“東洋医学”
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“東洋医学”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“東洋医学”の幅広い情報を得ることができます。
- 「ひどいめまいに吐き気まで…」立っていられないほどの症状に悩む私が試したことは【体験談】
40代になり、めまいからの吐き気と頭痛が始まり立っていられなくなることがたびたび起こるようになりました。早く症状を治そうと、栄養ドリンクや痛み止めを飲むと余計に具合が悪くなることもありました。テレビを見ていたある日、ちょうど私と同じ症状についての特集があり、その改善策をやってみた結果は……。
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2025.2.9
- 「ちょっと臭うかも…」友人のひと言で気付いた口臭。歯間ブラシとの出合いで口臭が消えた！
50歳を過ぎたころに友人から「口が臭うよ」と言われました。それ以来、話していても口臭が気になってしまって人の顔色をうかがうように……。そんなふうに私の悩みの種だった口臭が、あるアイテムを使うようになってからなくなりました！ 今では安心して会話を楽しめるようになった、私の体験談をお話しします。
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2025.2.9
- 50代、つらい更年期障害に悩む私が見つけた心の処方箋とは【体験談】
更年期に入った50代の私。仕事はこれまで普通に取り組んでいたのに、最近はミスが多くなり、自分の存在価値さえ疑ってしまうことがあります。周りには相談できず、自分を責めるばかりの日々。それでも、この波のような感情と付き合いながら、どうにか日常を歩んでいます。そんな私が少しずつ落ち着きを取り戻すきっかけとなったのは、「読書」という心の薬のような習慣でした。
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2025.2.7
- 花粉や乾燥の季節。鼻やのどのコンディショニングを整えるには？少しでも快適な春を過ごすためのヒント
花粉の飛散や、乾燥＆冷えによる風邪など、鼻や喉のコンディションを整えるのが難しい季節が到来しました。私自身花粉症持ちで、以前はマスクも薬も手放せない状態でしたが、日々のセルフケアで12～13年前位から、マスクや薬なしでも過ごせるようになりました。鼻や喉の調子は体質や環境にも左右されるかと思うので、効果には個人差があるかと思いますが、少しでも快適な春を過ごすヒントになればと思い、私のセルフケア法をいくつか紹介していきます。
Yoga Journal Online
2025.2.5
- ほてり、イライラなど更年期症状のレベルがわかる！セルフチェックで受診の目安の確認を【医師解説】
40代も半ばごろになると、それまでとは違う不調を感じやすくなりがちに。でも、「受診するまではつらくないから様子を見るか……」という人もいるでしょう。そこで、自分で気軽に更年期症状のレベルをチェックできるテストを紹介します。まずは自分がどのあたりのレベルなのか知ることから始めましょう！
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2025.2.5
- 「まずは市販の漢方から試しても」更年期の不調を改善する漢方の選び方とコスパ比較【医師解説】
原因が特定できない40～50代の体調不良は、更年期症状としてまとめられやすいもの。婦人科を受診……とまではいかなくても体調を改善したいとき、思い付くのは漢方ではないでしょうか。とはいえ、わからないことが多い漢方。どのようにして始めるのが良いのでしょうか。漢方医でもある産婦人科医の駒形依子先生に、自分に合う漢方の見つけ方を教えていただきました。
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2025.2.4
- 「手に赤いブツブツが…」手のシワ対策で始めたゴム手袋でトラブルに！？皮膚科でわかった原因は
46歳のときに手の小ジワが気になりだした私は、今のうちにしっかり保湿ケアをしておかないと、この先大変なことになると大焦り。水仕事の際にゴム手袋を使用することにしたのです。しかし、このゴム手袋が原因で保湿どころか、かぶれてしまうというトラブルを招いてしまい、皮膚科のお世話になるはめに。それからはゴム手袋の使い方を工夫して手先の保湿ケアをしっかり実践している体験をお話しします。
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2025.2.3
- 東京ケイ子の「オンナの算命学」【丁のあなた】2/3～3/3の運勢
算命学とは、古代中国で生まれた「運命を算出する学問」。性格・人生のバイオリズム・宿命を読み解き、あなたの人生の道しるべとなってくれます。算命学では生年月日を…
CREA
2025.2.3
- 「足先の冷えに悩む日々」更年期の冷え、ちょっとした習慣で改善できた【体験談】
私は更年期症状が軽く、体調不良もほとんど起こらなかったものの、1つだけ悩まされたことがあります。それは夜になると氷のように足先が冷たくなるほど、体が冷えることでした。足先が冷えると眠れなくなるので靴下の重ねばきはもちろん、会社のデスク下に小型のヒーターを置くなどの対策も。それでも冬は足先が冷たくて、靴下をはいて寝てもなかなか温まらずに困り果てていたのです。そんな私の冷え対策を紹介します。
ベビーカレンダー
2025.2.3
- 【2025年2月の運勢】おうし座（牡牛座）の全体運、社交運、恋愛運【章月綾乃の12星座占い】
2025年2月のおうし座（牡牛座）の運勢は？ 仕事や金運、人間関係、恋愛はどうなるのか、占術研究家・心理テストクリエーター章月綾乃による星占いをお届けします。
All About
2025.2.1
- 「介護施設に入れない！？」要介護4の祖母を支える私の苦悩と家族の絆が試される長い日々【体験談】
祖母が倒れたのは、60代になったばかりのころでした。突然の出来事で、祖母の緊急手術、入院の連絡を受けて急いで病院に駆けつけたときは不安でいっぱいだったのを覚えています。そのときは、祖母の介護で長い期間さまざまな苦労をすることになるとは思ってもいませんでした。
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2025.1.31
- 「なぜ夫はしてくれないの？」40代の夫婦生活の悩みはどう解決する？妻の本当の欲求とは【医師解説】
家事、育児、仕事など毎日フル稼働で働く40代。夜は一刻も早く寝たいという生活を繰り返すうちに、いつの間にか夫婦生活がなくなっていたということもあるでしょう。「私のこと嫌いになったのかな」「私に興味がないのかしら」と夫に疑念すら持ち始めたら要注意。たまには夫婦として営みをしたいのにまったく誘われない、という悩みに産婦人科医の駒形依子先生が答えてくれました。
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2025.1.31
- 常にイライラ、よく眠れない日々。40代後半で襲われた不調の正体は？救世主となったものは？
若いころから 、仕事や恋の大きなトラブルがあった際には、夜眠れないほど落ち込むことがありました。ただ、それらはあくまでも一過性のことで、トラブルが解決もしくは気持ちが切り替わりさえすれば乗り越えられてきました。しかし、40代後半となってからの私は、日常的にイライラし、落ち込み、夜に熟睡できない状態が恒常化するようになってしまいました。そんなとき、どう乗り越えているのかを紹介します。
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2025.1.31
- 実は要注意！閉経後、女性ホルモンのエストロゲンが減らないことも！？その原因とリスクを専門医が解説
閉経に向かう過程で女性ホルモンのエストロゲンは減っていくのが一般的です。しかし、一部では閉経に近づいている、または閉経後にもかかわらずエストロゲンが減らない場合があるそうです。一体どういうことなのか、産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。
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2025.1.31
- 【60代ヘルスケア】60代に起こりやすい爪のトラブルとは？いますぐできる爪のケア方法3選をご紹介！
60代以降は爪のトラブルが起こりやすいといわれます。「たかが爪」とあなどっていると、歩けなくなってしまうことも……。 今回は、爪の悩みの原因や、爪の不調によって起こり得ること、爪を健康に保つポイントについてもご紹介します。
素敵なあの人Web
2025.1.31
- 「40代で3カ月生理がない」生理不順？妊娠？閉経？産婦人科医が明かす意外な真実と対処法
気が付けば3カ月生理がないというとき、考えられるのが生理不順、閉経、妊娠です。その中で妊娠の可能性は、避妊ナシの行為があったかどうかが鍵になります。もし身に覚えがある場合はどうすればいいのか、産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。
ベビーカレンダー
2025.1.31
- 【薬剤師監修】冬なのにニキビが……原因と効果的な対策方法を紹介
【薬剤師監修】冬なのにニキビが……原因と効果的な対策方法を紹介
beautyまとめ
2025.1.30
- 「転んだだけで骨折！？」閉経後にリスクが急上昇する骨粗しょう症。意外な予防のコツとは【医師解説】
定期健診のお知らせに、「骨密度検査」のオプションを見たことはありませんか？ よくわからないし、まだいいかなと受けていない人もいるのではないでしょうか。そこで骨密度と閉経との関係、いつから受けるといいかなど産婦人科医の駒形依子先生に聞きました。
ベビーカレンダー
2025.1.30