小さいお子さんを抱っこして歩いたり、会社帰りに重たい夕食の食材を家まで運んだり。スマホやパソコンを操作したり…。働くママの肩はいつでもゴリゴリ、バッキバキです。肩こりは体のつらさだけに意識がいってしまいますが、それだけではありません。放置しすぎると、本来、使われるべき筋肉の動きが鈍くなることで脂肪がつきやすくなる可能性もあるのです。その日の肩こりはその日に解消！　家事の合間に、仕事の休憩時間に、用具を使わずに立ったままでも座ったままでもできる、簡単な肩甲骨エクササイズを紹介します。

ウーマンエキサイト

産後6か月のママです。ここ数か月、左手首が痛くて困っています。授乳中なので勝手に湿布を貼るのも怖いので何もしていません。左腕で赤ちゃんを抱っこグセがあるので腱鞘炎なのでしょうか。

パピマミ

飼い主の観察はかかせません！お部屋のすみっこからも、椅子の隙間からも、いつもそっと見ているの。ちゃんと見張っていないと急に後ろから捕まえられちゃったりするからね！ ジジ ジジ保護されて、1年前に飼い主の元へやってきたペルシャ猫の女の子。抱っこはあんまり好きじゃないけれど、ストーカーはやめられないツンデレガールで、くるくる変わるグリーンの目がチャームポイントです。本誌2023年6月号にて、わたなべとしふみさんによるジジの紹介イラストを掲載しています。

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ベビー抱っこ紐のノウハウを生かした、前抱っこOKのペット用抱っこ紐が登場。「全面メッシュペットマルチ抱っこ紐」は、ペットに寄り添った設計が「防災時にも役立つ」とSNSでも注目を集めています。軽量で移動時の負担も軽く、避難所での生活にも役立つ抱っこひもはペットオーナーにとっては必要な防災グッズかもしれません。

イエモネ

猫は抱っこしようとすると逃げてしまう子が少なくない一方で、珍しいポーズのまま抱っこされる子もいます。キジトラ猫のチコちゃんは、仰向けになりながら抱っこされてしまう猫ちゃん。しかも体重が3.5キロほどと小柄なこともあってか、何と片手に乗ってしまうのです。この光景を初めて見た時の感想について「足をピーンと硬直させているのに、顔はキョトンとした表情をしているのがとても可愛らしく思いました。」と語る飼い主さん。チコちゃんは普段から飼い主さんの息子さんに、よくこのポーズのまま運ばれているのだそうで、珍しい光景ではないのだそう。一般的な抱っことは逆さまで、普通の猫ちゃんなら逃げてしまいそうですが、一体どうやってこの体勢まで持っていくのでし

Cat Press

娘が生後6カ月のころ、育児と家事に追われる日々を過ごしていました。いつもと同じように娘のお世話をしていたところ、体調が急変し……。

ベビーカレンダー

【卒入リアル白書】当日オシャレで“後悔”したことって？地味見え、悪天候、髪型etc. いよいよ間近に迫った、卒入園・卒入学シー

VERY

夫の仕事が繁忙期だったこともあり、主人公・千恵はこれまでワンオペで育児をしてきました。夫が育児に参加するのは休日のみ。しかし、千恵は春から仕事復帰。夫婦2人で力を合わせなければ乗り越えられないと、夫にも育児してもらおうと心に決めます。夜泣きをした子どもの抱っこを夫に頼んだのですが…。

ウーマンエキサイト

前回のお話 みーちゃんにとっては人と会うこと、挨拶することがストレスになっていたのかも・・・と感じた和栗ぐりさん。赤ちゃんの頃はママ以外の抱っこがＮＧなほどだったみーちゃんも保育園に行くようになって人見知りは落ち着いた、３歳になったみーちゃ…

ママ広場

【卒入オシャレ体験談】成功の秘訣は「着映え＆機動力」！先輩ママの当日コーデも拝見 いよいよ間近に迫った、卒入園・卒入学シー

VERY

育児中のママたちからは、「夫が育児に協力してくれない」「育児は母親の役割だと思っている」「私が忙しく動き回っているのに夫はスマホをいじってばかり」という不満の声をよく聞きます。そんな育児中のママたちの悩みである夫をどうしたら“育児に協力的な夫”に変えられるのかについてお話しします。

ベビーカレンダー

抱っこですやすや眠る赤ちゃん、布団に寝かせた途端泣き出し、また振り出しへ戻ってしまうなんてしょっちゅうでした。わが子の背中スイッチに悩まされていた私ですが、あるとき当時話題だったある教室へ通うことに。すると、そこで学んだ方法が魔法のように寝かしつけ時に役立ってくれて……！？

ベビーカレンダー

猫がドヤ顔をしている時は、ただ自慢気な表情に見えるというだけでなく、その裏に何か意図があるのではないかと思わされることも少なくありません。2匹の猫と暮らしているXユーザーの晴れ（@heart_and_momo）さんは先日、愛猫のはーとくんが、旦那さんの膝枕を自慢してくるかのような場面に遭遇。その様子を捉えた写真を公開すると、5万件を超える「いいね」が寄せられるなど大きな反響を呼んでいます。コタツに入りながらゲームに興じているのは旦那さん。その太もも辺りを見ると、コタツ布団からひょっこり顔を出す一匹の白猫の姿が……。ごろんと横たわっている猫の顔はリラックスしているように見えますが、視線はどこか冷ややかで、「もしかして羨ましいのかニ

Cat Press

生後1カ月ごろから、息子は夜寝るとき誰かに抱っこをされないと眠りにつかなくなりました。そのまま習慣になってしまい、生後3カ月ごろになっても息子は抱っこをしないと寝ませんでした。誰かが抱っこをしないと寝られなかった息子だったのですが、ある日私は驚きの光景を目の当たりして……！？

ベビーカレンダー

私の1歳になる息子は、感情が豊かです。とてもよく笑ってくれて、かわいくてたまりません。ただ少し心配なのが、私が痛がったり苦しんだりしているときに1番笑っていることです。そんな息子を抱えたまま、私は脱衣所で転倒してしまいました。衝撃事件はこれだけではありません。わが家の衝撃事件をご紹介します。

ベビーカレンダー

皆さんは、電車で席を譲ってもらった経験はありますか？ 今回は子どもを連れて電車に乗る主婦のエピソー

CoordiSnap

これまで飼い主さんと 愛犬と暮らしていた家に 新しく家族が増えることに！！ 生まれたばかりの赤ちゃんです。 赤ちゃんのお世話に 大変な飼い主さんを見て 環境の変化に戸惑っているのは 飼い主さんだけでなく 犬さんも同様です […]

いぬのこと。

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

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