パナソニックの家庭用生ごみ処理機 MS-N53XDは、いや〜な匂いや、コバエなど、生ごみの問題を簡単に解決してくれる高性能アイテム。今回はそのMS-N53XDを月々2,600円（税込）で利用できる定額サービスを体験してみました。詳しい使い方や、使ってみた正直な感想を、体験ルポでお届けしますよ〜♪

イエモネ

2023.10.20

髪がパサついていたり広がっていると、清潔感がなく、老け見えする原因になってしまいます。秋冬は空気が乾燥するので、顔やボディの保湿と一緒に、髪のうるおいケアにもチカラを入れるのが、美人見えのポイントです。

anan Beauty+

2023.10.19

《新作プチプラコスメ》あの幻のハイライトも…！最新デパコス級の優秀コスメ一覧！

beautyまとめ

2023.10.19

地震、津波、干ばつ、洪水、台風、竜巻、火山噴火など、世界中で日々、さまざまな自然災害が起こっています。 そんな中、2023年は山火事のニュースをよく見かけたと感じる人は少なくないのではないでしょうか。 この記事では、カナ ... The post 山火事は「災害」じゃない？バンフ国立公園の対応から考える、自然災害がもたらすもの first appeared on TABIPPO.NET｜旅の総合WEBメディア.

TABIPPO.NET

2023.10.19

夏のダメージ＆初秋の気温変化で肌が乾燥するだけでなく、カラダやマインドも落ち込み気味になる今の時期。この秋の美容トピックスから見えてきた最新の髪の潤いケア法をご紹介。

MAQUIA ONLINE

2023.10.19

飽きのこないデザインと使いやすさが魅力の【無印良品】のアイテム。様々なジャンルの商品がありますが、お出かけに使える「便利グッズ」があるのをご存じですか？ 秋の行楽シーズンにぴったりな人気の4商品をご紹介します。

fashion trend news

2023.10.19

室内と外気の温度差や、急激な乾燥を実感することが多いこの季節。「そろそろ新しい保湿アイテムが必要かも？」と思っている人も多いのでは。そこで、ftn読者にも人気の【FEMMUE（ファミュ）】から、2つの気になる情報をお届け。昨年限定発売されたリッチな使用感のオイル美容液「プレシャスネクター」が今年も数量限定で10月20日（金）に再発売。また、ベストセラー美容液「グロウドロップス」がこの秋リニューアルして発売中です。どちらも乾燥が気になるこれからの季節に重宝しそう。詳しくレポートしていきます！

fashion trend news

2023.10.18

みなさん、ご自宅の冷蔵庫はどんなものが入っていますか？　料理をあまりしないので、食材はあまり入っていないという人もいれば、何があるか把握できないほど、ぎっしり詰まっているという人もいるかもしれません。美容や健康に関心が高い女性が集まるanan Beauty+ clubのメンバー約100人に、冷蔵庫の中身についてリサーチしました！

anan Beauty+

2023.10.18

女性たちが実際にやっている、身近なエコ活動をご紹介。112回目は、ecocoメンバーのなつみさん。今回は余りがちな食材を使って、簡単に作れる調味料の作り方をご紹介します。

anan Beauty+

2023.10.18

お店の前のテラスで鎌倉の日常の風景を眺めながら過ごせる「ビストロ オム 鎌倉」。お昼時はフレンチで腕を磨いたシェフの7種類の前菜とたっぷりのフォアグラを具材にしたオムライスが人気です。心地のいいテラスで、彩り豊かなランチタイムを過ごしてはいかがでしょうか。

ことりっぷ

2023.10.18

スーパーにはさまざまな種類の「味噌」が販売されていますが、ダイエットに役立つ味噌をご存知ですか？つやプラ管理栄養士の筆者が、痩せたい人が選ぶべき味噌を3つご紹介します。■味噌の痩せ効果とは？味噌は発酵食品なので「乳酸菌」や「酵母菌」などを豊富に含むため、腸内環境を整える効果が期待できます。腸内環境が整うと栄養素の消化・吸収や、老廃物の排出がスムーズに行われるため、代謝が良くなって痩せやすくなります。さらに、味噌には大豆由来の「サポニン」や「レシチン」といった成分も含まれています。サポニンには脂肪の吸収＆蓄積を抑える働きがあり、レシチンにはエネルギー代謝を活発にする働きがあるため、味噌は痩せ効果が高い調味料だといえるでしょう。もともと痩せ効果が高い味噌ですが、そのなかでも特にダイエットにおすすめの味噌をご紹介します。■痩せたい人が選ぶべき味噌3つ(1)無添加 赤出し味噌 カップ 300g／カクキューつやプラこちらの味噌は、八丁味噌と米味噌が合わさったものです。八丁味噌には、褐色の色素である「メラノイジン」が多く含まれています。その抗酸化作用により血管を若々しく保つことで、血流を改善する効果が期待できます。血流が良くなると、細胞に十分な酸素・栄養素が行き渡るため、代謝が上がり痩せやすくなります。さらに、メラノイジンには食後の急激な血糖値上昇を抑える働きもあるのだそう。血糖値上昇を抑える＝インスリン分泌が抑えられるため、身体に脂肪がつきにくくなるでしょう。酵母の働きを抑えるアルコール類・調味料も無添加で米味噌が配合されているため、まろやかな風味が楽しめますよ。（300g　税込価格484円）(2)かつおと昆布のうまみ赤だしみそ豆みそ仕立て／トップバリュつやプラダイエット中には、豆味噌もおすすめです。豆味噌は、その名の通り大豆のみを主原料にしているため、味噌のなかでも糖質量が少ないのが特徴です。大豆由来の「レシチン」や「サポニン」だけでなく、「イソフラボン」も豊富に含まれているため、更年期女性にもおすすめです。他の味噌に比べて豆味噌には「ビタミンB1」が多く含まれています。ビタミンB1は、糖質からエネルギーを生み出すサポートをするため、ダイエットに役立つ栄養素です。また、豆味噌は他の味噌よりも発酵熟成期間が長い分、「メラノイジン」を豊富に含んでいるため、豆味噌の痩せ効果は味噌のなかでも高いといえるでしょう。トップバリュはイオンのプライベートブランドであり、全国どこでも商品が入手しやすいです。ぜひ、試してみてください。（500g　税込価格194円）(3)丸の内タニタ食堂の減塩みそ／マルコメつやプラダイエット中に意識したいポイントは、「減塩」です。塩分摂取量が多いと、血液中の塩分濃度を下げるために身体が水分を溜め込もうとします。その結果、むくみやすくなり、代謝が落ちて痩せにくくなってしまうでしょう。味噌は基本的に塩分が高い調味料ですが、こちらの味噌は淡色辛味噌（日本食品標準成分表2015年版七訂）と比較して、100グラムあたりナトリウムが20％カットされているのが特徴です。普段からむくみやすい方や、むくみによる部分太りにお悩みの方は、こちらの味噌を試してみてください。（650g　税込価格410円（編集部調べ））「味噌」は痩せ効果が高い調味料ですが、そのなかでもより高い効果が期待できるものを選ぶと、効率良く痩せることができるでしょう。ご紹介した味噌は、いずれもスーパーで入手できるものですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。※各商品の情報は記事公開時のものです。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

つやプラ

2023.10.18

料理研究家・調理師・食育インストラクター・野菜ソムリエのsachiです。これから冬にかけて出回る白菜は、鍋や漬物など、冬の食卓を彩る代表的な冬野菜ですよね。今回は、白菜で作るジューシーな餃子をご紹介します。

michill

2023.10.18

過ごしやすい気温になってきましたね。ファッションや持ち歩く小物だけでなく、メイクやスキンケアアイテムも秋冬仕様へチェンジしようと考えている人も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、今年の夏SNSで大バズリした【無印良品】の商品の中から、これからの季節も大活躍すること間違いなし！ 話題の4アイテムをご紹介します。どれも、乾燥や健康・美容対策におすすめですよ。

fashion trend news

2023.10.18

日本の食卓に欠かせない「みそ」。みそ汁に使うのが定番ですが、炒めものの調味料としても活用できますよ。みそ独特の風味や奥深い味わいは、食材のおいしさをより引き立ててくれます。今回は、野菜や肉、魚介類など食材別のみそ炒めレシピを【30選】ご紹介します。

Eレシピ

2023.10.18

【ほぼ毎週水曜朝7:30配信】「イエモネおひるごはん部」では、みんなで一緒に料理を作って食べるという活動をしています。活動と言っても、SNSアプリで声だけのコミュニケーション開催するイベント。材料はほぼ3つ。調味料はなるべくうちにあるもので、フードコーディネーターの石黒アツシが声だけで作り方を説明して、みんながそれぞれの自宅のキッチンで作ります。楽しく食べて13時には撤収完了！この連載では当日口頭でお伝えしたレシピと、参加者の皆さんが作った料理の写真とコメントで実際にどのように出来上がったのかご紹介しています。

イエモネ

2023.10.18

丹波栗をたっぷり使った貴重な栗スイーツを堪能できるのが、麻布十番にある「茶房 HISAYA LOUNGE麻布十番」です。京都で焼き栗専門店としてオープンした「比沙家」の栗を使った東京１号店で、和空間の落ち着いた雰囲気の中で栗スイーツなどを楽しむことができます。濃厚なモンブランのほか、栗満載のパンケーキなど、まさに栗づくし！の至福を味わいにでかけましょう。

ことりっぷ

2023.10.17

40・50代になると、年々肌のハリ感が失われ、たるみやすくなっていきます。年齢を重ねるため、ある程度の肌変化は仕方がないとしても、普段のスキンケアがたるみを招いている場合もあります。つやプラ肌育美容家の筆者が、「たるみを招くNGスキンケア」と「たるみ改善に導く方法」をご紹介します。■「たるみ」の原因はさまざま若い頃は顔に求心力があったのに、40・50代になると一つ一つのパーツがはなれて見えてしまうのは、加齢からくる「たるみ」が主な原因として考えられます。ですが、ひとくちに「たるみ」といっても、たくさんの要因があります。紫外線による弾力不足、表情筋の筋力低下、エイジング用の美容成分が補えていないなど。加えて、間違ったスキンケアがたるみを助長してしまうこともあるので、チェックしていきましょう。■たるみを招く「うっかりスキンケア」3つ(1)日焼け止めの塗り忘れ今日は外出しないからと、日焼け止めを塗らない日はありませんか？　しかし、生活紫外線と呼ばれる「UV-A」は、窓やカーテンを通り抜けます。UV-Aは、皮膚の真皮に存在する「コラーゲン」や「エラスチン」を壊し、これが光老化の原因につながる場合があります。ハリ不足や弾力不足を招き、顔全体がたるんだ印象になってしまいます。対策方法メイクをしない日や室内にいる日でも、スキンケアの最後には必ず日焼け止めを塗りましょう。日焼け止めのキシキシ感が気になる場合は、UV効果のあるBBクリームや化粧下地などを上手に取り入れてみてください。アイテムを選ぶ基準は、UV-Aを防ぐ効果を示す「PA」の部分に注目。防御力が一番高いのは、「＋」マークが4つ付いているものです。(2)やりすぎマッサージたるみが気になり始めると、どうしても顔のマッサージをしたくなりますよね。ただ、そのマッサージを過度に行うと、かえって悪影響が出てしまうことがあります。例えば、マッサージ用クリームの量が足りていないと、皮膚に摩擦を与えかねません。また、長時間肌を触っている、筋肉の位置を把握できていないなどにより、繊細な「表情筋」を傷めてしまう場合もあるでしょう。セルフマッサージは、つい強く引っ張ったり力を入れすぎたりしやすいので、毎日行わず、肌の調子を見ながら行ってください。対策方法プロにお任せすることが最善策なので、美容カウンターなどでカウンセリングをしてもらい、自分にあった方法を確認してください。もし、ご自分でマッサージをする際は、クレンジング剤、乳液、保湿ジェルなどではなく、できれば専用のマッサージクリームを使いましょう。また、頭皮の筋肉をやさしくマッサージするだけでも、顔のたるみ改善につながります。シャンプーやトリートメント中、湯船に浸かっている時間などに行ってみてください。(3)長年、同じスキンケア製品を使い続けている以外と多いのが、20〜30代の頃と同じスキンケア製品を使い続けているという人。若い頃とは肌状態が変わっているので、水分や油分が少なすぎたり、ハリや弾力を与える美容成分が足りていない場合があります。肌悩みにあったスキンケア製品に変えたり、美容液を加えたりするなど、年齢に応じた対策が必要です。対策方法ハリ感を与える美容成分が入ったスキンケア製品を加えてみましょう。毛穴たるみには「ビタミンC誘導体」、保湿不足やたるみには「セラミド」、全体的にふっくら感が足りない時には「レチノール」などがおすすめです。エイジングケアにぴったりな美容液を一品加えるだけでも、実感が変わってくるはずです。毎日行っているスキンケアが「たるみ」を招いていたら、もったいないですよね。NG習慣を見直して、若々しい印象づくりを目指しましょう。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

2023.10.17

今年のクリスマスの予定はもう決まりましたか？クリスマスケーキの予約も始まり．．．

リビングWeb

2023.10.17