皆さんは、親孝行をした経験はありますか？ 今回は親孝行のために旅行を計画した男性のエピソードと、感

愛カツ

11月22日は「いい夫婦の日」。「スマ婚」と「studioLUMINOUS」が、「いい夫婦の日」に関するアンケート調査を実施。2023年に結婚した芸能人・有名人で憧れのカップルの結果をランキング形式で発表しています。片寄涼太＆土屋太鳳夫婦、中条あやみ＆一般男性夫婦を上回った1位は？

オトナンサー

私は35歳の専業主婦。3歳年下の夫と幼稚園生の娘と3人で、東京にあるマンションで暮らしています。

ベビーカレンダー

大阪の公立小学校で教員（21年目）をしている松下隼司です。今回は、不登校や登校しぶりについて考えた...

あんふぁんWeb

ドラマの共演者から薦められて訪れて以来、何度も通っているお気に入りのお店が京都にあるという松尾貴史さん。毎回注文するのは辛口のカツカレー。松尾さんを虜にするそのお味とは――。

dancyu

筆者の知人Aさんから聞いた話です。Aさんの義実家は遠方にあるため、お盆や年末にのみ帰省をするという関係です。しかし、帰省の度に、姑からある嫌がらせを受け続けたことで、Aさんはイライラを募らせていったのでした。

fashion trend news

前回の話 「あんたねぇ！」とブチ切れて去って行ったみかちゃんママ、後部座席には傍観していたしほちゃんママも乗っていて・・。みかちゃんママにやられっぱなしだったと落ち込むあんころさんが、何とか今回の件を乗り越えられたと思っていた頃、みかちゃん…

ママ広場

5歳長男くん、0歳次男くんのママであるぽこたろーさんから、長男くん2歳のときの休日の朝のお話です。 朝、ぽこたろーさんよりも早く目が覚めた長男くん、しばらく耳を澄まして・・・。 物音 休日の朝の様子。 ぽこたろー WEBマンガ、イラスト等の…

ママ広場

皆さんは夫婦関係の悩みはありますか？ 今回は手作りお弁当をめぐるエピソードを紹介します。 イラス

Grapps

来年50歳になる俳優のレオナルド・ディカプリオが、50歳の誕生日を迎える前にやりたいことを明かした。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

やっと見つけた！ 髪型迷子を脱却するための心強い相棒は、頭の形が整うふんわりショートでした。軽やかなショートにパーマで動きをつければ、乾かして手ぐしでとかすだけでも様になります。シルエットにこだわるなら、前下がりで顔まわりをカバーするのも素敵。そのほか、一気に垢抜けて見えるマニッシュなアレンジに旬のウルフと、異なるテイストを贅沢に4パターンお届けします。

fashion trend news

実体験を元にしたマンガを描き、Instagramで発信しているすがのみさきさん。大好きだった彼から振られたことをきっかけに、友人から「次の恋愛に進もう！」と合コンに誘われます。人生初の合コンに緊張しつつも、盛り上がった流れでみさきさんは2軒目も参加することに。

ベビーカレンダー

電車の中でダンス？！Tube Girlに学ぶ自尊心のあげ方とは？

Women's Health

真の実力派アイテムを探すならブランドの中の人に聞くのが間違いない！　ということで、美人百花12月号では「中の人」が自腹を切ってでも買いたい自社の名品と隠れた裏名品を紹介しているのでぜひチェックして！　今回はこぞって自 […]

美人百花

寒くなってくると、温かい飲みものが身体に優しく感じますね。湿度も気温も下がる季節の朝の水分補給には、白湯がおすすめです。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、ダイエットをサポートする朝の白湯の飲み方をご紹介します。■朝に白湯がおすすめの理由2つ(1)内臓冷え対策に寝ている間にも、呼気や汗で水分を消費しているため、朝は水分補給が必要です。朝は、まだ体温が上がっていないため、身体は冷えています。そこに、冷蔵庫から出したての冷たいお水を飲んでしまうと、身体が余計に冷えてしまいます。とくに、寒くなるこれからの季節は、外気温の低さから、身体が温まりにくくなっていますから、朝の水分補給は白湯を選び、身体を内側から温めましょう。(2)代謝アップに体内時計は、24時間では動いていないため、毎朝のリセットが必要です。身体に一日の始まりを告げるサインは、朝日と朝食です。朝日と朝食によって、体内時計がリセットされることで、身体が睡眠モードから代謝モードに切り替わります。朝は、時間がない、食欲がないなど、朝食を食べる時間のない方は、白湯を飲みましょう。白湯で胃腸が温まることでも胃腸が動き出し、体内時計のリセットのサポートになります。■ちょい足しで痩せ体質に！食材3つ(1)レモンレモンの香りの主成分であるリモネンには、体内時計をリセットする働きがあることがわかっています。白湯にレモンスライスを1枚入れるだけで、朝の体内時計のリセットをサポートし、代謝モードにしっかり切り替えることができます。(2)ジンジャーパウダー生姜を加熱乾燥して作られたジンジャーパウダーは、東洋医学では乾姜（かんきょう）と呼ばれ、胃腸を内側から刺激して血流を高めて、身体を温める食材に分類されています。実際、ジンジャーパウダーには、脂肪をエネルギーとして消費し熱を生み出す働きのあるショウガオールが多く含まれています。朝から、しっかり脂肪を燃焼させて体温をあげることで、代謝アップに役立ちます。(3)シナモンシナモンには、毛細血管を丈夫にして血流を高める効果があることが知られています。身体のすみずみまで、しっかりと血液が届けられることで、内臓も本来の働きをすることができ、スムーズな代謝をサポートします。また、血流が高まれば冷えやコリの改善にもつながりますから、寒くなるこれからの季節にピッタリのちょい足し食材です。寒い季節は、寝起きも悪くなりがちです。ちょい足し食材を加えた白湯を飲んで身体を温め、気持ちの良い一日をスタートさせたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

‟朝起きられない”原因が病気だとは想像もつきませんよね。 しかし中には、起立性調節障害という病気が

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これからの季節、ナチュラルな若見えを目指すなら、丸みショートがオススメです◎ 乾かすだけでも綺麗にまとまる丸みショートは、簡単スタイリングが叶う時短ヘアでもあるので、朝をゆったりと過ごしたい多忙女子にもピッタリなんです♪ 本記事では、そんな丸みショートの魅力をたっぷりとお届けします。

fashion trend news

産後、生理中に子どもと一緒に入浴するときなど、ある生理用品を使うようになりました。子どものことでバタバタしてなかなかトイレに行くタイミングが掴めないときなど、とても便利だなと思っていたとき……ある、事件が起きたのです。

ベビーカレンダー