも消化吸収、食欲増進効果が得られるので夕食前に施術するのがおすすめだそうです。 「女性は美味しいものを食べて、きれいなものを見て、自分にちょっと得することを学ぶことで、イキイキとする生きもの。温泉で癒されながら体験できる現代湯治は、一泊二日の滞在で得られる新しいかたちの美容法だと思います」と語る新井さん。 五感が研ぎ澄まされる新鮮な体験をすることは、身体が活性化して輝きや魅力をアップしてくれます。ちょっとお疲れ気味かなと思うそこのあなた、是非「星野リゾート　界 松本」で自分を癒す至福の時間を過ごしてみてくださいね。 星野リゾート　界 松本 長野県松本市浅間温泉1-31-1 tel.0570-073-011(界予約センター) http://kai-ryokan.jp/matsumoto/ kiitos. vol.10より photograph：Kiyono Hattori text：Ayako Watanabe

PeLuLu

バンコクに最も近いタイの秘島で、自然に癒されたい！

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イオンのプライベートブランド「TOPVALU」は食品から日用雑貨、ファッションやインテリアグッズなど生活に寄り添ったアイテムを提供しています。使う側に立って作られたアイテムの数々はリーズナブルにGET出来る一面も嬉しいポイントです。今回は、トップバリュのアイテムをご紹介いたします。

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昔は月イチのネイルサロン通いは欠かせなかったけれど、赤ちゃんがいる今となってはネイルを少しお休み…というママも多いのでは？　そこで今回は、小さな子どもがいてなかなかネイルサロンに行けないママでも、指先を美しく見せられる「自宅での爪のお手入れ」について、ご自身もママであるヘアメイクの森田めぐみさんに聞きました。

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「MAQUIA」11月号では、多忙ながらも圧倒的な美をキープ...

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イルミネーションになんか負けてらんない！ バック型ポーチにきらめきアイテムがin！ 2018年11月1日（木） […]

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ダイエット、まずは消化機能をアップするところから 食べたり飲んだりする機会が多かった連日。久しぶりに体重計に乗ってみたら大ショック！　なんてことになっていませんか？　ダイエットは、女性はもちろん男性にとっても大きなテーマ […]

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今回のお悩み 仕事中、甘いものが欲しくなってカフェラテや果物のジュースをよく飲んでいます。 気づかないうちに飲み過ぎすることがあり、糖分のとり過ぎも気になるのですが…。 ダイエットのためには、どんな飲みものを選べばいいの […]

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