みなさんこんにちは！まるです。梅雨に入り蒸し暑い日が続きますがいかがお過ご．．．

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お昼ご飯に食べたい定番レシピ特集！お昼は手の込んだ料理を作る時間はなく、できれば好みのもので簡単に作れるレシピのものがいいですよね。そこで今回は、お昼ごはんに食べたい定番の人気レシピをご紹介していきます。

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天気も気分もどんよりしがちな梅雨の時期。そんな“なんだか憂鬱”な毎日を、爽やかに・楽しく・心地良く過ごすための美容と香りをご紹介します。

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セルフケアブランド「eume(イウミー)」から、暑い季節にも使いやすい薄手の新商品「イウミー 薄手めぐりソックス」3,960円(税込)が登場。5月20日(木)22:00より、オンラインストア「eume ONLINE STORE」にて発売される。 暑い日におすすめの薄手バージョン 「イウミー めぐりソックス」は、就寝時もストレスフリーに使用できる設計で、2017年の発売以降多くの人に愛用されている。 今回、「イウミー めぐりソックス」の履き心地や効果はそのままに、暑い季節でも使いやすい薄手バージョンの「イウミー 薄手めぐりソックス」が初登場。 同商品は、リラックスタイムやおやすみ時にも心地よくはける段階着圧と光電子繊維の遠赤外線効果で、脚の末端から太ももにかけてふれている部分を全部ケアできる“ご褒美ソックス”。暑い日も快適に、1日のむくみや疲れをリセットできる。 段階着圧設計 同商品は、就寝時にも心地よくはけるよう、段階着圧で設計。つま先の気になるキツさやムレもなく、かかとをしっかり包み込む仕様で、就寝中や日中もズレずに快適に使用できる。 光電子繊維使用 光電子繊維は自分の体温を利用し、カラダを保温する素材だ。遠赤外線作用により、心地よい温かさを得ることができる。繊維に微粒子セラミックスを練り込んでいるので、洗濯などによって特性が失われることなく恒久的に効果が持続するという。 また、同商品はレーヨンシルクで肌にやさしく、光電子が体温リズムをサポート。 さらに、特徴のひとつに運動後の発汗による衣服内の温度上昇を抑え、快適な温度を保持する作用も。汗をかいても快適に心地よい温度・湿度を維持するため、季節問わずに使用が可能だ。 品質にこだわった日本製 また、同ブランドの商品は、全て日本国内の工場で生産。直接肌に触れるものだからこそ、心地よい着心地を実現すべく、縫製から献品まで職人の手で丁寧に仕上げ、品質にこだわっているのもポイントだ。 この夏は、「イウミー 薄手めぐりソックス」でセルフケアしてみては。 サイズ：フリーサイズ 色：スモークブルー

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春夏は汗や皮脂の分泌量が増え、マスクの汚れが気になりやすい季節です。キレイなマスクで快適に過ごすためにも、マスクを汚さない工夫をとり入れたいところです。つやプラコスメコンシェルジュの筆者が、マスクのこすれに強いUVケアアイテムを3つご紹介します。■マスクをしていても紫外線対策は必要！？つやプラ顔の大半がマスクでおおわれているため、日焼け止めは不要と思われる方も多いのではないでしょうか。たしかに帽子や日傘のように物理的にカットできるものはありますが、透過する紫外線の影響は防げません。日焼けはシミやシワ、たるみなどを招くので、春夏の強い紫外線から肌を守るためにも日焼け止めはマストアイテムです。日焼け止めは毎日の習慣として塗り続けましょう。■ゆらぎ敏感肌にも使いやすい！血色系トーンアップUVベースリペア＆バランス スキンケアUVベース＜トーンアップローズ＞／明色化粧品つやプラ近所を歩く程度の日は、最低限のメイクですませたいもの。ローズカラーのトーンアップで色ムラを整えて明るさを高めれば、ファンデーションなしでも血色の良い健康的な肌に仕上がるでしょう。つやプラつやプラこちらのアイテムは、紫外線吸収剤フリー＆高UVカット率でゆらぎ敏感肌にも対応するすぐれもの。CICA成分で知られる「ツボクサエキス」も配合されており、日中も肌をやさしくケアしてくれます。つやプラ色の性質的にシミまではカバーできませんが、マスクで隠れるのでそこまで問題はありません。露出部分がトーンアップされていると、それだけで十分キレイに見えます。つやプラマスクのこすれに強いのもうれしいところ。半日マスクをつけていましたが、内側にはほとんどついていないので快適に過ごせました。UVカット★★★★★　マスクこすれ★★★★★　カバー力★★★☆☆　明るさ★★★★★　ツヤ★★★★★　キープ力★★★☆☆（全2種　40g　SPF49 PA＋＋＋　税込価格1,540円）■マスクへの色移りにも対応！ツヤ肌仕上げのお手軽BBドラマティック ヌードジェリー BB／マキアージュつやプラ肌色を補正しつつマスクへの付着を防ぎたい方には、こちらのアイテムがおすすめです。みずみずしいツヤ肌を演出しながらマスクへのつきにくさを叶える「美肌ジェリーコート処方」で、マスクこすれを感じないうるツヤ肌を演出します。つやプラBBクリームなので、ベースメイクを薄くしたい方にもピッタリ。素肌感のあるナチュラルメイクが簡単に仕上がります。皮脂やこすれがとくに気になる方は、スポンジで余分な油分をおさえながら塗るとよりこすれに強くなるでしょう。つやプラ半日マスクをつけてもこのとおり、鼻や頬があたる部分に薄くついた程度です。単品でも十分にマスクへの色移りを防げますが、お手持ちのフェイスパウダーを重ねるとさらに移りにくくなりますよ。色移り対策を重視するなら、無色透明のパウダーがおすすめです。UVカット★★★★★　マスクこすれ★★★★★　カバー力★★★☆☆　明るさ★★★★★　ツヤ★★★★☆　キープ力★★★★☆（30g　SPF50＋ PA＋＋＋　税込価格3,080円）■メイク直しに便利！美肌仕上げのプレストパウダーUVシルクカバーパウダー／セザンヌつやプラベースメイクの仕上げや日中の化粧直しで活躍するのが、こちらのアイテムです。画像カラーの「01ライト」は明るい肌色なので、下地やファンデーションのカバー力が物足りない時にも活躍します。つやプラおしろいとしてはカバー力が高く、毛穴までしっかり隠してくれるのも魅力的。セミマットでふんわりとした肌に仕上がります。つやプラ今回はUVケアとマスクこすれ対策をより高めるために、マキアージュのBBにこちらのアイテムを重ねてみました。隙のないセミマット肌に仕上がったのではないでしょうか。つやプラ粉を重ねるため、マキアージュ単品時よりはどうしても乾きやすくなります。乾燥が気になる時はお手持ちのブラシで塗布し、しっかりとこすれ対策をしたい時は付属やお手持ちのパフで塗布すると良いでしょう。つやプラマキアージュとセザンヌを使って半日マスク姿で過ごしてみたところ、鼻部分にごく薄くついた程度で全体的にはキレイなままでした。こすれとUVだけではなく、カバー力まで満足できる組み合わせです。UVカット★★★★★　マスクこすれ★★★★☆　カバー力★★★★★　明るさ★★★★☆　ツヤ★★★☆☆　キープ力★★★★☆（全3色　10g　SPF50 PA＋＋＋＋　税込価格748円）どのアイテムも実用性が高く、日常生活で活躍してくれるものばかり。シーンやお好みに合わせてとり入れてみてくださいね。（コスメコンシェルジュ　古賀　令奈）

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ドラッグストアに行くと、各メーカーから色んな種類の生理ナプキンが販売されていますよね。「どれを選べばいいか迷う」「使用感はどうなんだろう」と気になっている女性も多くいるのではないでしょうか？　そこで、美容ライターの筆者が今回は『elis』をピックアップ！　なかでも“多い日”に使える3種を、実際に使ってみた感想を踏まえて紹介していきます。

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TSUJIMOTO coffeeの大人気ドリップコーヒー「カリビアンブレンド」が、パッケージをリニューアルし、「ヨウソロー」（1杯 税込108円～） として登場しました。 4月17日（土）午前10時から販売が開始します。 リニューアルしたドリップコーヒー「ヨウソロー」とは？ 「ヨウソロー」とは、航海用語で“船を直進させること（その方向で大丈夫だよ）を意味する操舵号令”のこと

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そろそろ本格的な出番になってきた「Tシャツ」。どんなカラーとも馴染んで着回し力の高い「グレー」色のTシャツにスポットを当てて、春のおしゃれな着こなしをご紹介いたします。ぜひご覧下さい。

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ユーピーアールが、宇部市が実施する「宇部EVカーシェア」の運営事業者として選定された。4月1日(木)からカーシェアリング用電気自動車(EV)の提供を開始し、平日の日中は宇部市が公用車として、夜間・土日祝日は一般の人が利用できるようになる。 環境負荷低減やコスト削減に期待 「宇部EVカーシェア」は、より効率的な公用車運用と行政サービスの充実を図ることを目的として宇部市が企画したもの。 同じ車両を、平日の日中は公用車として、一般の人の移動の需要が高まる土日祝日はカーシェアリング車両として稼働させることで、官民双方の利便性向上、車両のシェアリングによる環境負荷低減、公用車の保有にかかっていたコストの削減が期待できる。 同社はこれまで、カーシェアリング事業やパレットレンタル事業の展開を通じ、シェアリングを推進することで、事業活動を通して持続可能な社会実現に向けて取り組んできた。 今回の宇部市カーシェアリング事業への参画を通して、同社は事業活動を通じた創業の地・宇部市や地域住民への貢献をめざすという。 「宇部EVカーシェア」の概要 車両は三菱「i-MiEV」2台。ステーションは、宇部市立体駐車場。実施期間は2024年3月31日までの予定。 利用は30分からで、一般の人の使用料は15分180円。入会金・月会費は無料だ。学生料金・パック料金なども用意されている。詳細は、「宇部EVカーシェア」の公式サイトで確認を。 ■「宇部市立体駐車場」 住所：山口県宇部市常盤町1丁目8-9

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群馬県前橋市に本社を置き、創立92年の歴史をもつ上毛電気鉄道は、平成15年から電車運賃のみで車内に自転車を持ち込める「サイクルトレイン」に取り組んでいる。 年間約40,000回以上の利用があるこの「サイクルトレイン」は、自転車をたたまずにそのまま持ち込めることができて便利だ。 サイクルトレインがリニューアル コロナ禍でアウトドアレジャーの人気が高まるにつれ、自転車の利用機会も増えているという。 そこで同社は今回、かねてよりの日中の利用に加え、早朝と臨時便にも自転車を積載できるようリニューアルした。 上電沿線市連絡協議会は、“四季折々の風景を車窓から眺め、駅から赤城山山麓のサイクリングで元気いっぱい気持ちよく！ 沿線周辺へお越しの際はぜひ上毛電気鉄道のサイクルトレインをご利用ください”と伝えている。 自転車が積載できる時間(平日)は、前橋⇒東京方面が中央前橋発5:25、大胡駅始発6:02(臨時)、中央前橋発7:47～終電まで。東京⇒前橋方面が大胡駅始発5:59、西桐生駅発5:49、西桐生駅発8:00～終電まで。 また土日祝祭日・春夏冬休み期間中は、終日すべての電車に積載できる。 自転車が気持ちいい春は、上毛電気鉄道の「サイクルトレイン」で出かけてみては。

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こんにちは。地域特派員のma-bonです。今回ご紹介するのは、「 若竹の杜 若山．．．

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好きになったタイプによっては、相手が遊びで付き合っているのか。真剣に付き合いを考えてくれているのか。 男性の本意がわからず、悩んでしまう瞬間があるのではないでしょうか。 特に相手のことが本気で「好きだ」と実感したとき。相...

愛カツ

アメリカのドミノ・ピザで働く従業員が公開した写真が話題になっている。（フロントロウ編集部）

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オールシーズン通して大人のデイリーファッションに欠かせないグレートップス。今回は、グレートップスからTシャツ・パーカー・シャツ・ブラウス・ニットと5つのデザインをピックアップして、20選のレディースコーデをご紹介いたします。

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メイクのなかで一番目を引くものといえば、リップもその一つ。 ふっくらとしてツヤのある唇はとても魅力的ですが、男性の目にはどう映っているのでしょうか。 今回は、男性の意見をもとに、理想のリップメイクをご紹介します。 htt...

愛カツ

今回は、沖縄在住の筆者が冬の沖縄の気候を初め、存分に楽しむためのおすすめの過ごし方をご紹介します。沖縄といえば「海」ですよね。だからこそ冬の沖縄をネガティブに思う人も多いはず。見どころたっぷりの冬の沖縄をぜひ楽しんでみてくださいね。

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自由に収納を作って狭いお風呂を快適にするのは、マグネットアイテムです。最近人気が高まっています。近年はマグネットの付きにくいステンレスやタイルのお風呂は見かけなくなってきたので、たいていのお風呂で応用できて大変便利です。

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2020年は旅好きにとって我慢の時期が続きましたね。コロナ禍で状況が刻々と変わるなか、海外旅行に明るい兆しが見えてくるよう願いつつ、冬ならではの絶景が楽しめる地を美しい写真とともにお届けします。今回ご紹介するのは、オランダの「フェルウェゾーム国立公園」です。公園内の森には散策路が整備され、冬でも散策を楽しめます。雪に包まれた真っ白な森を巡る絶景をご紹介しましょう。

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