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年末年始に増加した体重がなかなか元に戻らない……という方も多いのではないでしょうか？　しかし、寒いからといって体を動かさないでいると、代謝が落ちてむくみも出やすくなってしまいます。寝起きに鏡を見たときに顔がパンパンでは、…

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20代の女性です。もうすぐ結婚します。結婚後すぐに子どもを作りたいので、主婦を希望しています。

パピマミ

冷え性の皆さん。寒い冬、辛い毎日を送っていませんか？　特に手先や足先の“末端”が冷えるタイプの冷え性の方は、手足が冷たすぎて夜眠れないこともありますよね。ツラい末端冷え性で悩んでいるなら、今からご紹介するストレッチを3ス…

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御瀧政子先生による血液型占いです♪ 1月15日～21日のテーマは「love運がUPするオススメ習慣」。 AB型の気になる恋愛運は「悪習をやめる勇気が恋愛運UPに」♡ 詳細をさっそくチェック！

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1年の中で1番寒い冬。この時期の憂鬱といえば、“朝布団から出ること”ではないでしょうか？　いつまでも暖かい布団の中でウトウトしていたいけれど、なかなかそうはいかないですよね。そこで今回はヨガインストラクターの筆者が、そん…

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byBirth

こんにちは。ライターの和です。今回は２０歳大学生の方からの質問に答えさせていただきます。「私は今バイト先の同期に片思いしています。同じ年齢ですが、学校も違います。また、お互い一人暮らしをしていますが家も遠いです。彼は割とクールで感情が表に出ず、バイト先の人ともあまり仲良くしたりしません。どうやらバイト先の人たちにあまり興味がないようです。けれど私と同じシフトに入ったときには、私が高いところに物を置こうとしていると無言で取っておいてくれたり、重い物を運ぼうとしていると代わってくれたり割と親切にしてくれます。よく私が彼のシフト終わりの時間に遊びに行くと、バイトの話ですがたまに話しかけてくれたり一緒に笑いあったりしてくれます。これは割といい感じなのか、はたまたただの友達として心を開きつつあるのか分かりません。こんな彼にどうアプローチしたらいいでしょうか？よかったらアドバイスをお願いします。」バイト先でしか会うことができない分、どうやってアピールしたら良いか悩んでしまいますよね。相談者様のお悩みについて、一緒に考えてみましょう！

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メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「好きな人に連絡先を渡したのに音沙汰がなく自分を責めてしまう」というさとみさん（34歳・販売事務）に心屋塾上級認定講師のいかり屋圭子さんからアドバイスをいただきました。

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蠍座 ラッキーアイテム：ザクロ種子オイル 全体運　★★★☆☆ シンプルに自分の欲する心に従ってみて。興味を持ったら、まず試してみましょう。欲望が満たされたときに、同時に活力が与えられて、輝きが増すでしょう。水星が牡牛座に...

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