ダイエットでスムージーを取り入れる時は、飲み方や材料を工夫することで効果を高めることができます。今回はHikaru先生に、飲み方のポイントからおすすめ材料をはじめ、「腹持ち抜群スムージー」「最強デトックススムージー」のレシピを教えていただきました！

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たとえ同じ金額でも、ある人は「高い」と感じ、別の人は「安い」と感じる……。お金に対する感覚や考え方、金銭感覚はまさに人それぞれと言えます。生きてきた環境や経験、知識などで大きく変わってくるもの。あなたの金銭感覚はどうでしょうか。心理テストで診断します。

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ベランダを素敵に見せたいけど、賃貸だから、狭いからという理由で諦めずに、ベランダのスペースを活用したインテリアのアイデアをご紹介！賃貸や一人暮らしのアパートでも取り入れられるアイデアばかりなので、是非参考にしてみてくださいね。

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離乳食をスタートすると、日々わいてくる素朴な疑問。はじめての離乳食作りはわからないことだらけ。本当にこれでいいのか不安になることも多いですよね。そんな離乳食のお悩みを人気イラストレーターモチコさんと一緒に解決していきます。

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家族や友人と楽しむパーティーでは、美味しい食事を楽しみながら、充実した時間を過ごせるのが魅力ですね。パーティーで参考にしたいテーブルコーディネートやアイデアをご紹介！クリスマスのテーブルコーディネートも登場しますので、ぜひご覧ください♪

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食べない、好き嫌い、作るのも面倒…離乳食作りはママにとって悩みのタネ。そんなママたちの悩みをイラストレーターのモチコさんと一緒に解決！　知っておきたい離乳食の基本、時短できるらくワザをご紹介します。

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フードライター・平野紗季子さんの「MY STANDARD GOURMET」。今回は『EMME（エンメ）』の仔羊のナヴァランと夜パフェです。

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過去に大ヒットした掃除グッズがいくつもありましたが、2019年に話題沸騰だったのが『パストリーゼ』です。 「使っている！」「名前だけは聞いたことある」「それ何？」様々な反応があると思いますが、知らない方のために詳しく紹介します。

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ホームパーティーで差をつけたい！女子会を盛り上げるおもてなし術♡

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こんにちは、シティリビングWeb編集部のホピ子です。 現在、表参道にある「INTERSECT BY LEXUS - TOKYO...

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置き換えダイエットは、効果が実感できる人が多い反面、リバウンドしてしまったという失敗談を耳にすることもあるものです。置き換えダイエットのリバウンドはどうして起こってしまうのでしょうか？　失敗せずに置き換えダイエットをする秘訣をお伺いしました！

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秋の訪れと共に少しセンチメンタルになりそうな11月。 イベントもあまりなくて、出会いのチャンスはないかも…って思っていませんか？ じつは、出会いのチャンスを見落としているだけかもしれませんよ。 さあ！運命の出会いが待つラ...

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早く体重を落としたいからといって、食事量を極端に減らすダイエットを行うのはやめましょう。痩せないばかりか、太りやすい体質になってしまいます。体にとっても、リスクのある食べないダイエット。代わりに、食事量や糖質を減らすダイエット方法をご提案します。

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ダイエット中は何を飲めばいいの？お酒やコーヒーは？そんな疑問について、管理栄養士としても活躍する望月沙紀先生にお答えしていただきました。ダイエットに効果的な飲み物から避けた方がいいものまで、たっぷりとご紹介します。

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鏡を見たときや体重計に乗ったとき、「あれ、太ってきた…！？」と感じる瞬間ってありますよね。太ってしまう原因や改善方法を知り、それを実践することで以前のスタイルに戻すことはできます。太ってきた自分を何とかしたい方へのヒントをお届けします！

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30代後半から40代にかけて、少しずつ、下腹にぽっこりとお肉がついてしまい、食時や運動に気を使っていても、なかなか痩せなくて悩むことはありませんか？今回は、そんなぽっこり下腹を凹ませるエクササイズを伝授いたします。

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小麦粉が入っていないものを選ぼう！ パンやパスタ、うどんなど、小麦を使った食品を抜く小麦抜きダイエット。 「ご飯やおにぎり、親子丼はいいですが、マカロニグラタンやラザニア、ドーナツやクレープはNGです。小麦粉が入っている […]

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Openしたてのお店をハナコラボメンバーがレポートする連載「Now Opening」。今回は、10月28日（月）発売号「自分を高める学びの場」から、海外の最新情報をお届けします。…

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