□に入る漢字は…？ 隙間時間で脳トレしよう！ □に入る漢字はなんでしょう？ □に漢字を一つ入れて、二字熟語を作りましょう。 今回の問題はこちら！ まずはヒント無しで考えてみましょう。ではスタート！ 左のヒント 例：性能を

DO-GEN どうげん

2024.11.23

9月にシェア畑を借りて以来、毎週末は2歳の娘と一緒に畑仕事に出かけるのがわが家の生活習慣になりました。娘も「畑行こう、畑行こう」と土いじりの魅力にすっかりハマり、畑はお気に入りのお出かけスポットになっています。前回に引き続き今回は特に、賃金制度と税制措置について見ていきたいと思います。というのも、家庭菜園といえども畑作は労働。どうしても、「労働に見合う賃金とは？」「労働に見合う税制とは？」といった思考に、自然に頭が向かうからです。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.11.23

「外面はいいけど、裏では他人の陰口ばかり」のような人に心当たりはありませんか？ こういう人は、本性がばれると人が離れていってしまうので、偽りの自分でうまくごまかしているのが大半です。 しかし、実はこうした「悪意ある二面性を持った人」を見分ける方法があります。 今回は、裏表のある人の見分け方を5つご紹介します。 後半では「あなたの裏表度チェックリスト」も紹介するので、ぜひ自己チェックをしてみてください。

KOIGAKU

2024.11.23

「過去の失敗をいつまでも忘れられない」「常に人の目が気になる」その悩みの背景には、メンタルの弱さがあるかもしれません。 この記事では、メンタル強度を測るチェックリストと、メンタルを強くする習慣をセットで紹介しています。ぜひ参考にしてください。

KOIGAKU

2024.11.23

今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

mamagirl

2024.11.22

アニメ「ダンダダン」(毎週木曜深夜0:26-0:56ほか、MBS/TBS系ほか／ABEMA・ディズニープラス・FOD・H...

WEBザテレビジョン

2024.11.22

恋愛や結婚は、パートナーによって人生を大きく左右することがあります。第一印象や外見の良さに惹かれて付き合っても、時間が経つにつれてその人の本質が見えてくることもあるでしょう。今回は、女性が付き合う上で「やめておいたほうが […]

USAGI MAGAZINE

2024.11.22

失恋をいつまでも引きずっていると、なかなか新しい恋に踏み出せないもの。 でも、早く気持ちを切り替えるにはどうするのが効果的なのでしょうか？ そこで今回は、失恋の辛さを乗り越える「心理的アプローチ」を紹介します。 幸せになっている未来の自分の姿をイメージする 失恋の辛さを乗り越えるた…

beauty news tokyo

2024.11.22

「共感性羞恥」という言葉を聞いたことはありますか？他人の失敗や恥ずかしい場面を目撃した際に、自分まで赤面してしまうような経験はないでしょうか。本記事では、共感性羞恥の定義や特徴、原因、そして克服方法について詳しく解説します。共感性羞恥について深く理解し、より豊かな人間関係を築くためのヒントを見つけていきましょう。

GLAM

2024.11.22

すっきり身軽に暮らしたいけれど、「片付けは苦手」「何から手をつければ？」とお悩みの方も多いはず。ゆるミニマリストの人気ブロガー・みしぇるさんの新刊『「余白」のある暮らしのつくり方』（小学館クリエイティブ）には、1日に1つ

Sheage

2024.11.22

書家・芸術家　紫舟の祈り、アートのチカラ日本の文化や精神性、書の魅力などを世界へ発信し続けている書家・紫舟さん。忙しいスケジュールを縫って、18年間に続けている活動に「Love Letter Project」というワークショップがある。通常

Premium Japan

2024.11.22

11月22日(金)放送の「A-Studio+」(毎週金曜夜11:00-11:30、TBS系)は、4回目の出演となる俳優・...

WEBザテレビジョン

2024.11.22

鈴木砂羽さん（52）ハードな40代を振り返る「あらゆる更年期症状に七転八倒でした」

STORY

2024.11.22

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。今回のテーマは『心と身体を整えて幸せ体質になる方法』。もうすぐやってくる2025年に向けて、さらに素敵な毎日を気持ちよく過ごせるよう「幸せ体質な私」を手に入れましょう！「運」と「メンタル」の関係って？朝時間.jp運とメンタルは、はたしてどのように関係しているのでしょうか？『運が良い』と思う人には、実は次のような共通した特徴があります。前向きな性格笑顔が多いあまり落ち込まないこれら特徴からも分かるように、「運の良さ」には幸せそうでポジティブなイメージがあります。反対に後ろ向きな性格あまり笑顔がないいつも悩んでいるなどといった印象を持つ人には、『あの人は運が良い』というイメージがわきにくい気がしませんか。実際に心理学の視点からも、運が良い人は前向きで、まわりにあるチャンスをキャッチする力が高く、ネガティブな思考はチャンスを逃してしまう可能性が高いようです。『運が良い』からポジティブなのか、それともポジティブだから『運が良い』のか。。その両方が正解でもありますが、まずは今すぐできることとして、ポジティブな思考を身につけることから試してみてください。前向きな自分になることで、『運気や幸福度が上がっていく』変化を体感しましょう。心と身体を整えて「幸せ体質」に！今すぐできる心と体のケア朝時間.jp【1】心から整える1.　受け止める家族や友人、会社の仲間など、わたしたちは日々様々なコミュニティで人と接しますが、相手の考えを『いったん受け止める』ことがポイントになります。もし相手が自分と違う意見を持っている場合には、いったん相手を『受け止めた』あとで自分の意見を伝えるようにすると、円滑なコミュニケーションを図ることができ、ストレスを溜めることがなくなるでしょう。2.　切り替えスイッチを導入するネガティブな思考が出てきた時には、『どうしてその思考が出てくるのか』内観をすることがおすすめです。そして、一度自分と向き合ったら、その後は気持ちを切り替えて気持ちが明るくなるように、心のベクトルを変えるようにしましょう。例えば気分が明るくなる音楽を聴く愉しみにしている予定のことを考える空や木々など自然に目を向けて深呼吸するなど、自分にとっての気分の切り替えスイッチを普段から設けておくのもよいでしょう。3.　自分をいたわる日々がんばっている自分をしっかりといたわりましょう。24時間働いてくれている内臓も、手も足も、一日動いてくれています。また、仕事や勉強などで精神的にがんばっていることもあるでしょう。一日の終わりには、そんながんばっている自分自身や、絶えず働いてくれている身体に感謝の思いを向けましょう。【2】身体から整える朝時間.jp1.　上を見る空や天井など、上を見ることで、身体が上向きになり、それによって胸も開いて呼吸しやすくなります。上を見て姿勢が整うことで、呼吸が深くなり、その効果でリラックスできるようになります。ちょっとした身体の動きでも思考や気分にしっかりと影響があるのです。2.　背中をほぐす背中がこわばっていると、全身のめぐりが悪くなって、手足が冷えたり首肩が凝ってつらくなったり、呼吸が浅くなって精神的にも下向き傾向になってしまいます。肩甲骨まわりがほぐれるように肩を回す伸びをする背中をほぐすローラをつかってマッサージするなどの方法で背中のかたさをしっかりとケアしましょう。＊＊＊毎日色々な出来事がありますが、ちょっとした心がけで、気分は変えられるものです。ぜひ、前向きになるアクションをできることから試して、幸せ体質を手に入れましょう！★YouTube健康腸活チャンネルでも、様々な健康情報を発信していますので、ぜひご覧ください。おうかじゅんこ ハッピーアラフィフ腸活健康チャンネル YouTube（ https://www.youtube.com/channel/UCLBEZ_9Z3AygJ5hCLoSQ0dA ）次回もどうぞおたのしみにしていてください。

朝時間.jp

2024.11.22

近年注目されているレジリエンス教育＝困難に立ち向かう力を養う教育。逆境やストレスに直面した時に乗り越える力であり、特に子育て中の方は注目している人も多いのではないでしょうか。そのレジリエンスを料理という視点から捉えたのが『みきママ　やり抜きごはん』（みきママ/主婦の友社）。子育てに奮闘しながら、現在管理栄養士の資格をとるべく大学に通うみきママさんが、食べ物＝栄養の重要性を改めて感じ、体に必要な栄養をしっかりとるために考えられた本書。Part１ではたんぱく質のおかず、Part2を野菜のおかずと分類し、ひとつずつチョイスすればバランスの良い献立がつくれるようになっています。

ダ・ヴィンチWeb

2024.11.21

【ZARAも】今季注目『バレエっぽい』オシャレを楽しめるアイテム9選 今季の甘トレンドを語るうえで欠かせないの

VERY

2024.11.21

森田哲矢と東ブクロによるお笑いコンビ「さらば青春の光」。多くのテレビやラジオのレギュラー番組を担当し、YouTubeチャ...

WEBザテレビジョン

2024.11.21

人間はやがてAIに一部の仕事を奪われるかもしれない。そんな時代だからこそ「職人」という存在が魅力的に映る。仕事のスキルと生きるスキルの間で、彼らはこれまでとは違う暮らし方、時間との関わりを体現している...

madame FIGARO.jp

2024.11.21