ヨガの本来の目的は「心の乱れを制御すること」 ヨガは本来、「心の乱れを制御すること（体と心の調和）」を目指すもの。心の乱れが少なく体と心の調和がとれている状態に近づくほど、よりよくヨガが実践できていると言えます。その心の […]

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クマの解消法は“保温”が正解？ ５月９日放送の「ヒルナンデス！」（日本テレビ系）では、“予防の間違い探すンデス！”と題した企画を特集。「目のクマ対策にはとにかく温める 正しい？ 間違い？」という問題に対し、銀座ケイスキン […]

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垂れ尻の原因は“お尻の霜降り化”!? ひとつ目の原因は「お尻の霜降り化」。お尻の霜降りの正体は「異所性脂肪」と呼ばれる脂肪だそう。「異所性脂肪」とは聞きなれない言葉ですが、本来たまるはずのない臓器や筋肉に蓄積される脂肪の […]

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ホイップとプリンをもちもちなクレープ皮にイン！ パッケージを開けて中身を取り出すと、クレープの“こんがりとしたきつね色”がとても鮮やかな印象。形が崩れないよう長方形の型に収められたクレープは、少し窮屈そうに見えるほどもっ […]

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エスニックなドレッシングが本格的な仕上がり！ 野菜のコントラストが見栄えのいい同商品。ひと口サイズのチキンを囲むように、紫キャベツ、にんじん、レタスがバランスよく盛りつけられています。かなり多めのボリュームにも関わらず、 […]

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結婚できる料理教室 ４月４日放送の「櫻井・有吉 THE夜会」（TBS系）では、銀座のOLから注目を集める「田中伶子クッキングスクール」を特集。結婚したい女性が集まる秘密や、レッスンの内容を調査していきました。 「田中伶子 […]

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菊地亜美さんのダイエット方法 ダイエットのために４か月励んだ「RIZAP」でのトレーニングで10kgの減量に成功した菊地亜美さん。 トレーニングを始める前の菊地さんは、動くとお腹の肉が揺れるぽっちゃり体型。お腹やあご周り […]

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韓国でヒットしている美肌アイテム ３月21日放送の「ビビット」（TBS系）では、韓流ブームの最先端を担う町・新大久保の美容スポットを特集。美容家のIKKOさんが、日本でも人気のある韓国コスメ＆グルメを紹介してくれました。 […]

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部下に「それって常識でしょ？」は通用しない 部下や後輩から一番嫌がられる言葉は何か、わかりますか？　「私たちの時代はこうだった」という言葉です。思わず言っていませんか？ 「世代によって価値観は異なります。そこで、『当たり […]

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毎日のアイメイクやまつ毛エクステなど、魅力的な目元のために日々まつ毛を酷使している女性たち。そんなみなさんがまつ毛にどんな悩みを抱えているのかについて調査をしました。気になるその結果は......!?

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