毎日いろんなことがありますよね。どんな日であってもその過ごし方次第で、1日の質が変わります。毎朝の過ごし方がその日、1日の充実度を決めると思いませんか？予定が詰まっていて、気分が重たい日の朝はいつも以上に寝起きが辛いなんて経験はありませんか？エネルギーを持って1日を始め、ポジティブな考え方で行動を起こすと良い方向に進みます。では、どうしたらできるのでしょうか？

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マンガやドラマの中で、カレに手作りのお弁当を作るシーンをよく見かけますよね。それもそのはず、男性いわく彼女ができたらお弁当チャンスがないか考えるそうです。それくらい、私たちには手料理プレッシャーがかけられているんですよ！それでは、男性はどんなシチュエーションで彼女からのお弁当を食べたいのでしょうか？今回は20代男性のみなさんを対象に、彼女のお弁当を食べたいシチュエーションを聞いてきました！

ハウコレ

ここ数年ですっかり「コーヒーの街」という印象が強くなった江東区・清澄白河。住宅街の真ん中で、おいしい食事とコーヒーを楽しめる“ライフスタイル提案型”の素敵なカフェがあると聞いて、訪ねてみました。

ことりっぷ

3歳の娘です。4月から保育園に入りました。最初の2週間は、慣らし保育。ママ以外は受け付けなかった娘が、担任と副担任が大好きで、泣く日もありましたが頑張って行っていました。

パピマミ

こんにちは。セルフトレーニングコーチのNaoです。魅力溢れる潤い美人になる“自分自身のための”セルフトレーニング、一緒にしましょ！どんなに容姿がよくても、どんな能力があっても、自分に自信を持てずにいつもくよくよしていては魅力的な女性と感じてもらえません。毎日の習慣に次のようなセルフトレーニグを取り入れて、自分を愛せる魅力的な女性になりましょう！

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ハウコレ

「TBEX (Travel Blogger Exchange)2015 asia」で3日間、タイのツアーに参加させていただき、タイのバンコクから東に車で約３時間のラヨーン（Rayong）とチャンタブリー（Chanthab ...

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ハウコレ

お寺の参拝者のための宿泊施設「宿坊」。精進料理を味わえたり、座禅や写経などの体験ができる宿坊もあり、最近ではワンランク上の旅を求める女性にも人気。でも、なんだかハードルが高いような気がしますよね。「気軽に宿泊していいのかな？」「厳しい修行が待っているのかも？」そんな疑問を解消するため、ことりっぷ編集部が実際に宿坊を体験してきました。

ことりっぷ

愛されたいのは女性も男性も一緒です。あなたはきちんと彼に愛情表現できていますか？自分はしているつもりでも、彼に伝わっていないのでは意味がありません。男性が「愛されてるなぁ」と感じる彼女の行動をチェックして、きちんと伝わる愛情表現を理解しましょう。

ハウコレ

休みの日って、ついつい「もうちょっとだけ……」と寝坊してしまいがち。気付いたら昼過ぎになっていて、休みなのに何もせずに終わってしまった、なんて経験のある人も多いのでは？ 実は、早起きって思っている以上にメリットがたくさん…

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