Sheage

こんにちは、佐原チハルです。ビールがおいしい夏の時期、“枝豆”が無性に食べたくなることはありませんか？栄養が豊富で、“ビールに合わせて食べる”ことに合理的な理由まであり、何よりおい

パピマミ

ストレートプレス

金沢港にある「ヤマト醤油味噌」の工場敷地内の蔵を利用した「発酵食美人食堂」は、発酵食品をふんだんに使った「発酵食美人ランチ」が人気。三ツ星レストラン御用達の「ひしほ醤油」はもちろん、多彩な発酵食品を使って開発されたオリジナル料理を楽しむことができます。

ことりっぷ

タバコやめたい時、やはり手元がなんだか寂しくなり手持ち無沙汰になりますよね？ では一体、タバコ持っていない指は何をしたらソワソワしなくてすむでしょうか。 10の方法をご紹介します。

byBirth

2016年は「国際豆年」。これは、豆類を使う利点を世界にアピールし、消費量を増やすために国連が定めた取り組みです。そこで、ダイエット・美肌作り・便秘解消にもぴったりな豆類の活用法について栄養士が解説します。

あすけん

Sheage

「ダイエットしたいのに暑さで食欲が落ちるどころか、食べたい気持ちが止まらない！」「いつも食べ過ぎてしまうから、お腹が空くのがストレスなんです」このような声は、毎年のように頂くご相談です。そこで今回は、“心とカラダを軽くす…

Woman Wellness Online

ときに結婚は、自由がなくなるという意味で「人生の墓場だ」なんて言われてしまいます。なんともキャッチーでインパクトある言葉ですよね。しかし、これまで200組以上の新郎新婦をサポートし、さまざまなカップルを近くでみてきた筆者…

Woman Wellness Online

スパイシーな料理は食欲を刺激することから、バテ気味な夏に最適です。しかし、汗が噴きでてくるのが苦手…と感じる人もいることでしょう。そこで今回は、辛さがマイルドだけど美容効果は期待できる「和風スパイス」を使ったレシピを紹介します。

ウーマンエキサイト

アジア最後の秘境と呼ばれるミャンマー。それほど知られていませんが、中国・タイ・インドといった日本でも馴染みのある辺境国の影響を受けており、料理も実はとても食べやすいものばかり。 東京・四谷三丁目に、知る人ぞ知る、おいしいミャンマー料理のお店がありました。

ことりっぷ

今年も結構暑いけど、夏休みを存分に満喫しているかな。アイスとかジュースとかクーラーとか、身体を冷やしすぎて体調を崩さないように気をつけようね。小学生じゃあるまいし、そんな注意は余計なお世話！って思うかもしれないけど、大人でも意外とこの時期夏バテ・夏風邪・熱中症などなど具合が悪くなっちゃう人が多いんだ。もしかしたらあなたが気になっている彼もちょっと体調を崩してしまうかもしれない。そんな彼を虜にするモテ女子の看病法について、今のうちに知っておいても損はないかもよ。

ハウコレ

最近のスーパーでは、白砂糖以外にも、いろいろな甘味料が売られていますよね。毎日の料理やお菓子作りに取り入れてみたいけど、「それぞれ、どのようなものなのかわからない」という人のために、主な天然甘味料の特徴と使い方のコツをまとめてみました。

Eレシピ

「彼の仕事が忙しくて、たまに会ってもあまり楽しくないんです」「LINEの返信はくるけど、なんか素っ気ないんですよね……」恋人がいても、このような悩みを持つ女性はかなり多いもの。アラサー以上の男性は、後輩と上司の間に挟まれ…

Woman Wellness Online

子どもが大好きなカレーライスは、具材次第で栄養ばっちりの万能メニューになります。夏休みのランチにぴったりなカレーの魅力と、おすすめ「お豆カレー」のレシピを紹介します。

ウーマンエキサイト

女性なら、だれでも覚えがあるPMS（月経前症候群）。イライラやお腹の痛みまでそれぞれ個人差はあるものの、女性だからしょうがないと諦めていませんか？お腹の痛みを抑える薬など市販されているけれど、デリケートなことだけに自然の…

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ハウコレ

おしゃれなカフェや雑貨が集まる街歩きの人気エリア・一乗寺に店を構える「アカツキコーヒー」。ブルーグレーのドアが目を引くスタイリッシュなカフェでは、季節ごとに変わるスイーツも充実しています。この夏は“セミフレッド”という不思議な食感のひんやりスイーツが登場し評判を呼んでいます。

ことりっぷ