“森林浴”
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“森林浴”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“森林浴”の幅広い情報を得ることができます。
- 「ヨガや健康に興味のない人にもハーブの魅力を届けたい」宮古島の無農薬ハーブショップオーナーの思い
「生理痛がある」「妊活をしたい」けれど、何からはじめればいいか分からない...そういったお悩みを抱えていませんか？そんな方にぜひ会いに行ってほしい方がいます。埼玉県浦和にある宮古島の無農薬ハーブを取り扱う『Pani』のオーナーである宮古島出身のPani（パニ）さんこと中村智美さんです。Paniとは、宮古島の方言で「元気」を意味し、Paniさんの高校時代のあだ名なんだとか！まるで昔からの友人のような温かく親しみやすい雰囲気で迎えてくれるPaniさんは、宮古島の太陽のように明るく、元気な方です。そんな彼女の元気の秘訣は、宮古島で無農薬栽培されたハーブ。一体どのようなハーブなのかお話を伺いました。
Yoga Journal Online
2025.3.19
- 彼との関係、マンネリ化？ 彼の心を一瞬で引き寄せる「魔法のデート」とは？
愛する人とのデートは、いつでも新鮮で刺激的であって欲しいものです。しかし、長い付き合いになると、どうしてもマンネリ化しがち…。そんなあなたに、彼の心を引き寄せる「魔法のデート」をランキング形式でご紹介します。
ハウコレ
2025.3.18
- 30代後半、体力低下に頭痛やめまい... これってプレ更年期？！#毒出し保健室
アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、"体に毒を溜めない/毒を排出する"という『毒出し』。「大きな声ではちょっと言えない」「身近な存在の人には知られたくない」と言った悩み事を抱えていませんか？ 体調や心の悩み、人間関係やら恋愛、夫婦やパートナー間のあれこれまで、皆さまの悩ませている毒を溜めずに排出するべく、アーユルヴェーダアドバイザー/ヨガ講師の桑子麻衣子がアーユルヴェーダとヨガの智慧をベースにお悩みに答えます！
Yoga Journal Online
2025.3.11
- 「自己顕示欲と承認欲求が健やかな形になった」セルフケアを通して七緒さんが感じた、心と体の変化とは
「何者かになりたい」「他人から認められたい」と思う方は、決して少なくないのではないでしょうか。そういった欲は人を動かすエンジンになります。一方で、その欲が強くなればなるほど、苦しむことも。「前田敦子の"月月"」を代表作に持つ、写真と文 七緒（なお）さんも、20代の頃は自己顕示欲と承認欲求に固執していたそう。しかし、現在はそういった欲求に振り回されることなく、肩の力が抜けて、楽になったと言います。「セルフケアを重ねて、少しずつ不調が良くなっていく過程で、自分だけでなく、みんなで幸せになった方がいいと考えが変化しました」と語る七緒さん。一体どういったことでしょうか？詳しくお話を伺いました。
Yoga Journal Online
2025.3.10
- 「セルフケアを続けてきたから、この家と出会えた」七緒さんが考える、セルフケアと理想の暮らし
大きな決断をする時、あなたは頭で考えますか？それとも、直感を信じますか？セルフケア歴15年の七緒さんは、1年前に鎌倉にある築50年の古民家への移住を直感で決断。現在は、緑と光溢れるご自宅で、穏やかな毎日を過ごされています。「この家は、セルフケアを続けてきたからこそ出会えた賜物だと思っています」と話す七緒さん。セルフケアと、家探しのつながりとは？
Yoga Journal Online
2025.3.10
- 【冬のボディケアまとめ】乾燥知らずのうるおい肌に♡しっとり肌の持ち主・谷まりあのケアルーティンと新作保湿アイテムをご紹介
冬こそしっとりもっちりと肌を保湿して過ごしたい！ 触れた時の幸せ質感をシェアしたい!! というわけで、肌とココロがヨロコブ保湿をマスターしておこうというar名物・BODY企画☺ 今回は、女の子が憧れるしっとりもっちりボディを誇る谷まりあさんのボディケアルーティンと、arイチオシの新作ボディクリーム＆ボディオイルをまとめてご紹介します♡ぜひチェックして質感抜群の肌を手に入れよう！
ar Web
2025.3.8
- パナソニックのナノケアにKATEのマスカラほか【人気へアメイク佐川理佳さんのマストハブ9選】
宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます
otonamuse.jp
2025.3.7
- 高級ハンドクリームのおすすめ30選。ホワイトデーや送別のプレゼントに、もらってうれしいブランドを厳選！
バッグに入れておきたい高級ハンドクリーム30選。プレゼントにもおすすめ！
Harper's BAZAAR
2025.3.7
- これって加齢臭？！「頭皮が”におう”と言われました…！」#毒出し保健室
アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、"体に毒を溜めない/毒を排出する"という『毒出し』。「大きな声ではちょっと言えない」「身近な存在の人には知られたくない」と言った悩み事を抱えていませんか？ 体調や心の悩み、人間関係やら恋愛、夫婦やパートナー間のあれこれまで、皆さまの悩ませている毒を溜めずに排出するべく、アーユルヴェーダアドバイザー/ヨガ講師の桑子麻衣子がアーユルヴェーダとヨガの智慧をベースにお悩みに答えます！
Yoga Journal Online
2025.3.4
- 天然温泉に入れる！冬キャンプに絶対に行きたいキャンプ場12選【千葉県】
キャンプで思いきり活動した後は、やはり、ゆっくりとお風呂につかりたいもの。そこで、キャンプ場内や近隣で入浴可能な千葉県の施設を紹介しよう！ ]^29720^[…
GARVY PLUS
2025.3.4
- 天然温泉に入れる！冬キャンプに絶対に行きたいキャンプ場14選【長野県】
キャンプで思いきり活動した後は、やはり、ゆっくりとお風呂につかりたいもの。そこで、キャンプ場内や近隣で入浴可能な長野県の施設を紹介しよう！ ]^29720^[…
GARVY PLUS
2025.3.3
- 40代編集者が最高に癒された！森の中のホテル「ハイアット リージェンシー 箱根 リゾート＆スパ」で週末リフレッシュ旅のススメ
宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます
otonamuse.jp
2025.2.23
- 【更年期世代のリアル】神津まり江さん「ずっと探していた何かが見つかったような気がする」
閉経前後で心や体が大きく変化する「更年期」。英語では更年期を「The change of life」と表現します。その言葉通り、また新たなステージへ進むこの時期をどう過ごしていったらいいのか—。聞き手にキュレーターの石田紀佳さんを迎え、さまざまな女性が歩んだ「それぞれの更年期」のエピソードを伺います。
大人のおしゃれ手帖web
2025.2.19
- 肌も心もいたわる【ご自愛コスメ】で至福のケア時間
肌のお手入れをする時間は、自分だけに向き合うひととき。お気に入りの香りやテクスチャーのコスメを選び、心地よさを肌と心で感じて一日の疲れをリセットしましょう。そんな“ご自愛コスメ”の名にふさわしい7ブランドをおすすめアイテ
Sheage
2025.2.18
- シンガポールの人気インストラクターが推す、ネガティブな思考パターンを断ち切る不規則な呼吸法とは？
呼吸法や瞑想というと、あなたはどういったイメージを思い浮かべますか？一定のリズムで、鼻から吸って、鼻から吐くゆっくり丁寧な呼吸。あぐら座で、微動だにしない。もしかしたら微笑を浮かべている人をイメージする人もいるかもしれません。今回、お話を伺ったシンガポール人インストラクターのTricia Tanさんが取り入れているのは、既存の呼吸法、瞑想とは異なった手法のもの。一体どんな練習なのか、またどんな効果が期待できるのか、お話を伺いしました。
Yoga Journal Online
2025.2.15
- 花粉症シーズンは2月から本格化。飛散の前にゲットしたい頼れる対策アイテム8選
今年も2月下旬からさらに本格化する花粉シーズン。予測によれば、スギ・ヒノキの花粉総飛散量ともに昨年より増加する見込み。辛い季節を少しでも快適に乗り切るため、“頼りになる味方”を手に入れよう！ 万能な対策アイテム8つを厳選して紹介。
VOGUE
2025.2.10
- 地元から離れて、東京での一人暮らしも1年経過→「休み明け、やる気が出ません」#毒出し保健室
アーユルヴェーダの中で大切にされている考え方をシンプルに言うと、"体に毒を溜めない/毒を排出する"という『毒出し』。「大きな声ではちょっと言えない」「身近な存在の人には知られたくない」と言った悩み事を抱えていませんか？ 体調や心の悩み、人間関係やら恋愛、夫婦やパートナー間のあれこれまで、皆さまの悩ませている毒を溜めずに排出するべく、アーユルヴェーダアドバイザー/ヨガ講師の桑子麻衣子がアーユルヴェーダとヨガの智慧をベースにお悩みに答えます！
Yoga Journal Online
2025.2.10
- 冬キャンプに絶対に行きたい！給湯設備のある便利なキャンプ場14選【長野県】
冬キャンプで助かるのが給湯設備のある施設。温水だから、炊事や後片付けでも手が冷たくないし、食器の汚れも落ちやすくなる。そこで今回は給湯設備のある長野県のキャン…
GARVY PLUS
2025.2.10