量子力学という考え方 肌表面の悩みを引き起こすのは、栄養や腸の状態ばかりでもありません。ストレスや心のありようが大きく関わってきます。 ここでは、そのような目に見えないけれどじつは影響している力についてお話していきたいと […]

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上半身エクササイズ　＜背中編＞ 両脚を肩幅より少し広めに開いて立ち、ペットボトルを両手で横に持って天井方向に持ち上げます。 この姿勢をキープしたまま、腰から前に90度倒しましょう。背中が床と平行になる状態で５秒キープ。上 […]

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気になる汗や臭いの原因と予防法 暑い季節になると気になるのが汗や臭い。汗はほどんどの成分が水であり、皮膚にある汗腺（かんせん）から作られます。体温が上がると体の水分を汗として出すことで体温を一定に保つ働きがあるので、汗を […]

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この時期の肌は思っているより乾きがち ムシムシとした暑さや止まらない汗は、毎日のスキンケアの妨げになりがちです。汗で濡れていると肌のうるおいも足りていると勘違いしやすく、お手入れも手早く済ませがちに。 これに対して、これ […]

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足が臭う原因はなに？ 気になる足の臭い…その原因は足の裏や指の間から出る汗や爪の間にたまっているアカ。そしてそれらの状態が密閉された靴やサンダルに汚れや臭いが付着していることが主な原因です。 ちゃんと洗っているのに臭う… […]

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私の母は、大の麺好きで、休みの日には人気のラーメン店に“ラオタ（ラーメンオタク）”仲間とラーメンをよく食べにいっています。ラオタシールというラオタとしての名刺代わりのような代ものを作っていたり、店主さんと仲よくなっていた […]

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いつでもどこでも、日焼けを気にせず好きなファッションを楽しみ、アクティブに過ごす姿がかっこいいMEGBABY。 彼女みたいに太陽の下で美しく輝く“SUNGENIC”な女であるための秘訣と、とっておきのアイテムをご紹介！

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歳を重ねるごとに輝きを増す美しい大人の女性は憧れの存在。彼女たちの美しさを保つ秘訣とは？どんなケアを、いつから取り入れていけば良いのでしょうか？今回は潤いに満ちた美肌の持ち主、多くの女性にとってまさに美の憧れ的存在である美容家 石井美保さんにエイジングケアについて伺いました。

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香りは女性にとっては欠かすことのできない大事なエッセンス。以前は周りの人、特に異性に向けて香りを身につけていた女性が多かったかもしれません。もちろん、それも大事。でも、女性の生き方がさらに多様化した今、香りを楽しむスタンスも少し変わってきています。

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高級素材から生まれる品の良さ。25年以上にわたりクチュリエサロンで足型データを取り続け、現代の女性の足にフィットするパンプスを研究してきたからこそ生まれる極上の履き心地。今回TRILLは、メイドインジャパンにこだわり続ける銀座かねまつが70周年を迎え、デビューする新ライン「Essential（エッセンシャル）」に注目。オススメの新作も紹介します。

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水分補給が欠かせない季節。おしゃれで美味しい「Fruits in Tea」が好評のリプトンから、水出し3分という早さで本格的なアイスティーを作れる「リプトン コールドブリュー アールグレイティー」が新発売されました。

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自分を高めるために、日々忙しく働いているアラサー女性。特に4月は部署移動やメンバー変更など、働く環境が変わる人も多いのではないのでしょうか。知らないうちにストレスをためてしまい、疲れているのに寝付けない、眠りが浅い…など、睡眠不足に陥ってしまっている人は、一度、自身の睡眠を見つめ直してみるといいかもしれません。

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フランス映画といったら、とにかくお洒落で魅力的。映画に出てくるパリジェンヌたちの日常は、美しいのに愛嬌があり自由奔放。そんなフランス女優のスタイルに、女性ならきっと誰もが憧れたことがあるはず。フレンチカジュアルの魅力が詰まった、「To b. by agnès b.」のまるでフランス映画のような可愛すぎる春スタイルをピックアップ。

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落ち着きも（NOT地味）、イマドキ感も、ほどよい女性らしさも兼ね備えた“デキる”メイクが手軽にできるようになりたい！　そんなお悩みのある方、いませんか？

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