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“方法”

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お米2合にブロッコリーまるごと1株。野菜はお米と一緒に炊きこんでしまえばいい！
大人の7割以上が野菜不足と言われている。忙しい日々で自炊もままならず、ついお肉や炭水化物中心のメニューになってしまう人も多いのではないだろうか。
BOOKウォッチ
不妊治療に落ち込む日々。相談し合える友人との出会い｜りなちゃんとわたしーママ友になれると思ったのに－
この物語は、海原こうめさんの読者さんの体験談を元にした漫画です。夫の地元に家を建て、慣れない土地で不妊治療中の主人公・あみさん。夫婦ぐるみで仲のいい友人・りなさんとは、互いに妊活中。交流を深めようとしますが、次第に価値観の違いを感じるようになっていきます。妊活にまつわる人間関係のトラブルを描いた、『りなちゃんとわたしーママ友になれると思ったのに－』第2話をごらんください。
ママリ
嵐の夜に　ついに心に限界が｜夜泣きに泣かされて
出産後、赤ちゃんへの育児の不安を抱いたまま始まった生活は、夜泣きで大きく苦しめられることとなったぽぽさん。ねんトレを続けるも、なかなか状況は改善しません。そしてぽぽさんは睡眠不足から、不眠症になってしまいました。夫も子育て支援ヘルパーさんも頼れなかったぽぽさんの心は、もうボロボロ。ぽぽ。( @popo_baby0104)さんが夜泣きに悩まされた実体験を描いた、エピソード漫画をごらんください。
ママリ
同僚からのおすすめで体験へ。ヨガと出合って自分自身を見つめ直すきっかけに【体験談】
日ごろの運動不足を解消するため、ヨガを始めました。運動が苦手な私ですが、少しくらい体を動かさないとドンドン体力が落ちていくのではないかと心配になり、できそうなことはないかと探していたときにヨガと出合いました。これがまさか自分を見つめ直すきっかけになるとは夢にも思っていなかったのです。
ベビーカレンダー
松本まりかさんインタビュー。「美容も演技も、準備にどれだけベストを尽くせたかどうか」
「MAQUIAのカバーを飾ることが夢だった」という松本まりかさんが2度目のカバーガールに。「努力することで自信が持てるから」というまりかさんの強い言葉から、美容への向き合い方、自身の輝かせ方を探ります。
MAQUIA ONLINE
タールまみれの野良犬、保護され優しい人たちの手で元の姿に！
2017年、アルゼンチンのモンテチンゴロという街で、衝撃的な状態の野良犬が発見されました。犬は、全身タールまみれでトボトボと歩いており、すぐに処置をしなければ危険だと一目でわかる状態でした。タールまみれの野良犬を保護 2人の若い男性が、犬…
FUNDO
私「なんでここにいるの…」夫「だってそれは…」家庭内別居中、外出先で夫と遭遇！？→夫が”仕掛けた罠”を知りゾッとする…
今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します！マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてく
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【実体験です】気づかぬうちに、おとずれる【プレ更年期のサイン】
アラフォーが近づくにつれ、さまざまな体の不調が表れてきます。これってもしかして更年期のはじまり？と感じた不調を、私の実体験をもとにご紹介します。
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あなたの最強のカラー知ってる？「わたしカラー」の見つけ方と活用方法伝えます！
新年度、環境や職位が変わると気合が入る一方、やはり緊張することもありますよね。また、自分は変わらなくても顔触れが変わって、ちょ...
キレイ研究室
どの石が好き？【答えてわかる今週の運勢】大幸運が舞い込みそう！ 4月17日〜4月23日＜クリスタル占い＞
霊視とパワーストーンで２万人以上のカウンセリング経験のあるしずくさんが毎週日曜に今週の運勢、恋愛運、仕事運、金運を導き出します。4つのストーンから、気になるものを直観で1つ選んで、１週間の運勢を占いましょう。4月17日〜4月23日の運勢です。
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「温故知新」とはどんな意味の四字熟語？その用い方や由来、類義語は？
古いことを知って新しいことを見つけることを「温故知新」と表現します。これらの四字熟語は過去の出来事などから未来を展望するような場面で使用されます。しかし、そもそも「温故知新」とはどこから来た言葉なのでしょうか？今回はそれら「温故知新」…
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友だち『義姉が男紹介しろって…』→1回会った後に態度が豹変？！あまりにも失礼な理由にびっくり！
なかなか出会いがないときに、知り合いや兄弟の友達を紹介してもらうこともありますよね。でも、相手の
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さすがにもう限界…毒親に追い詰められた36歳女性がするべき「苦渋の決断」
婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！
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【まさか！の出産レポ】上の子が3歳になったばかりなので、計画無痛での出産を選択した結果！→お産が長引いたうえに一気に進んでバタバタに
出産は人生の一大イベント。初めての方も経験済みの方も何かしら不安を感じてしまいますよね。
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