タンパク質豊富でヘルシーな食材「鶏むね肉」。今回あゆさん（@a.jinja）が教えてくださったのは、この鶏むね肉を使った自家製鶏ハムのレシピです。ダイエッターやスポーツ選手からも愛される鶏ハムは、作り置きのメニューとしても大活躍！とても手軽にチャレンジできるレシピなので、ぜひみなさんもおうちで作ってみてくださいね。

おうちごはん

昨今の株式市場は、米中の貿易摩擦を筆頭に乱高下（らんこうげ）を繰り広げ、直近は暴落が続いています。今回は、株価が下落したときに初心者が取るべき対策を...

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妊娠したことがわかると、わくわく感や幸せな気持ちだけでなく、不安なこともたくさんありますよね。特に「費用面が心配」という人が多いのではないでしょうか。...

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洗ってくり返し使える布マスクやクールマスクが、とうとうダイソーでも買えるようになりました！ 110円で買えちゃうお得な冷感マスクを、買い逃がさないために早速チェックしてみましょう♡

beautyまとめ

暑い季節のビールのお供にぴったりのフライドチキン。どうやらイギリスのロンドンでも人気の定番メニューのようです。英国料理研究家の鈴木綾夏さん（@ayakacooks）もロンドン留学中に楽しんだという懐かしい「クリスピーフライドチキン」をおうちで楽しめるスパイシーなアレンジレシピでご紹介いただきました！

おうちごはん

白いご飯にもビールにも合う「から揚げ」は、子どもから大人までみんなが大好きなメニューのひとつ。でも、油で揚げる分、カロリーがちょっぴり気になっちゃうという方も多いのでは？今回は、グリルで焼くノンオイルのヘルシーなから揚げのレシピをあゆさん（@a.jinja）に教えていただきました。ジューシーに仕上げるコツは必見です！

おうちごはん

毎日のアイメイクやまつ毛エクステなど、魅力的な目元のために日々まつ毛を酷使している女性たち。そんなみなさんがまつ毛にどんな悩みを抱えているのかについて調査をしました。気になるその結果は......!?

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