キールズ×COIN PARKING DELIVERYと初コラボ♡夏にぴったり「キールズ クリームUFC」の限定パケが可愛い～！

beautyまとめ

2024.5.31

知っているようで、意外と知らない焚き火のこと。 今一度、焚き火の仕方やルール＆マナーを把握しておこう。 ]^29720^[ ■焚き火のコツ｜事前準備 焚き火を…

GARVY PLUS

2024.5.31

スキンケアの基本はUVケアと保湿。なかでも紫外線や日焼けのダメージが心配なゴルフや屋外練習のあとは、しっかりと全身くまなく保湿したいもの。 美肌成分を含んでいることはもちろん、浸透力もあって、おしみなくたっぷり使えて、持

Regina

2024.5.31

アイディア満載なキッチングッズが充実するセリア。またもや便利な商品を発見しました！野菜の洗浄や水切りに重宝するザルとボウルが、2点セットで100円というお安さ♡しかも、ボウルにある工夫が施されていて快適に使うことができるんです。今回はおすすめの野菜の水切り方法と併せて、使用感などをご紹介します！

michill

2024.5.31

2024年5月31日(金)の献立は「さっと作れるブリの照り焼き」の献立。基本の和食を簡単に美味しく作りましょう。

Eレシピ

2024.5.31

さまざまなランチグッズが並ぶセリア。お弁当箱の種類も豊富で、お洒落なものが多いですよね！今回ご紹介するのは、デザイン性に加えて便利な機能が備わった、とても優秀なお弁当箱！お弁当の大敵は余分な水分や油分ですが、それをしっかりカットしてくれる優れものなんです♡お弁当のべちゃっとした感じが気になる方必見！

michill

2024.5.30

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

2024.5.30

春から初夏まで楽しめる「新玉ねぎ」は、水分が多くて辛みが弱いため生食に向いています。また、玉ねぎに含まれる機能性成分である硫化アリル（アリシン）は水溶性で熱に弱い性質があり、栄養面からも生で食べるのがおすすめです。

LASISA

2024.5.30

【2024年】1度使えば沼！？おすすめの化粧水パッド・トナーパッド5選

beautyまとめ

2024.5.30

こんにちは今が旬のメロン♪そのままでもおいしいけれど、丸ごと使ったケーキを作りました(*^^*)簡単にで...

あんふぁんWeb

2024.5.30

見た目年齢をグッと引き上げる「首のシワ」。目につきやすく、マスクなどでも隠せない部分なので、なんとかしたいですよね。つやプラエステティシャンの資格を持つ筆者が、気になる首の老け印象の代表「シワ対策」をご紹介します。■首の肌は他と違う？首の肌は顔と違って、以下のような特徴があります。・汗腺が多く汗をかきやすい・皮脂腺が少なく油分が少ない・顔に比べて皮膚が薄く刺激を受けやすい・真皮層が薄くハリや弾力が失われやすい首の肌は、汗の量が多いものの皮脂量が少なく、他の部位に比べて水分が蒸発しやすい環境にあります。さらに顔と比較して皮膚そのものが薄く、肌ダメージや老化がおこりやすい部分でもあります。美しく若々しい首元になるためには、顔と同じく、日々のお手入れがとても大切です。■首のシワには種類がある？ひとことで「首のシワ」といってもいくつか種類があり、原因もさまざまです。代表的なシワを紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。(1)縦ジワあご下辺りから首の付け根に向けて、縦に細かく入るシワです。原因は、あごから鎖骨にかけて縦方向に伸びている「広頚筋（こうけいきん）」の衰えで、年齢とともに目立ってくる代表的な首のシワです。特に痩せている人に出やすい特徴があります。(2)横ジワ皮膚の折り目に沿って年輪のようにできるシワです。このシワは40・50代だけでなく、どの年代でも起こりやすい首のシワです。主な原因は2つあり、1つ目は乾燥や紫外線による肌ダメージにより、ハリのある肌に欠かせないコラーゲンやエラスチンが減少することです。2つ目は、スマートフォンやパソコンによる下向きの姿勢や、枕が高すぎることによって、折り目がつくことです。(3)小ジワ（ちりめんジワ）目元や口元にできるような細かなシワが、首全体に細かく現れた状態です。加齢や乾燥、蓄積された紫外線ダメージによって、肌の水分や弾力が失われることが原因です。■老けた首元を改善！今日からできる対策5つ「すでにシワができている」「今からお手入れしても遅いのでは？」と悩んでいる人も、諦める必要はありません。今日からできる、簡単なお手入れを紹介しますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。(1)保湿乾燥しやすい首元のお手入れの基本は、保湿です。顔のスキンケアをする際に、一緒に首もお手入れすれば、わざわざ手間をかける必要もなく、毎日続けられるのでおすすめです。「しっかりお手入れしたい」という人は、首の肌を考慮した専用のネッククリームなどもありますので、チェックしてみてくださいね。ただしどのアイテムを使用する場合でも、首の皮膚はとても繊細なので、塗布する際に摩擦や圧はかけすぎないよう、軽くなでる程度の力加減で使いましょう。(2)UVケアは首までしっかりスキンケアの次に注意しておきたいのが、紫外線対策です。首の皮膚は薄く繊細であるため、紫外線ダメージは顔以上に受けやすく、油断するとあっという間に老けた印象になります。首元は皮膚の刺激を受けやすいため、摩擦が起こりにく滑らかなテクスチャーのものや、お風呂で落としやすい石けんで落ちるタイプなど、使い続けやすいものを使用するのがおすすめです。(3)ストレッチつやプラ広頚筋（こうけいきん）をはじめとした、首周りの筋肉をストレッチでほぐすのもおすすめです。長時間同じ姿勢でスマートフォンやパソコンなどを操作していると、筋肉が凝り固まり、血行不良になってしまいます。血行不良になると肌に必要な栄養が運ばれにくくなるため、シワや首の老化につながります。特に時間の指定はありませんが、以下にご紹介するストレッチをそれぞれ5〜10秒ずつ程度を目安に、ほぐしてあげましょう。つやプラ右回り、つづいて左回りに、1周5秒ほどかけて、それぞれ3〜5回ほど回します。次に左右に順に倒し、図のように手を乗せ、手の重みでゆっくりと首の側面を伸ばします。つやプラ続いて、鎖骨の下あたりを10秒ほどほぐしてから、胸に手を当ててゆっくりと上を向き、5〜10秒ほどかけてゆっくり伸ばします。そのまま少し首を傾けて、左右の筋肉にもアプローチします。(4)頭部マッサージつやプラ首につながる部分のマッサージもしておきましょう。首からフェイスラインにアプローチができる耳の後ろから側頭部にかけて、下から上に向かって軽く円を描くようにほぐします。（片側1分程度、左右順番に）(5)姿勢の見直し姿勢も首のシワに大きく関わります。スマートフォンなどの使用により日頃から下を向く姿勢が多い人は、定期的に(3)のストレッチを取り入れるなど、同じ姿勢が続かないようにすることも大切です。また枕が高く首が折れ曲がっている人は、首がまっすぐ伸びる程度の高さにするなど、調節するのがおすすめです。人目に触れる範囲が広い首元の肌にハリとツヤがあると、若々しく輝いた印象を与えることができますので、ぜひこの機会に、首周りのお手入れを取り入れてみてくださいね。（ヘルス＆ビューティーコンシェルジュ　西川美佐子）

つやプラ

2024.5.30

フードコーディネーター／料理家の京（みさと）です。材料はたったの4つ！とろ～りチーズがおいしい！スピードおつまみレシピです！厚揚げに味噌とチーズをトッピングしてレンチン、仕上げにネギを乗せて…。本当にこれだけ暗記して作れてしまうほど簡単なレシピです。おつまみにはもちろん、忙しい日の副菜にもおすすめです。耐熱皿で調理するので、そのまま食卓にも出せるのも嬉しいポイント。チーズ好きな方、厚揚げ好きな方、お酒好きな方はぜひ一度お試しください！

michill

2024.5.30

――業務スーパーマニアで節約大好き俳優・布川隼汰が、巷の人気商品をガチ食べ比べ！　今回は、「最近、クオリティが上がってる！」と話題沸騰の“コンビニ冷凍ピザ”を調理＆実食し、あらゆる視点から比較します。 ※2022年5月5

サイゾーウーマン

2024.5.29

みんなの悩みの種、毛穴を瞬時に消せる名品とは？　メイクの達人のイチオシを徹底調査。吉田朱里さんおすすめの毛穴レス名品をご紹介！

VOCE

2024.5.29

夏といえば、個人的にスイカが大定番。じつは昨年に引き続き、今年もほぼ毎日カットスイカを買って食べているほどで、自分でも不思議なくらいスイカにドハマりしている状態です。みずみずしい甘さと水分もとれて食べやすいのが、いまの私 …

fytte

2024.5.29

いっときだけしか出回らない旬の素材を長く楽しむために、ひと手間をかけて仕込みたい保存食の代表といえば「梅干し」。とはいえ、作り方がわからないとか、失敗しそうとか、しり込みしている人も多いのでは？そこで

オレンジページnet

2024.5.29

KATE（ケイト）の大ヒットアイテム「リップモンスター」に、新シリーズが登場！ 『クリアトーン』シリーズが、2024年7月20日（土）に発売されます。 発色を抑えた透明感のある色味は、一度使えば病みつきになっちゃうかも!? KATEから「リップモンスター」『クリアトーン』シリーズが出るよ 色持ちの良さに加え、色移りもしにくいと人気継続中の「リップモンスター」。2021

isuta

2024.5.29

2024年4月に、新宿駅構内に誕生した話題の商業施設「EATo LUMINE（いいとるみね）」内に、テイクアウトスイーツ専門店「MERCER BAKESHOP（まーさー べいくしょっぷ）」がオープンしました。系列の生キャラメルシフォンケーキ専門店「MERCER bis（まーさーびす）」でおなじみのシフォンケーキを、手軽に楽しめるようにアレンジした「カップシフォンケーキ」をはじめ、ここでしか買えない多彩な焼き菓子がラインナップ。通勤前に、おやつタイムに、仕事終わりに……と、新宿駅を利用するたびに足を運んでしまいそう！

るるぶ＆more.

2024.5.29