こんにちは。5歳の双子と1歳の末っ子の三姉妹の母、田仲ぱんだです。我が家の夫はとても育児に協力的で、大変だった双子育児を乗り越えられたと思っています。でも夫が出張に行っている間、ワンオペ育児が続き、心も体もボロボロに。そんなとき、鬼になってしまった出来事が…。

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最近、幼児虐待に関する心が痛むニュースが多いですよね。一見他人事のように思えますが、親子の関係が良好な我が家でも、ついカッとなって手が出てしまったことがありました。

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大事な家具や壁に貼られて困るもの…それはシール！ はがそうとしてもうまくはがれず「壁紙と一緒にはがれた～～～！」とかあるかもしれません。（我が家はそうだった…）そこで、なきりさんが考えたシール遊びのルールとは？

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無印良品の収納グッズの中でも、洋服やタオルなどの布モノ収納に便利なのがソフトボックスシリーズ。丈夫さやデザイン性、サイズ感などはもちろん、布製ならではの便利な使い方ができるのも魅力ですよね。今回の記事では、我が家のソフトボックスを使った収納アイデアについて、アイテム別にご紹介したいと思います。

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バレンタインデーは、日頃の感謝や愛を込めてパパや子どもたちにチョコを用意しているママも多いでしょう。「今年はせっかくだから、手作りしてみようかな」と思っているママのためにウーマンエキサイトのスペシャルサポーター「ママリーダーズ」の手作りスイーツをご紹介しましょう。

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今日は私が鬼になった日の話を書きたいと思います。結婚して9年。私が初めて夫にブチ切れて言い返した日の話です。この頃の夫婦の関係に比べると今はかなり平等になって、家事も育児も率先してフォローしてくれる夫にかわりました。私の中ではこの日がひとつの突破口だったような気がします。

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今回はバレンタインに合わせて「夫の好きなところ特集」とのことなんですが…夫のことは存在というか人間として大好きだし尊敬していますが、特に「この人と結婚して良かったなぁ」と思ったポイントをちょっと熱量多めに語ってみようか

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お部屋のアクセントにガーランドを飾るなど、ガーランドを使ったインテリアのアレンジを最近よく見かけますよね。 今回は、簡単に作ることができるガーランドを紹介します。

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節分の楽しみといえば、「恵方巻き」。「今年はせっかくだから、手作りしてみようかな」と思っているママの参考になるのが、ウーマンエキサイトのスペシャルサポーター「ママリーダーズ」のSNS。彼女たちは、どんな恵方巻きを準備したのでしょうか？　過去のブログやInstagramから、料理自慢のママリーダーズが作った「子どもの好きを詰め込んだ！　自慢の恵方巻き」をご紹介しましょう。

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キッチンで大活躍のビニール袋、通称レジ袋。ツッパリ棒で収納していますが、たまにズレて落ちてしまうのが難点。そこで、落ちない収納を考えてみました。

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毎日の家事、ちょっとした“面倒くさい”というシーンはよくあると思います。それがすこしラクになり、時短家事が叶えられたらうれしいですよね。 そこで、整理収納アドバイザーの七尾亜紀子さんにどんな時短家事があるのか聞いてみまし […]

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オーガニック・ナチュラルフードＰＲ松浦裕香里が、おいしく・カンタン・キレイになる！ゆるオーガニックFOODアイデアをご紹介していきます。 こんにちは、松浦裕香里です。 1月もあっという間のスピードで終わり、気がつけばバレンタインまで2週間ほど。今年のバレンタインスイーツのレシピはもう決まりましたか？思わずとろけるくらい甘いチョコレートもいいけれど、30代になったら大切な人を気遣ったスイーツを贈るのもイイ女の腕の見せ所。とはいえ、カカオを使ったスイーツって温度の調整や道具がたくさん必要だったり、忙しい女子には準備だけでもちょっぴり憂鬱になってしまうことありませんか？ でも大丈夫！ 今回は普段全くと言っていいほど、スイーツづくりをしない私でも手軽に作れて失敗なし！の簡単レシピをご紹介します。さあ、今年は大切な人を想ったカラダにやさしいギルトフリーなレシピでバレンタインスイーツを作ってみましょう。 ダイエット中女子にもうれしいココナッツクリームは”濃厚＆ライト” カカオの芳醇な香りを引き出してくれるのは、ベースとなるココナッツクリーム。生クリームよりも脂肪分が高いのですが、ココナッツクリームに含まれる脂肪分には中鎖脂肪酸が含まれています。通称MCTとも呼ばれ（MCTオイルのMCTと一緒！）エネルギー代謝を助けてくれて脂肪になりにくい脂肪酸としても注目されています。これはカロリーを気にしている人でも、ぜひ積極的に摂りたいですよね！ まるで生クリームのような濃厚さなのに、食べたあとは胃が軽いのがうれしいポイント。これは植物性の原料ならではのいいところ。ココナッツミルクとも違い、とろっとしていてクリーミー！カカオの芳醇な香りをより引き立ててくれます。さらに甘みに白砂糖ではなく天然の甘味料を使うことで、上品な甘みに仕上げていきます。 ＜材料（作りやすい分量）＞ ・ココナッツクリーム（冬は湯煎しておく）：1缶/400g ・ココアパウダー（無糖のもの）：大さじ6 ・ココナッツバター：大さじ2 ・アガベシロップ（はちみつなどでもOK）：大さじ1 ・チアシード（すりつぶした方が◎）：大さじ2 ・バニラエクストラクト：小さじ1(写真のものは海外で購入したもの） ＊ちなみに今回用意したものは全てオーガニックのもの スイーツはさすがに目分量では作れないものの全て計量スプーンさえあれば 簡単に計量できるレシピにしました。 面倒な計りも、カップも何にも要りません。 実家からちゃっかり持ってきたブレンダーを今回は使います。ハンドブレンダーなどでも代用OK！ とにかく満遍なく具材を混ぜることができる道具なら何でも大丈夫です。 先ほどの材料をぜーんぶ、ミキサーの中に入れます。 ハンドブレンダー派の人はボウルを使ってくださいませ。そして、滑らかになるまで混ぜるだけ。 キレイに混ざったら、好きな容器に注いでいくだけ。 こういう時の定番の器「ココット」が我が家にない私は、シャンパングラスや小ぶりなガラスコップに注いでみました。 器も工夫してみるとオシャレ度が少しUPします。あとは一晩冷蔵庫で冷やすだけ！ トッピングには小ぶりないちごと、ココナッツクリームをトッピングしてみました。 ココナッツクリームは少量を冷やしながらミルクフォーマーでかき混ぜただけ。 トッピングにはミントやベリー類、ドライココナッツなどを載せてみても可愛いかも。ベリー系は口当たりを爽やかにしてくれるのでオススメです。 甘みに天然甘味料を使い、植物性原料をベースにしているので甘さもしつこくなくさっぱり。 そして何よりカラダにやさしくて、罪悪感を感じないスイーツ！バレンタインデザートにはもちろん、作り置きしておけば おもてなしスイーツや食後のデザートとしても楽しめます。 今年のバレンタインはひと味違った、カラダ想いのデザートで素敵な1日を過ごして。 ＜使ったアイテム＞ 有機ココアパウダー 有機ココナッツクリーム /ALISHAN（アリサン）http://alishan-organics.com/

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年が近いこともあり、しょっちゅう喧嘩している次男＆三男。ついこの間も些細なことで大喧嘩。いつもなら「ごめんなさい」すれば許してくれる次男ですが、今回はなかなか許してくれません。

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そろそろ年明けから春にかけて引っ越しだったり、模様替えだったりで家具の購入を考えている方も多いと思います。その中でもソファ選びはどれにするかとても迷う家具の1つだと思います。 そこで今回は、長く愛用出来る愛着の湧くソファ選びのコツ＆北欧ソファの魅力をお伝えします。

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下の子が生まれたら上の子を優先する…よく聞く子育ての定説ですが、どうしても無理な時もあります。そんな事が少しずつ積み重なっていき、長男を追い詰めてしまったのでしょう。ある出来事が起きました。

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バレンタインといえば、今では友チョコ・ファミチョコ・逆チョコなど、誰かとチョコレートを贈り合う日になっているようですね♪我が家には息子が2人いて、友チョコを少し作るくらいですが、沢山用意のいるおうちのバレンタイン前日は本当に大変そうです。時間もお金もすごく掛かる！とよく聞くので、今回は全て100均商品で作ってみました♪

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うちの長男だいごろう、1歳半からスイミングスクールに通っています。体を動かすことが大好きなのでとても楽しそうに通っています。

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大好きなパンプスやこだわりのスニーカー、小さくて可愛い子どもの靴。 お気に入りすぎて、仕舞っておくにはもったいない！ そんな時は、思い切って靴をディスプレイする「見せる収納」にしてみませんか？ 今回は、靴を素敵にディスプレイできるアイデアをご紹介いたします。

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