思い起こせばあの時あの恋愛！ ああ、今の自分だったら絶対にあんなことしないのに…… という経験値の低さから、残念ながら失敗につながった恋愛は誰しもあるものです。 ２０代に知っておけば、もしかしたらもっと違う方向に進んで、いい恋愛をしていたかもしれない。そんな恋愛の失敗を、心理カウンセラーのわたくし千桜ミモザが４つご紹介していきます。あなたの今後の恋愛に大いに生かしたり、あの頃は若かった！と懐かしんだりしてみて下さいね。

KOIGAKU

2023.8.8

いつも美しく魅力的でありたいと思っても、いろんなケアを毎日続けるのは大変ですよね。そこで今回は、イラストが何に見えるかにより「この夏注力すべき“美容ケア”」がわかる心理テストをご紹介します。

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2023.8.5

人にはそれぞれ、その人だけの魅力を持っているものです。でも、それを適切に発揮することができている人は多くないでしょう。もし自分の魅力を正しく把握することができれば、アドバンテージになるはず。そこで今回は、どの扇子が好きかにより、あなたが「気づいていない魅力」がわかる心理テストをご紹介します。

anan Beauty+

2023.8.2

人生が停滞中？　前向きな習慣を築くためのシンプルな4つのステップ

Women's Health

2023.8.1

完璧であることは、人に安心感を与えたり、信頼を獲得できます。しかし、頑張りすぎてストレスを感じたり、人の評価が気になってたまらないということも。心理テストであなたの完璧主義度を診断しましょう。行き詰まった時、落ち込んでいる時に効果的な、おまじないフレーズも併せて紹介します。

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2023.7.29

あの人っていったい何歳？ 怖いくらいモテるよね！ と、驚かずにはいられない女性っていますよね。 年齢に関係なく、いくつになってもモテる女性を見ると「その秘訣を教えて欲しい！」と思うのではないでしょうか。ただぼんやりと過ごしているのではなく、向上心があるということはチャンスを掴めるということでもあります。 今回は、心理カウンセラーのわたくし千桜ミモザが、美魔女も実践しているモテまくるテクニックを一挙にご紹介します。

KOIGAKU

2023.7.25

『友達を断捨離』と聞いて、モノじゃないのに人を断捨離だなんてなんだかひどい…… なんて心を痛める必要はありません。人間関係は常に流動的で、決して同じところに留まることはないのです。あなたの感情に喜怒哀楽があるように、友達との付き合いだって変化があるのは自然なことです。もし、最近距離を感じている友達がいたり、心が拒絶するようなことがあるのなら、断捨離を考えてもいいかもしれませんよ。 今回は、心理カウンセラーのわたくし千桜ミモザが、スムーズに友達を断捨離する方法とそれによって得られる3つのことについてお話します。

KOIGAKU

2023.7.17

ananフェムケア連載「Femcare File」。今回のテーマは「フェムケアアイテムの選び方」。自分に合うフェムケアアイテムを選ぶためには？　中元日芽香さんと一緒に『Biople』の店舗を訪れ、ポイントを伺いました。

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2023.7.15

恋愛がうまくいかないときや悩んだとき、第三者の意見を周りから聞きたくなりませんか？ 客観的に見てこの恋愛はうまくいくのか、どんな対処法があるのかなどがわかると不安だって解消されますよね。 そこで今回は、恋愛系おすすめYouTuberアカウントをジャンル別にご紹介！ 自分の恋愛を見直したい方や恋愛に自信がない方は、ぜひチェックしてみてください。

KOIGAKU

2023.7.10

「自己肯定感は生まれや育ちで決まるもの」「自己肯定感を高めるためには、承認欲求が満たされればいい」...　それ、勘違いです！

BOOKウォッチ

2023.7.7

「自分に自信が持てない......」「周りから期待されることが重荷で息苦しい......」「本当はたいした人間でないと、いつ悟られるか不安......」

BOOKウォッチ

2023.6.22

恋愛は私たちの人生において大切な要素であり、幸福感や充実感をもたらしてくれます。さらに理想的な恋愛を築くには、お互いに助け合い、成長し合える関係がベストですよね。 そんな中、男性を成長させてあげられる存在として、「あげまん」と呼ばれる女性がいるのを耳にしたことはありませんか。今回は、心理カウンセラーのわたくし千桜ミモザが、あげまんの特徴と、切磋琢磨しあえる理想の恋愛について探っていきます。

KOIGAKU

2023.6.18

心理学用語の一つとしても知られる“蛙化現象”。“蛙化現象”に陥る理由や、ならないための心構えについて心理カウンセラーの小日向るり子さんに聞いてみました。

LASISA

2023.6.13

あなたは、今自分が置かれている現状に満足していますか？　心理テストであなたが本当に必要なものを診断しましょう！　心理カウンセラー直伝の自己決定力をアップさせるトレーニング法も併せて紹介します。

anan web

2023.6.3

うちの子は、他の子に比べてケガをしやすいかも・・・何か気にかけた方がいいこと、ある？ そんなお話について、今回は公認心理師であり、芸術療法士の資格も持つ心理カウンセラー、芙和せらさんにお伺いしました。 ケガが多い子、その原因は？ お子さんに…

ママ広場

2023.5.23

ここ2〜3年で、始める人がぐんぐん増加！プレーヤー人口が減り続けていたゴルフ界にとっては、うれしいニュースで間違いない、のだけれど…。初心者ゴルファーといざコースに出ると、「言いたい、教えたい。でも、言いづらい、教えづら

Regina

2023.5.22

SNSでの繋がりや仕事上のメール等、デジタルコミュニケーションで戸惑ったことありませんか？　オンライン上だと直接顔を合わせないので相手の表情がわからず困ったり、正解がひとつではないので悩むことも多いのでは。識者にオンラインでの人づきあいの悩みの解決法を教えてもらいました。

anan web

2023.5.21

対人恐怖症に苦しんだ学生時代。自分を変えたいと志したのが客室乗務員（CA）だ。航空会社へ入社し、フライト業務に就くと仕事は性に合っていた。「毎日お客様と接するのが楽しくて、私は人が好きなんだということを実感しました」と佐々木優美子さん（仮名）。だが、同僚との人間関係になじめず、初めての1人暮らしでストレスもつのる。不規則な勤務で食事を機内食のお弁当で済ませ、生活費を切り詰めて後回しにしたり。体重は25kgまで落ちた。翌年秋の定期訓練では体力テストでスクワットや腹筋もできず、不合格に。産業医に「摂食障害」と診断され、停職になった。

PRESIDENT WOMAN Online

2023.5.8