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シングルマザーです。先日、「低所得な人ほど栄養バランスが悪い」という調査結果が出たというニュースを見ました。

パピマミ

手作りできると、ちょっと上級者感がでるお菓子といえば「シュークリーム」。手作りするのは難しそうなイメージがありますが、実はシュー皮は薄力粉、卵、バターの3つの材料だけでできるんです。

ウーマンエキサイト

多くの美容研究家が注目するはちみつ。古くから“薬用”として使用されていました。その歴史は古く、紀元前2,500年の古代エジプト文明の壁画にミツバチの巣箱からはちみつを採取する様子が描かれているほど！そこで今回は、食品の栄…

Woman Wellness Online

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＜THE SHONAN MAGより提供＞ 湘南を語るうえで外せない歴史は、鎌倉を拠点に源頼朝が幕府を創建した鎌倉時代。 鎌倉市はもちろん、湘南ではその深い歴史を垣間みることができる関連スポットがいたるところにあります。 今回は、江ノ電沿線「腰越駅」から海岸沿いに出る「鎌倉高校前」までをお散歩するコースをご紹介します。 およそ1000年の時を超えて鎌倉時代の情景が広がる、静かなひとときを堪能しましょう。

ことりっぷ

昔ながらの趣ある銭湯が現在も数多く営業している京都。 他にも最新設備を備えたスーパー銭湯や、少し足を延ばせば各地に温泉もあり、冬は一段と冷え込む京都だからこそ湯船の温かさも格別です。 今回は、市中の歴史ある銭湯や、ふらりと立ち寄れる早朝営業の大浴場など4件をご紹介します。

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