お休みが終わって明日は学校・仕事・・・。 日曜日や連休最終日って憂鬱ですよね？ だけど、休み最後の日の過ごし方に工夫をすれば、明日が来るのが楽しみになるかも？！

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F.M.J.

頑張ってもなかなか細くならない脚。もしかしたらむくみが強すぎて外からのケアだけでは足りないのかも。そこでご紹介したいのが「あずき水」です。薬膳では利尿作用が強すぎて、ドライ体質の人には向かないといわれるほど。特に下半身のむくみに効き、韓国でも注目されているダイエット法です。

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ハウコレ

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こんにちは！　南国で子育て中のママライターなかやまあぽろです。真夏の日中は、日差しが強すぎて外にお散歩すらいけないような日々が続きますね。そんな夏日には、おうちのお風呂場やベランダ

パピマミ

こんにちは。ライターのNANARUKAです。子どもの外遊びに付き合うのもつらかった長い冬も過ぎて、いよいよ春本番。

パピマミ

7か月になる娘がいます。最近夜泣きがはじまり、一度泣き出すとなかなか寝てくれません。

パピマミ

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もうすぐ1歳になる男の子のママです。周りにいる同じくらいの月齢のお友達が、1歳のお誕生日を境に次々と卒乳しており、わが家もそろそろかな……と感じているのですが、

パピマミ

年長・年少の男の子2人を育児中の主婦です。平日の日中はパートに出ています。世間のママさん達も同じなのでしょうが、毎日本当に忙しいです。1日の中で唯一落ち着けるのは、

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