恵比寿三丁目の交差点からすぐの場所に2015年11月にオープンした、カフェダイニングバー「DAY&NIGHT」。恵比寿、広尾、白金に店舗を構える人気のハンバーガー店、「バーガーマニア」の姉妹店です。平日の朝は8時30分からオープン、窓から差し込む暖かい日差の中で、ゆっくりとコーヒーを楽しむことができます。

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JR西荻窪駅の南口を出てすぐ。1949（昭和24）年創業の、長く愛されてきた老舗フランス料理店「こけし屋」があります。 こちらでは月に一度、仔羊の炭火焼き、オムレツ、カレーといった本格的な洋食がリーズナブルな値段で食べられるイベントが行われます。それが、朝8時から11時まで毎月第二日曜だけ開催される、グルメな「朝市」です。

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。 前回は体温調節のメカニズムについてご紹介しましたが、普段は平熱が保たれるよう調節されている体温がなぜ、風邪などによって、平熱以上の

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「しっかり睡眠をとっても、土日をのんびり過ごしても、なぜか月曜日の朝は疲れている……」という経験はありませんか？　もしかしたら代謝の低下によって老廃物が溜まっているのかも。代謝を上げれば日々できる老廃物もデトックスされや…

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ワーキングホリデーに行っている人たち、実際にどんな生活をしているのでしょうか。具体的なイメージがつかめないので、渡航後の計画や準備、心構えができないという方もいると思います。そこで、オーストラリアでのワーホリの3大ライフスタイルを、カフェ、ファーム、語学学校の3種類に分けて紹介します。

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こんにちは、ママライターの木村華子です。もうすぐ1月も終わり。今やお正月気分もはるかかなた！　みなさんすっかり日々のお仕事や家事に戻っているのではないでしょうか。

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＜THE SHONAN MAGより提供＞ たくさんの人が溢れ賑わう午後。オレンジ色の陽射しが通りや街を染める夕暮れ時。お寺や神社、メインの通りが静寂に包まれるころポツリポツリとお店の灯りがともりはじめる夜。いつの時も鎌倉の街は楽しませてくれます。 そして今回は、前回に続いて朝の空気に包まれた ”午前の鎌倉” をお届けします。

ことりっぷ

寒い冬は、ふとんからなかなか出られないもの。朝食をとる時間もなく、職場につくころは空腹でふらふら…というシーンは、日本だけでなくイタリアでもちょいちょい見られます。しかし、知人宅のパーティーに行ったとき「僕は冬でもすぐ起きられるよ」と豪語する男性がいました。「コツは何？」とその場にいたみんなが食いついていて、誰もが同じ悩みを抱えているのね…と思ったものです。誰もが「ふとんの誘惑」に苦労するこの時期ですが、ベッドから出られないと朝の貴重な時間をムダにしてしまいがち。ここでは、「すっきりと朝を迎えている人が実践しているコツ」についてご紹介します。

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