自律神経が乱れると、身体の冷えや便秘、倦怠感が出たりなど、心身に悪影響。そこで体調やメンタルを整えるためにも習慣に採り入れたいのが、自律神経を整えつつお腹＆下半身の引き締め効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ウォーリア２】です。 ウォーリア２ （１）直立の姿勢から左脚を思いきり後ろ…

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夜の時間は、一日の疲れを癒し、美しさを磨く大切な時。モテる女性たちは、この貴重な時間をどのように活用しているのでしょうか。今夜からでも始められる、モテる女性のナイトルーティンをご紹介します。日々の積み重ねが、あなたをもっと魅力的に変えていくはずです。

ハウコレ

isutaでは今週も、SUGARさんが贈る週間占いを配信。 2024年上半期の占いも公開しているので、ぜひ併せてチェックしてくださいね♡ 今週の星座占いを全文読みたい方はこちらをタップ 今週のおひつじ座の運勢 illustration by ニシイズミユカ ろくでなしブルース 今週のおひつじ座は、人に希望をもたらすような立ち居振る舞いを大胆

isuta

世の中の家庭にはさまざまな事情がありますよね。仕事の都合で、思うように子どもとも時間が取れない家庭、ひとり親の家庭、ステップアップファミリーなど…。どんな家庭環境であろうと家族の関係が良好で、子どもが幸せなら問題はありません。どんな環境だとしても、わが子には幸せであってほしいですよね。今回ご紹介する作品は、少し特殊な事情がある家庭の子との交流を描いたエピソードです。Aiさんの作品『娘の友達は帰りたくない』をご紹介します。どうぞご覧ください。

ママリ

小学生の息子2人と、年が離れた乳児の娘。毎朝登校するとき、兄弟は母に「妹のことを頼むね」「頑張ってね」と言ってくれます。頼りがいのある兄弟の姿に母は…。Instagramで公開された漫画が、「泣いてまうやろ！」「いいお兄ちゃんたち」と話題になっています。作者のIkeiさんにお話を聞きました。

オトナンサー

多くの女性が50歳を迎えても若々しくありたいと願います。 そんな時こそ、現在の自分に最適な美しさを引き出し、若々しく見える工夫をすることが大切です。 日常生活で無意識に行っている、老けて見える習慣を見直し、いつまでも美しい自分でいるためのステップを踏みましょう。 今回は、リンパドレナージュ施術者であるわたくし千桜ミモザが、50歳に見えない女性たちが実践していることや、サヨナラした悪習慣を紹介します。 これからの人生をより輝かせるために、ぜひ参考にしてみてください。

KOIGAKU

下世話、醜聞、スキャンダル――。長く女性の“欲望”に応えてきた女性週刊誌を、伝説のスキャンダル雑誌「噂の真相」の元デスク神林広恵が、ぶった斬る！ 目次 ・今週の女性週刊誌、注目記事ベスト3 ・西島秀俊の独立と二宮和也の関

サイゾーウーマン

料理、掃除、片付け、日々の暮らしのなかで、後々そうなるって分かっているのに思わずやってしまった“ニオイ発生”の経験はありませんか？お部屋のニオイ対策に、消したいニオイだけを消すことができる天然由来の消臭ゼリー「きえ～る」をご紹介します。

ヨムーノ

仕事に家事に子ども達の習い事の送迎……忙しい毎日で夕飯を作る気力がないときはついお弁当に頼ってしまうという主婦の方も多いのではないでしょうか。激安スーパーで有名な「トライアル」は、食品や日用品だけではなく、総菜やお弁当も299円〜と安く、量も味もしっかりと満足できるものが豊富にあります。今回は、そんなトライアルで思わず買った総菜やお弁当の中から、家族に好評だった商品をご紹介します！

ヨムーノ

恋に仕事に人生に、悩みの尽きない女子たちにズバっとメスを切り込む、心理テスト企画♡ 今回の診断では＂あなたの社交性の高さ＂がわかります。

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パリ生まれの孤高の映画作家 Claire Denisによる幻の傑作「Beau Travail（邦題：美しき仕事）」の4Kレストア版が、Bunkamuraル・シネマ 渋谷宮下他全国で順次公開中。

Lula Japan

蒸し暑くなると、アイスコーヒーがおいしく感じますよね。 最近はコールドブリューコーヒーと呼ばれる水出しコーヒーを出すカフェも増え...

キレイ研究室

2024年はバッグやジュエリーなど、大ぶりの小物がトレンド！その影響で、サンダルも厚底をはじめ丸みの帯びたボリューミーなタイプが注目されています。そこで今回は、プチプラサンダルが続々登場している『しまむら』の厚底サンダルをご紹介。キャッチーなデザインで話題を集めるサンダルを3つピックアップしました。

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51歳のコロンビア出身の女優ソフィア・ベルガラは、年齢とともに容姿が変化することを心配していることを認め、加齢の影響を和らげるためにできる限りの手段を利用するつもりだと発言した。ヴァニティ・フェアのオ...

madame FIGARO.jp

――という言葉を、ちかごろのSNSではしばしば目にするようになった。これは「子どもの世話にかこつけて、周囲に迷惑をかける人」を揶揄するネットスラングで、公私とわず普段のあらゆる場面で「子持ち（とくに女性）」から被った迷惑や害について語るさい頻繁に用いられるようになり、とくにSNSの独身女性の間で定着するようになったワードである。

PRESIDENT WOMAN Online

目次 携帯電話の電波を使って遭難者を発見するシステムなぜこのシステムが今まで存在しなかったのか？ 携帯電話の電波を使って遭難者を発見するシステム コ...

ナゾロジー

マナの策略で部活内で仲間外れにされた芸子(@geiko_tumu)さん。しかし、幼なじみで親友の亜美は変わらず接してくれて、部活外では楽しく学校生活を送っていました。部活のないある日の放課後、芸子さんは、偶然マナが同じ小学校出身の子たちと話している場面に出くわしました。『思い出小話　親友編』第17話をごらんください。

ママリ

日常的に品のある行動ができていれば、社会人として大人としてメリットはたくさん！　社会的な信頼は上がり、周囲から憧れられることもあるでしょう。 多くの人は、品のある行動を意識しているはず。しかし、思わぬところで品のない行動をしている危険が！ ここではそんな、忘れてしまいがちな品のない行動について、ご紹介していきます。チェックリストとして、あなたも品のない行動をしていないか？ 確認してみてください。

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