欲しい！ と思った時にすぐに買える手軽さがうれしい100円ショップ。【セリア】【ダイソー】にはマニアも感動するほどの「優秀グッズ」がそろっているそう。試してみる価値あり！？ のおすすめ商品4品をご紹介します♡

fashion trend news

2023.4.4

前回のお話 スーパーの半額好きのご主人と4歳年中息子くんと木造アパートの2階に住んでいたポジョさんファミリーが、家を購入したときのお話【２３】です。 引っ越しまであと1ケ月！長年暮らしたこのお家ともお別れ・・感謝の気持ちを込めて掃除しよう！…

ママ広場

2023.4.3

新緑と桜の優美なパワーが満ちる4月前半。占いを活用して、この時期特有の生命力に満ちたエネルギーを受け取りましょう。今回も、占い師の五十六謀星もっちぃさんが編み出した「運命周期律」に基づいて、生まれた日別に「2023年4月前半の運勢」を解説してもらいました。

anan web

2023.4.2

【音楽通信】第135回目に登場するのは“世界中の毎日をおどらせる”をテーマに、心地よい音楽を放ち続ける6人組バンド「Lucky Kilimanjaro（ラッキーキリマンジャロ）」のボーカル、熊木幸丸（くまきゆきまる）さん！

anan web

2023.4.2

魚焼きグリルを使用した後、ギトギトの油汚れや食材から出たカスが気になりますよね。そんなときはダイソーの、お手入れの手間を省ける便利なシートがおすすめ！汚れをしっかりキャッチしてくれ、使用後は丸めて捨てるだけ◎掃除の手間が掛かるためグリルを使うのをためらいがちの方はぜひ使ってみて♪

michill

2023.4.2

クローゼットを開けたときに見た目がすっきりと整っていると、気分がいいですよね。それを叶えてくれるのが、シンプルな収納ケース「クローゼットシステム」。マットな質感がおしゃれでインテリアにも馴染み、家中で活躍するアイテムです

Sheage

2023.4.1

広島県三原市は車中泊イベントをしたり、車中泊スポットを増やしたりとキャンピ．．．

リビングWeb

2023.4.1

以前付き合っていた彼は私とは正反対の性格でした。合コンで知り合った彼はとても紳士的で素敵な人でしたが、私には理解できない価値観を持っていたのです。

ベビーカレンダー

2023.4.1

助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、パパの育児サポートについて教えてくれました。最近では育児に積極的なパパが多く、様々な場面で夫婦で育児を分担している家庭も多いかと思います。しかし、パパのサポートはありがたいけど、実は…ということもあるようです。ママと接する機会の多い榎本先生が聞いたママ達のリアルな声をお届けします。 どんな風に夫婦で子どもを育てていくのが良いのかはそれぞれの家庭で異なります。ぜひ一度話し合ってみてくださいね。

ベビーカレンダー

2023.3.31

腸内環境を良い状態に保つことが美容と健康の要であることは、広く知られるようになりました。腸活をうたったサプリや食べものも多くなりましたね。腸内細菌は私たちが食べたものをエサに生きているため、もちろん食べ物はとても大きな要素です。でも腸内環境を良い状態に保つために必要なのは、腸活に役立つ食べものを食べることだけではありません。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、腸内環境を良い状態に保つための3つの生活習慣をご紹介します。■食べものだけじゃダメ！腸が輝く習慣３つ(1)朝は同じ時間に起きる私たちの身体には、体内時計が備わっていて一日のリズムを刻んでいます。この体内時計は1日を24時間とは認識していないため、毎朝のリセットが必要です。ですから、朝起きる時間がまちまちだと、リセットの時間もバラバラになり一日のリズムが崩れてしまいます。腸の動きにもリズムがあるため、体内時計がしっかり働いていないと腸のリズムも崩れてお通じが乱れます。お休みの日は、ゆっくり寝たい気持ちもありますが、朝はできるだけ同じ時間に起きて、身体のリズムを整え、スムーズなお通じを促しましょう。(2)夜はリラックスする腸は、身体がリラックスしている状態、つまり副交感神経が働いている時間帯に動く臓器です。日中は、交感神経が強く働き、仕事や家事に集中していますが、夜は副交感神経が働き、リラックスすることで質の良い睡眠にもつながります。副交感神経を働かせ、一日に食べたものを消化し胃腸のお掃除をするためには、夜はしっかり副交感神経を働かせることがポイントです。お風呂にゆっくり入る、好きな音楽を聴く、アロマを焚くなど、一日の終わりには、ご自身の心と身体がリラックスできる時間を作りましょう。(3)夕食の時間を一定に忙しい毎日の中で、毎晩同じ時間に夕食をとるというのは難しいかも知れませんが、胃に食べものが残っている状態で眠ると、寝ている間も胃腸は消化吸収のために働かねばならず、睡眠の質が下がってしまいます。睡眠の質が悪いと副交感神経がしっかり働かないため、おのずと腸の動きも悪くなります。食べたものが胃から排出されるまでに3〜4時間かかるといわれていますから、寝る時間から逆算して、一定の時間に夕食をとる習慣をつけましょう。腸は第二の脳とも呼ばれており、腸内環境を良い状態に保つことは心身ともに健康であるための大切な要素です。規則正しいライフスタイルを意識して、心も身体も健康で美しくありたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

2023.3.31

SNSで話題になっている無印良品の「携帯用メガネ拭き」。一見なんの変哲もない商品かと思いきや、メガネだけでなく、スマホやTV、台所の蛇口などにも使える万能アイテムなんです！　使ってみてわかった便利なポイントを徹底解説していきます。

イエモネ

2023.3.31

お金に余裕がある人は部屋もスッキリしていてきれいを保っているイメージがあります。逆にわが家のようにずっと低所得をキープして貯金ができず、部屋も汚いです。もしかして、貧乏と部屋が物であふれて汚いのは関係しているのでしょうか？わが家の実体験を踏まえて検証し、どうすれば良くなるのかをこの記事でご紹介していきます。

ママリ

2023.3.30

夏場になるとベタベタが気になるフローリング、洗っても洗っても臭いが落ちないタオル、黒ずみが気になる浴室のカビ......。どうすれば「手間をかけずに」きれいに落とせるのか、もっとも効率的な方法を教えてくれるのが、本書『かける手間が半分に 困りごと解決！家事ワザ262』（KADOKAWA）だ。

BOOKウォッチ

2023.3.30

昨年は出演ドラマが立て続けにヒット。人間味あふれる演技で視聴者を魅了できるのは、人一倍ストイックに表現と向き合ってきたから。そんな実直で、ピュアな色気漂う松下さんの魅力を解き明かします。

VOCE

2023.3.30

整理収納アドバイザーのmaikoです。家事や暮らしのアレコレをスムーズにするには、収納アイテムの選び方も大切なポイント。それぞれのメリットを生かして、目的に合った収納アイテムを使いたいですよね。今回は「ラク家事にもつながる収納アイテムとポイント」をご紹介します。

michill

2023.3.30

いろいろな新しいことが始まる季節は、運気も味方につけたい！ 今回は、占い師の結心先生に、風水を使った職場での運気UPについてお話...

キレイ研究室

2023.3.30

いろいろな新しいことが始まる季節は、運気も味方につけたい！ 今回は、占い師の結心先生に、風水を使った自宅での運気UPについてお話...

キレイ研究室

2023.3.30

自分だけでなく子どもにも悪影響を及ぼすのが、ママ友関係の厄介なところですね。うまくお付き合いしようと思っても、相手の意外な発言に腹の立つこともあるようです。今回は“超イラっとする「ママ友の信じられないひと言」”をご紹介します。

anan web

2023.3.29