お茶目なシロクマたちが夏を楽しんでいる姿が可愛い。

東京バーゲンマニア

梅雨明け後にやって来る夏は日差しがたっぷりと降り注いで食材が美味しい季節ですね。初夏から盛夏へ移り変わる7月には、野菜や魚など旬を迎える食材がたくさんあります。そんなおすすめの7月の食材をふんだんに使った、献立レシピを集めてみました。

folk

彫刻リップが美しいと話題の中国コスメ、CATKIN（キャットキン）に、新コンセプトの「浮生若夢（ふせいじゃくむ）シリーズ」が登場。 公式オンラインストア「秘密《mimi》」で購入できますよ。 浮生若夢シリーズって？ CATKINの「浮生若夢シリーズ」は、“人生は夢のように美しく儚いが、残酷な現実でもある”というコンセプト。 白を基調としたパッケージで儚さを演出しつつ、

isuta

今、美しいレディの間で注目が高まっているプロテイン！ プロテインを飲むと、筋肉や内臓を活発に動かすタンパク質を摂り入れることができるので、ダイエットや筋力アップにつながります。 さらに、タンパク質は美しい髪や潤いのある肌 […]

美人百花

暑さが増していくこれからの季節、マスク着用時も爽やか上品な印象をキープしていきたいもの。そこでおすすめのヘアスタイルが【前髪なしボブ】です。自然と縦ラインを強調することができるので、スッキリと印象に見せることができます。それでは、トレンドライクなスタイル作りのポイントをチェック…

beauty news tokyo

主婦イラストレーターのにいどゆうです！ 2017年生まれの息子、元クラスメイトの夫との3人家族。ちょっと笑えて、ほっこりやさしい育児エピソードを漫画にしています。

Up to you！

暑い季節をらくらく乗り切りたい……。 今回はその気持ちを後押ししてくれる、無印のめちゃ旨商品に密着

MOREDOOR

「リンネル」7月号の雑誌付録を発売前にチェック！今回の特別付録は、北欧好きにはたまらないムーミン×フィンレイソンのコラボ。なんと付録違いで4冊が同時発売されます！どれも暑い日に活躍するアイテムだから、これからの季節にぴったり。さっそく、michill編集部が詳しくレビューしていきますよ！

michill

日中は暑さを感じることも増えてきたこの季節。そろそろ足元をサンダルに“衣替え”しませんか？ ベーシックなデザインから今年イチオシのトレンドアイテムまで、「今買うべき」サンダルを一挙大公開！ 足元から夏を先取りして、周りと一歩差をつけちゃいましょう。

fashion trend news

雨を弾いてくれて、汗をかいてもベタつかない。いいとこ取りのカットソーシリーズが、nano・universe（ナノ・ユニバース）から登場しました。 雨の日が多くなり、ジメジメとする梅雨の時期にぴったりなアイテムですよ。 ナノ・ユニバースの「エコミラクルアップ」に注目 まもなくやってくる梅雨、そして暑さが厳しい夏本番。コーディネートを組むときは、見た目はもちろんですが、快適に過

isuta

エスニック料理レストラン・モンスーンカフェにて、5月17日(月)～9月中旬の期間、マンゴーを使用したスイーツ4品が登場する「マンゴーフェア2021」が開催される。 甘みと香りが特徴の『アップルマンゴー』 今年のマンゴーフェアでは、熟すと果皮がリンゴのように赤く色づく、豊かな甘みと芳醇な香りが特長の『アップルマンゴー』を採用。 マンゴーは“世界三大美果”のひとつとも言われ、甘くて美味しいだけではなく、β-カロテンやビタミン、カリウムなど、からだが喜ぶ栄養成分を含んでいるのもうれしい。 夏らしい新作スイーツ 「マンゴーパフェ」1,078円(税込)は、モンスーンカフェの夏の新作スイーツ。キンと冷たいマンゴーソルベや、南国感じるココナッツアイス、杏仁豆腐などが入った、夏らしさ満点の一押しの一品だ。 『パラタ』にマンゴーやアイスをトッピング 熱々揚げたての、サクサク食感のインド発祥パン『パラタ』に、マンゴー、ココナッツアイスやチョコレートソース等をトッピングした「マンゴーパラタ」968円(税込)は、暑さで食欲のない時の軽い食事にもオススメ。 モンスーンカフェの定番人気スイーツ ベトナムの伝統的なスイーツ『チェー』をアレンジした「マンゴータンゴ」825円(税込)は、冷たいココナッツミルクに、マンゴー、ココナッツアイス、マンゴープリン、小粒のタピオカを浮かべた、モンスーンカフェの定番人気スイーツ。 自家製プリンも夏仕立てにチェンジ 練乳たっぷりのベトナム風プリンと、甘くほろ苦いカラメルソースをぎゅっと小瓶につめた、モンスーンカフェ自慢の自家製プリンも夏仕立ての「モンスーンプリン(マンゴー)」420円(税込)にチェンジ！フレッシュなマンゴーをトッピングして登場する。 南国リゾート気分に浸れるモンスーンカフェのトロピカルスイーツで、一足先に夏を感じよう！ ※営業状況が記事の掲載時と異なる場合があります。ご利用時には公式HPなどで最新情報のご確認をお願いします。

ストレートプレス

暑い夏でも手早く簡単に調理できて、夏バテ対策にもおすすめな美味しいそばレシピをご紹介します。定番人気の材料を用いたものや、アレンジ料理を冷たいそばレシピに活用したものなど、様々なレシピをピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

folk

季節の変わり目、初夏の良いお天気とは裏腹に、日中との寒暖差や雨に身体が疲れやすく感じる季節でもあります。暑さに身体が慣れていないため、食欲が落ちてしまう方もいらっしゃるかも知れませんね。そんなときにおすすめなのが、野菜なのに、タンパク質もしっかり摂れる“大豆もやし”！　疲労回復に欠かせない成分もしっかり摂れる、40～50代にぜひ食べていただきたい野菜です。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して17年の美養フードクリエイターである筆者が、大豆もやしの活用法と作り置きレシピをご紹介します。■40～50代に大豆もやしがおすすめの理由3つつやプラ(1)代謝ビタミンが豊富もやしは、緑豆などの豆類を発芽させたものです。発芽させることで、豆のときには存在しないビタミンCが生まれるほか、代謝に欠かせないビタミンB群が増加します。とくに大豆を発芽させた大豆もやしには、一般的なもやしの2倍以上のビタミンB1が含まれています。ビタミンB１は糖質をエネルギーに変える際に欠かせないビタミンですから、ダイエットを心掛けている方、疲れやすいと感じている方は、しっかり摂りたいビタミンです。(2)疲労回復のアミノ酸（タンパク質）もしっかり大豆は、植物性タンパク質が豊富です。タンパク質は、アミノ酸から構成されています。大豆は、アミノ酸スコア（アミノ酸のバランスを示す値）が100の優秀なタンパク源です。とくに、アミノ酸のなかでも、利尿作用を高めて有害物質を体外に排出する働き、疲労の一因となる乳酸をエネルギーに変えるサポートをするのが、アスパラギン酸です。もやしは、もともとアスパラギン酸の豊富な野菜ですが、大豆もやしには一般的なもやしの約2倍のアスパラギン酸が含まれていますから、疲労回復に◎。(3)更年期世代の味方、大豆イソフラボンも！大豆もやしには、大豆イソフラボンが含まれています。大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれます。女性ホルモンが減少すると、心身にさまざまな不調が現われるだけでなく骨粗しょう症の原因にもなるため、女性ホルモンが減少する40～50代にとって嬉しい栄養素です。また、抗酸化力のある大豆サポニンも含まれているため、若々しさをサポートしてくれることが期待できます。■大豆もやしの調理法つやプラ炒める水溶性のビタミンであるビタミンB１を逃さないためには、炒めるのがベストな調理法です。さっとゆでる茹でるときには、さっと茹でましょう。また、茹でたあとに水にさらすとビタミンが溶けだしてしまいますから、自然に冷ましましょう。■簡単！「大豆もやし」作り置きレシピつやプラ大豆もやしのキムチ和えさっと茹で、しっかり水気を切った大豆もやしとキムチを和えておきます。分量はお好みで、和えてすぐにも食べられますが、冷蔵庫で保存しておけば味が馴染みます。炒め大豆もやしオリーブオイルやこめ油など、良質のオイルで炒めます。軽く塩で味をつけておきます。保存容器に入れて冷蔵庫で保存し、食べるときにお好みの味をつけて食べましょう。サラダに入れたり、ゴマダレやポン酢をかけて大豆もやしだけで食べても美味しいですよ。大豆もやしには、美容と健康に役立つ栄養素が詰まっています。同じもやしを食べるなら、大豆もやしを選んでみてはいかがでしょうか。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

フィンランド発のテキスタイルブランド、Finlayson（フィンレイソン）の創立200周年を記念してデザインされた「アンヌッカ」柄がティッシュケースになった。

BOOKウォッチ

気温が高くなってくると気になるのがメイク崩れ。ファンデーションはヨレてチークは色落ちし、眉はどこへ…？ なんて状態では外出先でも楽しめない。そんなメイク崩れを防いでくれるのが『マキアージュ ドラマティックミスト』。メイク後のひと吹きでファンデが密着＆ツヤ感をア...

おためしコスメナビ

多くの男性は、暑さが気になる時期になってきたからこそ、女性のさまざまなポイントに複雑な心理を抱いてい

MOREDOOR

昨年の夏もマスク生活でしたが、今年もそうなりそうですね。昨年の記憶としては、暑い中でのマスク生活は思った以上にしんどかった…。そんな夏のマスク生活を少しでも快適に乗り越えられそうなものを発見☆ Kenichiのひんやりマ …

fytte

ルナソルから2021年夏の新作が登場！ テーマは”プラントハンターの日記”だそう。今回ピックアップした商品は、夏にピッタリのアイテム『ルナソル　アイカラーレーション　EX10』『ルナソル　シームレスマットリップス　EX04』 『ルナソル　カラーリンググレイズ　...

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