「ダルさやむくみは飲み過ぎのせい」と考えていませんか？　もしかしたら、それ『橋本病』かも。実は、橋本病を患っている人は、男性よりも女性の方が20~30倍も多いのです。また、この症状は20代からみられるようになり、30代～…

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ハウコレ

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長野駅近くの「GREEN HOUSE（グリーンハウス）」では、有機栽培の野菜とフルーツをふんだんに使ったグリーンスムージーが、メイソンジャーでいただけます。ほかにも、野菜がおいしく食べられて、美肌になれるメニューが目白押し。食材は自社農園から直送されるから、とびきり新鮮です。

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『○○上手』なんて言葉を良く耳にしますよね。実は、モテにかかせない４つの「◯◯上手」があるのだとか。そこで今回は『これさえ押さえておけば男性を虜にできる？四つの上手』についてまとめてみました。

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男性と新しく知り合ったとき、外見が好みじゃないと生理的に恋愛対象として受け付けない…….。という女性もいるかもしれません。 特に、ぽっちゃりさんはちょっと苦手、という方は実は素敵な恋のチャンスを逃しているかも!? 今回は…

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薬味やサラダのトッピングなど様々な料理に活躍する「ブロッコリースプラウト」。ビタミンA・C・Eが含まれていますが、最近ではスルフォラファンという成分に様々な効果があることがわかっています。そこで、スルフォラファンに期待できる効果やブロッコリースプラウトのおいしい食べ方についてご紹介します。

あすけん

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社会人になると、学生のとき以上に“結婚”を意識しませんか？ 彼と同棲していたり、すでに結婚の話がもちあがっている人にとって“家事分担”はなかなかハードルが高いこと。 どうしても、彼を気遣うばかりに一人で抱え込んでしまいま…

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自家栽培のパクチーやミント、フレッシュなレタスをたっぷり使ったヘルシーメニューが楽しめる「亜細亜的バル Xinchao（シンチャオ）」。10月末にオープンしたばかりの、本格的なアジアンフード・レストランです。

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長野市の目抜通りを一本入った“新小路”には、モダンにリノベーションした建物が並びます。そのひとつの一階にあるのが「SHINKOJI CAFÉ（新小路カフェ）」。元文房具卸し会社の社屋を生かした、高い天井とゆったりとした空間が魅力です。

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Itnail